Библия хоккейного тренера

Положение клюшки очень важно. Зачастую защитники держат клюшку одной рукой, но располагают ее сбоку или поперек своего тела. Если клюшка расположена поперек тела хоккеиста, нападающий получает дополнительное пространство. Защитник должен держать клюшку перед собой. Он должен следить за тем, чтобы клюшка располагалась на линии броска или передачи шайбы. С большой долей вероятности игрок, владеющий шайбой, сменит направление движения. В таком случае, защитник должен одной рукой удерживать клюшку и должен сопровождать клюшкой каждое изменение направление движения нападающим игроком, владеющим шайбой. Наиболее распространенной ошибкой защитника при изменении направления движения является удерживание клюшки нижней рукой.

Защитник будет более мобильным, если при изменении направления движения он будет удерживать клюшку одной рукой и располагать клюшку на льду перед собой. Однако защитники, которые комфортно себя чувствуют, управляясь с клюшкой одной рукой, чрезмерно полагаются на клюшку при игре один в один. Защитники должны помнить, что они всегда должны играть телом в тело и клюшкой в клюшку. Они должны продолжать играть телом и не уделять слишком много внимания шайбе. Когда при обороне защитник удерживает клюшку одной рукой, ему следует всегда помнить о движении ногами. Клюшка является всего либо продолжением тела хоккеиста. Отличным способом научить игроков удерживать клюшку одной рукой при защите является использование теннисного мяча, примотанного клейкой лентой к нижней руке. Таким образом, игроки не смогут положить нижнюю руку на клюшку при защите на открытом льду, и им придется изменить направление движения. Желание положить нижнюю руку на клюшку является настолько естественной реакцией, что многие игроки не осознают, насколько часто они это делают. Играя с теннисным мячом, примотанным к нижней руке, игроки понимают, насколько часто им хочется играть, удерживая клюшку двумя руками.

Существует только две ситуации, когда защитнику следует играть, удерживая клюшку двумя руками. Первая ситуация происходит, когда игрок занял позицию перед воротами, а вторая ситуация – когда защитник припечатывает соперника к борту. Если защитник находится перед воротами, ему следует удерживать клюшку двумя руками, так как это поможет при борьбе с игроком соперника для того, чтобы убрать его руки и клюшку. Связать игрока перед воротами в большей степени означает связать его клюшку и руки, нежели сдвинуть его от ворот. Поскольку современные игроки могут похвастаться гораздо более значительной физической силой и габаритами, основная цель защитника в борьбе с нападающим перед воротами, состоит в том, чтобы связать его руки и клюшку, чтобы тот не смог изменить направление летящей в сторону ворот шайбы и подобрать отскок.

Очень важно удерживать клюшку одной рукой, когда защитник преследует нападающего. Также, очень важно держать клюшку двумя руками, когда защитник припечатал нападающего к борту, и деваться ему некуда. При защите вдоль бортов, защитнику необходимо держать клюшку двумя руками для борьбы с соперником. За счет того, что защитник держит клюшку двумя руками, он может использовать борта для борьбы с нападающим и при этом подбирать шайбу. Защитник должен располагаться между нападающим игроком и воротами. Правильное расположение корпуса является важнейшим элементом борьбы вдоль бортов.

Расположение корпуса

Джон Вуден, один из самых успешных баскетбольных тренеров, говорил своим игрокам, что для того, чтобы стать хорошим баскетболистом, следует обращать внимание на две вещи: «необходимо быть быстрым, но не торопиться» и «защищаться ногами». Данные концепции также применимы к хорошему защитнику в хоккее. Ранее в данной главе мы обсуждали необходимость лишения нападающего игрока времени и пространства при действии в защите. Зачастую, при преследовании хоккеиста, владеющего шайбой, защитник в своем стремлении максимально перекрыть кислород нападающему бесконтрольно сближается с ним. Защитник настолько хочет сыграть нападающему в тело, что забывает о важности правильного расположения корпуса. Защитники должны работать головой. Основной целью защитника является расположение своего тела между нападающим и воротами. Вторая цель – как можно быстрее настичь соперника (но не бездумно), лишая его времени и пространства, но исключая, при этом, вероятность быть обыгранным один в один и проход соперника к воротам.

Часто ли вам доводилось наблюдать ситуацию, когда защитник противодействует нападающему игроку с шайбой у борта, но нападающий его обыгрывает из-за того, что он атаковал соперника настолько агрессивно, что потерял равновесие и оказался сбоку от нападающего? Это ошибка. Защитник приложил множество усилий для того, чтобы получить преимущество за счет расположения между воротами и нападающим игроком, и ему требуется сохранять данное преимущество.

Большинство опасных ситуаций возникает, когда защитник не выполняет свою главную задачу по расположению корпуса (помните: «Вы защищаетесь ногами»).