• При здоровом образе жизни организм обновляется через каждые 5–7 лет!
Старение человека происходит на клеточном уровне и только затем становится заметно на организме в целом. Также и восстановление (омоложение) должно начинаться с клеток и в те же сроки, а не за месяц, как мечтают многие.Прием янтарной кислоты
Прекрасное средство, слов нет. Но… Как говорят в народе, все хорошо в меру.
Наибольший целебный эффект янтарная кислота дает при кратковременном приеме. Нужен толчок для естественного оздоровления организма в нужное время, в нужном месте, в нужной дозе. Все, что сверх необходимого, вредно.
Что нужно иметь в виду при лечении янтарной кислотой?
При приеме сильных лекарств, антибиотиков, сульфаниламидов, разрушающих печень, целесообразно принимать янтарную кислоту во время всего курса приема лекарств (обычно это 7–14 дней). Если же лечение затягивается более двух недель, лучше сделать перерыв в приеме янтарной кислоты на 7 дней. Затем снова возобновить прием янтарной кислоты. Препарат не токсичен, побочные эффекты отсутствуют, возможность передозировки практически исключена. Но следует учитывать, что янтарная кислота оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, поэтому при повышенной возбудимости принимать ее не следует. Янтарная кислота может повышать кислотность желудочного сока, поэтому тем, кто страдает гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, принимать с осторожностью или воздержаться в периоды обострения. Профилактически можно принимать по 1–5 таблеток в течение 1–4 недель. При регулярном приеме, более 4 недель, через каждые 4 дня делать двухдневный перерыв.
• Обязательно принимать после (в конце) еды!
Особенно важно принимать янтарную кислоту весной, когда организм ослаблен. В период сезонных изменений погоды ослабляется иммунитет.
При приеме янтарной кислоты вероятность заболеть сильно уменьшается, даже если ухаживать за инфекционным больным.
А если простуда прихватила, то лучше сразу принять 2 таблетки, утром еще 2 таблетки, затем по 1 таблетке 3 раза в день до выздоровления.
• 1 таблетка уже через 10 мин придаст ясность и остроту мышлению, поможет сконцентрировать внимание, собраться с мыслями. Это лучше крепкого кофе помогает всем представителям творческих профессий. А после дружеской попойки ускорит сгорание алкоголя, быстро снимет синдром похмелья.
Лучше принимать порошок янтарной кислоты в капсулах, это исключает раздражение слизистых желудка и повышает усвояемость.
• Небольшие количества янтарной кислоты присутствуют:
в сухом старом вине, квашеной капусте, кисломолочных продуктах, черном хлебе, хорошем пиве, морских моллюсках, некоторых ягодах и фруктах. 1–2 таблетки янтарной кислоты заменят слишком большую дозу вина или 2–3 кг антоновских яблок либо капусты.• Замачивание семян многих овощей в растворе янтарной кислоты (60–120 мг/л на 12 часов) повышает всхожесть на 60 %. Увеличивается количество и качество урожая.
• Неплохо подкормить янтарной кислотой молодняк всех птиц и животных (10–20 мг на 1 кг веса). Хорошо давать и беременным самкам для крепкого потомства.
И последнее. Янтарная кислота, получаемая из природного янтаря, в 4–6 раз дороже получаемой другими способами. Но покупать стоит только натуральную, ибо автор пишет только о природной, полученной из янтаря, которая оказывает максимальное действие.
Есть такие формы янтарной кислоты:
1. Готовый препарат «Янтарная кислота» – аптечный.
2. «Янтавит» – пищевая добавка из натурального янтаря.
3. «Янтарный эликсир» – порошок янтарной кислоты в капсулах. Удобно для чувствительных желудков.
Есть еще много других сочетаний янтарной кислоты и природных добавок, добавок лекарственных средств, но это уже фармакология для профессиональных медиков.
Глава 25
Роль в борьбе с раком пищевых добавок, о которых не говорят врачи
1. Кверцетин
– самый универсальный биофлавоноид, мощный антиоксидант, одно из лучших натуральных антигистаминных (противоаллергических) и противовоспалительных средств. Открыт еще в 1936 г., но новое рождение получил в 1996 г., когда были открыты его антираковые свойства. Кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53, который заставляет клетки, «свернувшие на раковый путь», покончить жизнь «самоубийством» (апоптозом). Мутация этого гена и приводит к раку в 50–60 % случаев. Восстанавливая этот ген, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, легких, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза. Очень обширны и другие его лечебные свойства.