Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром

Добрый день! Ведь он у тебя действительно добрый? Если даже и не очень, то мы сейчас это исправим, ведь у нас есть наши ангелы. Только если хочешь, чтобы они тебе помогли, нужно их об этом попросить. Почему? Потому что, как бы сильно наши ангелы-хранители ни хотели нам помочь, они не могут этого сделать без нашей доброй на то воли. Вот почему их всегда нужно просить о помощи в любом деле. Им нужно приглашение, потому что они не могут нарушать закон свободной воли.

Как просить ангелов? Я делаю это так. Когда чувствую, что очень нужна их помощь, то думаю о них, представляю, что они рядом со мной, благодарю и выражаю свою просьбу мысленно или вслух. Например, так: «Ангелы-хранители мои, пожалуйста, сделайте так, чтобы это дело закончилось максимально благополучно для меня и всех вовлеченных людей». Еще я прошу их помочь мне найти потерянную вещь, прислать деньги, направить ко мне нужного человека или ответить на мой вопрос.

Когда мы обращаемся к ангелам, то должны чувствовать себя защищенными. Не нужно бояться, словно взываешь к потусторонним силам. Ангелы никогда не сделают ничего, что может нас напугать. Если мы чего-то опасаемся или боимся, то блокируем свою чувствительность и тогда не сможем услышать ангелов.

Итак, задание на сегодня — попросить о чем-то своих ангелов. А когда помощь придет, запиши, как это было, в своем вечернем дневнике.

День 4 Вера в ангелов-хранителей помогает нам чувствовать себя в безопасности

И снова здравствуй! Я так рада, что ты со мной!

Как еще, помимо благодарности, мы можем усилить энергию ангелов? Есть множество способов, выбирай любой. Можно окружить себя фигурками, изображениями и любыми символами ангелов. Это будет напоминать нам о них, а чем чаще мы думаем об ангелах, тем сильнее наша связь с ними. Есть карты с посланиями от ангелов и даже ангельские Таро.

Думай о своих крылатых защитниках перед сном, пиши им письма. Проси их о чем хочешь, нет такой просьбы, в которой ангелы бы нам отказали (кроме причинения вреда другим людям). Не стесняйся — чем больше мы обращаемся к ангелам, тем сильнее они становятся. К тому же помогать нам и защищать нас — их миссия и радость.

Задание на сегодня: напиши письмо своим ангелам. Пиши все, что чувствуешь: как ты их любишь, как им благодарна, как рада, что они у тебя есть, как они дарят тебе чувство защищенности… Можешь попросить их о чем-нибудь. Это твои ангелы, поэтому можно писать им все, что захочешь.

Поздравляю! Ты закончила очередную главу, а может, и всю книгу. Я так тобой горжусь и благодарна тебе всем сердцем за то, что ты делаешь этот мир светлее и лучше. Что дальше? Можно начать книгу заново. Можно каждый день открывать наобум любую страницу и делать практику, описанную на ней. Можно делать это не каждый день, а когда захочется. Можно рассказать об этой книге своим родным и друзьям и выполнять практики вместе. А можно придумывать свои собственные практики благодарности. Главное — что бы ни случилось, благодари всегда.

Ключевые мысли книги

• Заметных изменений можно достичь, только прилагая усилия регулярно, а не от случая к случаю.

• На все требуется время, постепенность — один из основных законов Вселенной.

• Ожидания забирают энергию.

• Формулируй свои желания четко и подробно и добавляй: >«Или что-то лучше».

• Избегай частицы «Не» в своих желаниях и благодарностях.

• Вселенная считывает наши мысли и чувства, а не то, что мы пишем.

• Природа задумала людей разными. Уродства и изъяны — искусственно навязанные понятия.

• В любой ситуации говори себе то, что сказала бы своей лучшей подруге.

• Ошибки нужны нам для того, чтобы что-то осознать. Превращай неприятные воспоминания в полезный опыт.

• Принимай подарки и помощь с благодарностью.

• Все во Вселенной устроено для твоего блага.

• Осознанно наслаждайся каждым приятным моментом.

• Находи хорошее в плохом и благодари за это.

• Используй чувство вины и стыда, чтобы узнать о себе побольше.

• Если боишься чего-то, придумай план действий на случай, если это произойдет.

• Всегда иди спать в хорошем настроении.

• Пусть первой мыслью после пробуждения будет: «Благодарю».

• Заботься в первую очередь о себе.

• За каждое «Надо» награждай себя «Хочу».

• Создавай дисбаланс в свою пользу.

• Благодарность должна быть искренней.

• Позитивные эмоции притягивают деньги, негативные — отталкивают.

• Будь кристально честной во всем, что касается денег.

• Радуйся чужому успеху, как своему.

• За переживания никто не платит, поэтому нервничать бессмысленно.

• Деньги любят тех, кто любит себя.

• Деньги, которые к нам приходят, — это всегда плата за то, что мы сделали.

• Благодари заранее.

• Твое тело — потрясающее чудо природы, будь благодарна за него.

• Ежедневно проявляй заботу о своем теле.

• Прислушивайся к своему телу, прежде чем что-то съесть.

• Создавай уют и порядок там, где живешь.

• Хвали и благодари себя.

• Благодари своих коллег, мысленно и вслух.

• Придумывай, как можно делать свою работу с удовольствием.