Половину своего ритма - биоритм находится в состоянии подьема, а другую половину - в состоянии спада.
Как определить в каком состоянии у Вас сейчас находится биоритмы?
В современных условиях это очень просто сделать с помощь компьютерных программ, которых в интернете развелось великое множество.
Однако - половина из них дают неправильный результат, поэтому я назову несколько программ, которые дают правильный результат подсчета биоритмов.
Например программа ОргПанель от программиста Манаенков Павел.
Она удобна и проста.
Но если не найдете ее, то возьмите любую другую в интернете, однако многие из них могут давать неправильный результат поэтому обязательно проверьте ее.
Это можно сделать таким образом: дайте ей подсчитать совместимость для "даты рождения", например 1 января 1900 года, и "сегодняшний день" - укажите дату 10 марта 1958 года.
Теперь дайте команду программе - что-бы она определила состояние ваших биоритмов на указанную дату.
Если программа покажет что на дату 10 марта 1958 года - все Ваши трое биоритмов находятся в точке ноль, и со следующего дня они все трое будут находиться на подъеме, тогда эта программа работает правильно.
В дальнейшем можете пользоваться ею.
Если Вас интересует лишь теория биоритмов и Вы не планируете использовать компьютерные программы для расчета, то суть самого биоритмического расчета можно выразить просто словами, и оно будет звучать приблизительно так:
Начало отсчета биоритмов происходит со дня рождения человека. С этого дня они все трое находятся в состоянии подъема, затем переходят в спад, потом снова на подьем…. - и так на протяжении всей жизни человека.
Но так как биоритмы имеют разную периодичность (23, 28 и 33 дня) то в любой день жизни человека, биоритмы могут находится в совершенно различном состоянии между собой.
Например. в день 1 мая 2010 года, мои биоритмы находились в таком состоянии физический - в состоянии спада, эмоциональный - в состоянии подьема, интелектуальный - тоже в состоянии подьема.
Это очень долго записывается, поэтому тоже самое я запишу короче в виде символов: - + + Здесь первый символ - обозначает состояние физического биоритма, второй - эмоционального., и третий - физического.
А теперь запомните первое правило.
Этот порядок расположения символов - ОЧЕНЬ важен.
Так как в дальнейшем, первый символ будет ВСЕГДА обозначать состояние физического биоритма, второй - эмоционального, третий - интеллектуального.
День когда у биоритма происходит переход от спада к подъему (и наоборот тоже) называется точной ноль. И обозначается символом "0".
Символ "+" обозначает подьем биоритма
Символ "-" обозначает спад биоритма.
Вот например как выглядело состояние моих биоритмов на 2 марта 2002 года
0 - +
Если Вы усвоили предыдущую теоретическую часть, то Вы поймете что эта запись означает, что в этот день у меня была точка ноль - физического биоритма, спад - эмоционального, и подьем - интеллектуального.
Будем надеется Вы усвоили это и теперь мы перейдем к практической части моего исследование - а именно какое было мое состояние при различных положениях биоритмов.
В следующей главе я приведу некоторые отрывки из дневника наблюдений за самим собой с целью определить что меняется во мне с периодичностью 23 дня, 28 дней и 33 дня (прочитать дневник в полном варианте можно в приложении №2 в конце этой книги) после чего в следующей главе мы наконец перейдем к самой важной части моего исследования и узнаем про выводы которые я сделал в ходе наблюдений.
Это будут выводы - про основные свойства и правила биоритмов.
Что и станет началом наших познаний биоритмов.
В принципе Вы можете пропустить следующую главу и перейти непосредственно к выводам.
Однако, для тех читателей кому интересно узнать в деталях - как именно проходило мое исследование, я решил опубликовать часть дневника.
Глава 05 Наблюдаю за собой.
Отрывки из дневника наблюдений за моим психологическим состоянием - при различных состояний моих биоритмов.
Скажу сразу что полный вариант дневника Вы можете прочитать в конце книги, в приложении №2.
А здесь, что-бы не перегружать изложение я лишь приведу несколько примеров наблюдений которые показывают принцип по которому я пытался понять - что именно меняется во мне с периодичностью 23 дня, с периодичностью 28 дней и 33 дня.
Например записывая каждый день состояние моего чувство юмора - я пытался понять от какого биоритма зависит это чувство. От его подъема или спада. Или от точки ноль.
То же самое я делал наблюдая за состоянием моей памяти, моего настроения, моей любознательности, общительности, способности к творчеству и т.д..
Тем самым я пытался определить - за что отвечает в человеке каждый из его биоритмов.
Что намного облегчило мое дальнейшее изучение влияния биоритмов - на человека, на его способности, настроение и поведение.
Сразу скажу, что способ который я выбрал для изучения биоритмов оказался очень эффективный. Он полностью оправдал себя и даже превзошел мои ожидания.
Дневник имеет слишком большой объем поэтому я решил не публиковать его целиком.