Теперь выполните комплекс упражнений, для того чтобы снять мышечное и психическое напряжение:
1) Снимаем напряжение в кистях рук так, чтобы их можно было трясти, как плети. Потрясите правую кисть, потом левую, потом в течение 20 минут обе кисти.
2) Растрясите так же обе стопы.
3) Сложите кисти в кулаки, как будто в каждой руке находится по маленькому теннисному шарику. Представьте, что у Вас над головой магнит, и почувствуйте, как ваши кулаки, как бы попав в невесомость, всплывают потихоньку вверх. Повторите это упражнение 36 раз, оно очень быстро омолаживает организм человека и дает спонтанность в рукопашном бою.
4) Сядьте на стул с прямой спиной и на быстром вдохе напрягите все мышцы своего тела,
на трехсекундной задержке дыхания силой воли удержите сильное напряжение в мышцах. На плавном выдохе расслабьте все мышцы тела, освободите от напряжения шею, и движением корпуса начните медленно раскачивать вашу голову вправо-влево, вперед-назад.
Встаньте по стойке смирно, не скрещивайте руки и ноги, взгляд прямо перед собой. Сделайте десять глубоких вздохов - выдохов. Теперь дышите спокойно, закрыв глаза. Представьте, что вокруг вас синий кокон, как будто вы внутри светового яйца синего цвета.
Теперь представьте, что у вас над головой висит белый искрящийся шар размером с футбольный мяч. Вот из висящего над головой у вас шара выходит яркий луч Света и проникает через середину лба в область "Ока". Этот мощный искрящийся поток света заполняет все ваше тело изнутри, вытесняя все темные сгустки и каналы. Все ваше тело сияет и искрится изнутри. Этот поток света наполняет вас Силой, Любовью, Радостью и Знанием.
Перед тем как лечь спать, выполняйте данную практику, желательно ее выполнять каждый день. Еще раз напоминаю: держите свои успехи в Тайне, иначе можете все потерять. Помните, что никто за вас не построит тело-носитель. Только ежедневная упорная практика в сочетании с произнесением формулы Слова моего даст быстрый и конкретный результат.
А теперь приступим к разрушению ваших мелких эго, которые мешают Вам жить. Ваше мышление требуется перестроить. Убрать из него разъедающую интеллигентскую потребность сохранять множество путей к отступлению и размазывать себя недееспособной кашей по тарелке умствований.
Поэтому на протяжении всей моей книги я подвергаю Вас постоянной чистке, с одной стороны, и перестройке мышления, с другой стороны. И может быть то, что я делаю, жестоко, но иного Пути просто не существует. Давайте посмотрим правде в глаза. Сегодня о духовности написаны миллионы книг, и в каждой говорится о каком-то особом пути, но давайте как разумные существа хотя бы предположим, что все эти писатели имеют одну общую цель - заработать на доверчивых дурачках кучу денег и спустить их в казино или в кабаке. Обиднее всего что из всех этих миллионов книг есть три-четыре, да и го которые не учат, а слегка намекают: "Да вот, ребята, Иисус и вправду ходил по воде!" А теперь следующий вопрос. Ведь если он это умел делать, неужели никто из учеников не попросил Иисуса этому научить их. Вот вижу, что Вы задумались...
Конечно же, Иисус Христос учил своих учеников всему: и как достичь бессмертия, и как ходить по воде, и как исцелять и изгонять бесов. Он Высший Учитель Человечества и истинный его Спаситель. Он с огромной любовью исцелял, учил и завещал учить других.
Куда же делось это учение?
Ведь око не могло просто так исчезнуть!
Оно и не исчезло, но как большое зеркало разбилось на десятки больших осколков. Часть учеников Иисуса - апостолы ушла в Гималаи. Есть достоверные сведения о том, что они живы и здравствуют по сей день, ведь Иисус учил бессмертию. Вторая часть учеников тоже бессмертная - организовала тайный клан в Корее, известный по названием "Чхоу Дао".
Третья часть учеников организовала тайный рыцарский Орден Розенкрейцеров. Четвертая часть учеников создала "Учение суфизма" и так называемую "Школу Четвертого Пути", во главе которой стоял Георгий Иванович Гурджиев, который в молодые годы учился в духовной семинарии со Сталиным. И, кстати, Гурджиев обучил Сталина гипнозу и ясновидению. И, наконец, самое главное: очень большая группа учеников Иисуса Христа создала тайный клан на Российских просторах. Вот Вы уже и возмутились: "Откуда на Руси ученики Иисуса Христа?" А вот откуда. В дни, когда Иисус являл свои чудеса, слух о нем достиг и Русской земли. И как Вы думаете, кем были эти первые посланцы земли Русской? Хотите шок? Пожалуйста: ими были офени, т.е. бывшие коробейники, которые жили как замкнутая группа населения, своего рода профессиональное сообщество с очень высоким чувством выделенности из окружающего крестьянского круга. После обучения у Великого Учителя Человечества, офени поняли, насколько сильное и опасное Знание у них в руках. Опасное, потому что может просто убить того, кто им решил просто побаловаться. Тогда офени закодировали это Знание. Они создали свой тайный язык и определенную ритуалику.