Читаем Блюда для пикника полностью

Требуется: 2 стакана гречки, 200 г вареного мяса, 1 маленькая луковица, 1 кубик свиного или говяжьего бульона.

Способ приготовления. В кипящую воду засыпьте перебранную и промытую гречневую крупу. Варите на маленьком огне, закрыв крышкой, 10 минут. Затем положите кубик бульона, через 1–2 минуты размешайте. Предварительно отваренное дома и нарезанное небольшими кусочками мясо (свинину или говядину) и маленькую очищенную и вымытую луковицу добавьте в кашу. Закройте крышкой и варите на маленьком огне. Когда гречневая крупа будет готова, поставьте кашу на 15 минут в теплое место.

Сладкая молочная гречневая каша

Требуется: 2 стакана гречки, 2 яйца, 4 стакана молока, 1 ст. л. сливочного масла, 2 ст. л. густых сливок, 4 ст. л. сахара, 1 ст. л. меда, соль.

Способ приготовления. Подготовленную гречневую крупу промойте и всыпьте в кипящее подсоленное молоко. Сварите в рассыпчатую кашу из гречневой крупы, добавьте в нее немного сливочного масла и остудите. Когда каша совсем остынет, снова тщательно разомните ее ложкой и добавьте мед.

Сливки взбейте с сахаром (это можно сделать дома или использовать имеющиеся в продаже уже взбитые сладкие сливки). Затем взбейте два яичных желтка, размешайте их со взбитыми сливками, поставьте на огонь и, постоянно помешивая, нагрейте до загустения. Заправка к каше готова. Остается только полить ею готовое блюдо и подать к столу. При желании можно украсить кашу несколькими лесными ягодами.

Сладкая гречневая каша

Требуется: 1,5 стакана гречневой крупы, 4 стакана воды, 3 ст. л. сахара, 1 стакан сметаны или густых сливок, 3 ст. л. изюма, ванилин.

Способ приготовления. В кипящую подсоленную воду всыпьте гречневую крупу (ядрицу) и варите на слабом огне 20–25 минут. После этого, когда вода выкипит, добавьте в гречневую кашу сахар, изюм и сливки или сметану, а затем ванилин. Тщательно все размешайте и варите на маленьком огне или на углях около 5–10 минут.

Гречневая каша с яблоками

Требуется: 1,5 стакана гречневой крупы, 4 стакана воды, 3 яблока, 1/2 стакана любых ягод (клубники, земляники, смородины, малины), 2 ст. л. сливочного масла, 2 ст. л. сахара, 2/3 стакана сливок.

Способ приготовления. В кипящую подсоленную воду всыпьте перебранную и промытую гречку, варите на маленьком огне 20 минут. Яблоки очистите от кожуры, порежьте маленькими ломтиками и смешайте с кашей. Через 5–7 минут положите в кашу сливочное масло, сахар и размешайте. При употреблении добавьте в кашу сливки.

Пшенная каша с ягодами

Требуется: 1,5 стакана пшена, 1/2 л молока, 4 ст. л. смородины, 4 ст. л. ежевики, 3 ст. л. сахара.

Способ приготовления. Молоко доведите до кипения и всыпьте в него понемногу пшено. Варите 10 минут, затем добавьте сахар, затушите огонь и дать каше дойти на горячих углях еще 10 минут, крышку плотно закройте. После этого добавьте воды и осторожно перемешайте.

Пшенную крупу, предназначенную для варки каши, необходимо тщательно промыть, так как на ее поверхности могут содержаться вещества, придающие сваренной крупе привкус горечи (это связано с порчей жиров крупы при длительном хранении). Поэтому, чтобы не возникло затруднений при тщательном промывании крупы на пикнике, ее можно перебрать и промыть теплой водой дома. После этого крупу следует выложить тонким слоем на противень и подсушить в духовке. Это будет способствовать скорейшему приготовлению каши.

Пшенная каша с маслом

Требуется: 1 стакан пшенной крупы, 5 стаканов воды, 50 г сливочного масла, соль.

Способ приготовления. Засыпьте в кипящую подсоленную воду промытую крупу и варите в течение 25 минут. Затем слейте воду и переложите крупу в другую посуду. Добавьте масло и, плотно закрыв крышкой, поставьте на 15 минут на угли. Готовую кашу можно употреблять с сахаром или с любыми ягодами и сахаром.

Пшенная каша с мясом

Требуется: 2 стакана пшенной крупы, 4,5 стакана воды, 50 г сливочного масла, соль, 100–150 г свинины, 1 маленькая луковица.

Способ приготовления. Засыпьте в кипящую подсоленную воду промытую крупу и варите в течение 5–7 минут. Тем временем нарежьте мясо небольшими ломтиками и обжарьте каждый ломтик над открытым огнем (на прутике). Затем добавьте масло и подготовленное таким образом мясо, а также очищенную и измельченную луковицу. Варите кашу, плотно закрыв крышкой, еще 20 минут, после чего поставьте на 15 минут на угли, предварительно положив в кашу сливочное масло.

Пшенная каша с ливером

Требуется: 1,5 стакана пшенной крупы, 4 стакана воды, соль, 100 г фарша из ливера, перец, соль.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг