Любые изменения самочувствия – чрезмерная сухость или жирность волос, их внезапное выпадение, перхоть – сигнал о том, что в теле что-то не в порядке. Чаще всего это происходит в результате неправильного питания, самоотравления, отсутствия привычки к гигиене, недостаточной циркуляции крови в скальпе, чрезмерного нервного напряжения и ряда других причин.
Природа дала вам здоровые волосы, и независимо от возраста они должны быть тонкими, сильными и здоровыми. Большинство людей считают, что облысение с возрастом неминуемо. Думая, что волосы живут самостоятельной жизнью, отдельной от жизни организма, они начинают пользоваться различными препаратами, укрепляющими средствами и другими веществами, которые, однако, не дают желаемых результатов. Волосы подобны мускулам тела. Так же, как для него нужны постоянные упражнения, чтобы оставаться сильным, так для волос нужна постоянная циркуляция крови в скальпе. И если вы имеете склонность к облысению, вы должны приложить всю свою энергию, чтобы создать здоровый поток крови.
Волосы растут на голове, как цветы в земле (это не означает – в грязи), погружаясь корнями в питательную среду, которая находится непосредственно под кожей. Когда эта «почва» бог ч та и упитанна, то нет никаких проблем с волосам ч и скальпом. А при нехватке питательных веществ начинаются проблемы. Иногда у человека с хорошим здоровьем начинают выпадать волосы, и причиной тому являются плохие привычки, такие, например, как редкое расчесывание волос. А в грязных, немытых волосах заводятся паразиты.
Большое внимание надо уделять детям, особенно тем, у кого длинные волосы – их надо часто мыть и расчесывать. Мальчикам лучше всего иметь короткую стрижку.
В 16 лет, когда я заболел туберкулезом, я заметил, что мои волосы стали тусклыми и безжизненными, и очень много их выпадало при расчесывании. Вполне понятно, что человек теряет мертвые волосы, но есть, конечно, какое-то предельное количество волос, которое человек может потерять за день. Я обращался к специалистам, они советовали мне разные средства и все безрезультатно, пока я не попал в швейцарском санатории к доктору, который вылечил меня и изба-рил от трагедии облысения в 20 лет.
Юноши и девушки нового поколения имеют те же проблемы с волосами. (Среди тысяч молодых людей я нашел всего несколько десятков человек, у которых были прекрасные волосы). Но я все понял, когда узнал, что едят эти молодые люди: гамбургеры, сосиски, мороженое, лимонады, кофе и другую ненатуральную, безжизненную пищу. Они наполняют свою кровь ядами, и это портит их общее здоровье и здоровье волос. Запомните, что ваши волосы и скальп питаются той пищей, которую вы едите. «Мы то – что едим».
Особенно ценны для питания протеины, которые содержатся в таких продуктах, как яйца, сыр, орехи, рыба, зерна пшеницы, коричневый рис, ореховое масло, соя и многое другое. Известно, что у людей, которые ежедневно потребляют протеины, хорошие волосы. С другой стороны, плохие волосы у людей, которые в больших количествах едят сахар, крахмал.
Прическа имеет также большое значение. В какое бы золотое, с драгоценностями, платье женщина ни оделась, чем бы ни разукрасилась, если она не привела в порядок свои волосы – красивой назваться не может.
Мыть волосы лучше мыльной пеной, для усиления блеска добавить при полоскании немного лимонного сока или настоя ромашки (блондинкам) или уксуса (1 ст. ложку 8%-ного уксуса на 1 л воды).
Оживляет волосы пиво, также придает блеск протирание им волос после мытья. Китайцы применяют для натирания волос натуральный шелк, что придает красивый блеск. Перед сном волосы следует расчесывать, начиная не от корня волос, а от кончиков тупым и частым гребнем, потом нужно расчесывать их несколько раз во всех направлениях жесткой (но не колючей) щеткой для волос. Волосы при этом укрепляются, проветриваются, очищаются от пыли, грязи, кровь приливает к корням, улучшает их питание.
Крем «Особый» содержит серу и витамин F. Применяется как эффективно действующее средство для уничтожения перхоти и против выпадения волос.
Крем «Прима», в его состав входят касторовое масло и настой красного перца. Вызывает прилив крови к коже, улучшает деятельность сальных желез.
Шампунь кремообразный содержит специальное мягкое мыло очень высокого качества, глицерин, ланолин, борную кислоту. Исключительно хорош для мытья нормальных и сухих волос и для бритья.
Жидкое туалетное мыло содержит жидкие растительные масла, спирт, воду, отдушку. Рекомендуется только для мытья жирных волос и при жирной перхоти, создает обильную пену.