Читаем Блюда для пикника полностью

Способ приготовления. Мясо очистите от пленки и мелких косточек, порежьте поперек волокон на кусочки весом по 80–100 г, отбейте, поперчите, посолите по вкусу. Каждой мясной кусочек заверните в один слой фольги для выпекания.

В горячих углях сделайте углубление, положите в него завернутое в фольгу мясо, сверху засыпьте углями и оставьте выпекаться на 2 часа.

Для соуса: возьмите 1 морковь, 1 луковицу, 1 корень укропа. Овощи и зелень мелко нарежьте и обжарьте в сковороде на сливочном масле или маргарине. В отдельной посуде растопите 50 г сливочного масла или маргарина, всыпьте 1 ст. л. муки и пассеруйте в течение 2–3 минут, постоянно помешивая. К спассерованной муке добавьте 1 ст. л. томата-пюре, влейте 400 мл мясного бульона, все хорошо перемешайте. Затем добавьте поджаренные овощи и зелень, перец и лавровый лист. Соус варите в течение 30 минут. Перед тем как снимать соус с огня, посолите его по вкусу, добавьте 2 ст. л. виноградного вина и хорошо размешайте.

Готовое мясо выньте из углей, кусочки разверните, выложите на блюдо, полейте соусом, а сверху посыпьте мелко нарезанной зеленью укропа.

Запеченная говядина с зеленым соусом

Требуется: для отбивных — 500 г говядины, перец, соль, зелень укропа, фольга для выпекания.

Способ приготовления. Говядину очистите от пленки и мелких косточек, порежьте поперек волокон на кусочки весом по 80–100 г, затем отбейте, поперчите и посолите по вкусу.

Каждый кусочек заверните в фольгу для выпекания.

В центре горящих углей сделайте углубление, положите в него завернутое в фольгу мясо, сверху засыпьте углями и оставьте выпекаться на 2 часа.

Для соуса: 100 г майонеза смешайте с таким же количеством готового кетчупа или томатного соуса. Мелко нарежьте зелень: кинзу, укроп, сельдерей, петрушку и базилик. Зелень добавьте к полученной смеси из томата и майонеза, хорошо размешайте.

Готовое мясо снимите выньте из углей, кусочки разверните и выложите на блюдо. Отбивные полейте зеленым соусом.

Для того, чтобы мясо приобрело нежный вкус, его можно смазать растительным маслом (желательно, оливковым) и поставить в холодильник, или положить в темное, прохладное место на 30–40 минут.

Запеченная говядина с томатным соусом домашнего приготовления

Требуется: 500 г говядины, перец, соль, зелень укропа, фольга для выпекания.

Способ приготовления. Мясо очистите от пленки и мелких косточек, порежьте поперек волокон на кусочки весом 80–100 г. Кусочки отбейте, поперчите и посолите по вкусу. Каждый кусочек заверните в фольгу для выпекания.

В центре горячих углей сделайте углубление, положите в него завернутые кусочки говядины, сверху засыпьте углями. Оставьте выпекаться на 2 часа.

Для соуса: растопите в сковороде 50 г сливочного масла или маргарина и поджарьте на нем 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 луковицу, предварительно мелко нарезанные. Через 5–8 минут пассеровки добавьте 1 ст. л. муки и 5 ст. л. томата-пюре. Затем влейте 400 мл мясного бульона и варите соус в течение 20 минут. Перед тем, как снять соус с огня, посолите по вкусу и хорошо перемешайте.

Готовое мясо выньте из углей, кусочки разверните и выложите на блюдо. Мясо полейте соусом, а сверху посыпьте мелко нарезанной зеленью укропа.

Запеченная говядина со сметанным соусом

Требуется: 500 г говядины, перец, соль, зелень укропа, фольга для выпекания.

Способ приготовления. Мясо очистите от пленки и мелких косточек, порежьте поперек волокон на кусочки весом 80–100 г. Мясные кусочки отбейте, поперчите и посолите по вкусу. Каждый кусочек заверните в один слой фольги для выпекания.

В центре горячих углей сделайте углубление, выложите в него завернутые в фольгу мясные кусочки, сверху засыпьте углями и оставьте выпекаться на 2 часа.

Для соуса: 50 г сливочного масла или жира растопите на сковороде, спассеруйте в течение 2 минут в кипящем масле 1 ст. л. муки, не переставая помешивать. Добавьте к муке 400 мл мясного бульона и хорошо перемешайте, варите 15 минут. Отдельно слегка поджарьте 1 луковицу. Спассерованный лук, сметану и томат-пюре добавьте в кипящий бульон. Соус доведите до кипения, посолите по вкусу и снимите с огня.

Готовое мясо выньте из углей, кусочки разверните и выложите на блюдо. Отбивные полейте сметанным соусом, сверху посыпьте мелко нарезанной зеленью укропа.

Запеченная говядина с острым соусом

Требуется: 500 г говядины, перец, соль, зелень укропа, фольга для выпекания.

Способ приготовления. Очистите мясо от пленки и мелких косточек, нарежьте поперек волокон на кусочки весом 80–100 г. Кусочки отбейте, поперчите и посолите по вкусу. Каждую отбивную заверните в один слой фольги для выпекания.

В центре горячих углей сделайте углубление, выложите в него мясные кусочки в фольге. Сверху засыпьте углями и оставьте выпекаться на 2 часа.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг