Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога

• Диаметр (Diameter, D): родинка больше 6 мм в диаметре и имеет тенденцию к увеличению.

• Развитие (Evolving, E): родинка меняет размер, форму или цвет.

Также стоит обратить внимание на новые родинки и те, которые заметно отличаются от остальных (этот признак называют «гадкий утенок»). Самые распространенные места для развития меланомы у мужчин — это спина, а у женщин — ноги.

Сложность в том, что не все меняющиеся родинки указывают на рак кожи, и в действительности большинство родинок безобидно. Некоторые со временем могут вообще исчезать. Гормональные изменения в подростковом возрасте или во время беременности могут привести к увеличению числа родинок и их потемнению.

Как мне проверять кожу на предмет родинок?

Большинство дерматологов рекомендуют обследовать свою кожу раз в месяц. Идеальное время после ванны или душа в хорошо освещенной комнате с помощью зеркала в полный рост. Разработайте свою систему (например, с головы до ног) и сначала осматривайте себя спереди, а потом сзади. Не пропускайте ни одной части тела. Хорошо, если найдется человек, которому вы можете доверить осмотр спины и других труднодоступных мест. Не пропустите ягодицы, область гениталий, ладони и ступни. Некоторые считают полезным делать фото раз в год, чтобы следить за изменениями. Первые несколько месяцев вы будете запоминать, где именно расположены родинки и пятна, и разбираться, что нормально для вашей кожи. Со временем вы привыкнете к этой процедуре. Хотя для тех, у кого родинок много, это может оказаться непростым делом. Если меняющаяся родинка вызывает у вас беспокойство, очень важно обратиться к врачу.

Что будет на консультации у дерматолога?

Как правило, дерматолог осматривает кожу на всем теле с помощью дерматоскопа. По сути — это лупа с подсветкой, которая позволяет врачу лучше видеть все детали родинки, чтобы оценить ее. Если что-то вызывает тревогу, родинку удаляют под местной анестезией и отправляют в лабораторию на анализ, где ее проверят на злокачественность. Удаление родинки — это быстрая процедура, занимающая от двадцати до тридцати минут. Обычно требуется наложение швов на рану.

Если по результатам анализа родинка оказалась злокачественной, что будет дальше?

У большинства людей, у которых удалили меланому, никаких проблем в будущем не бывает. Но это относится к меланоме, удаленной на ранней стадии. Вывод: чем раньше выявлена меланома, тем выше уровень выживаемости.

Другие виды рака кожи

Далее речь пойдет о базальноклеточной и плоскоклеточной карциномах. Ультрафиолетовое излучение (обычно от солнца) опять-таки является самой распространенной причиной их развития. Эти виды рака обычно выглядят как неисчезающие участки кожи с чешуйками или розовыми выпуклостями. Они могут начать шелушиться или кровоточить, иногда чувствительны на ощупь.

Эти виды рака кожи могут развиться на любой части тела, но обычно появляются на лице, шее, предплечьях и кистях рук (зонах, подверженных попаданию солнечных лучей). У мужчин они могут развиться на коже головы, особенно если мало волос, выполняющих функцию защиты. Это результат многолетнего воздействия солнечного излучения, и обычно такой рак кожи поражает людей после пятидесяти и старше. Но он встречается и у молодых людей, особенно если они много времени проводили на солнце. При этих видах рака вероятность метастазирования существенно ниже, чем у меланомы, поэтому лечение, обычно хирургическое, достаточно эффективно.

Если вы заметили беспокоящий участок кожи, который не проходит через несколько недель, стоит посетить врача, чтобы тот оценил поражение и исключил эти виды рака.

Профилактика

Защита от солнца — это единственный наиболее эффективный метод снижения риска возникновения рака кожи. Это особенно важно, если у вас уже есть факторы риска, такие как белая кожа, семейные случаи заболеваемости или многочисленные родинки.

Прикрывайтесь

Это самый доступный вариант защиты от солнца. Именно об этом вы должны подумать в жаркий солнечный день, во время отпуска в тропиках или даже во время занятий спортом на открытом воздухе. Одежда, шляпа и солнечные очки — все они играют свою роль.

Укрытие

В идеале постарайтесь не бывать на солнце в часы максимальной солнечной активности, когда наиболее высока вероятность получения солнечного ожога. Это время между 11 и 15 часами. Постарайтесь найти укрытие на эти часы.

Солнцезащитное средство