Эта книга не универсальный рецепт сексуального счастья, а, скорее, рассказ о том, как научиться видеть свою сексуальность и заботиться о себе и партнере, знать особенности свои и друг друга, с уважением относиться к собственным потребностям и потребностям другого, а не пытаться вписаться и не совершенствоваться.
Как достичь этого? Думаю, просто жить и извлекать из жизни уроки, делать выводы. Чем упрямее человек, чем выше его уровень тревоги, тем сильнее он цепляется за то, что всегда знал, и противится всему новому. Напротив, если уровень тревоги не так высок, а любопытство не ослабевает, постепенно к нам приходит и психическая зрелость, и психологическая гибкость. Тогда, даже если многое вокруг или внутри нас меняется, наш мир не рушится.
У человека всегда остается возможность развиваться. С разными партнерами мы ведем себя по-разному, с кем-то готовы пробовать новое, с кем-то – нет. Чтобы пара была устойчивой, отношения должны быть одной из главных ценностей. Тогда особенности и предпочтения друг друга принимает каждый партнер, если только они не разрушают его.
Секс – неисчерпаемая тема, и мы обсудили далеко не все. Да и сексология как наука только-только развивается: в ней еще много белых пятен. А вот белые пятна на своей карте сексуальности каждый может закрашивать сам, не дожидаясь милостей ученых.
Я искренне желаю вам, дорогой читатель:
● чувствовать сигналы, которые подает ваше тело;
● хорошо, бережно и с заботой относиться к себе;
● понимать свои желания и уважать их;
● знать, что, независимо от наличия сейчас сексуального партнера, вы сами есть у себя всегда;
● слышать другого, всегда стараться вести диалог и находить общий язык;
● а если это все сейчас не получается – не винить себя.
Жизнь не состоит из одних удовольствий, и мы не обещали никому, даже себе, все время испытывать счастье. Тем не менее я желаю вам чувствовать себя счастливым как можно чаще. Надеюсь, моя книга вам в этом поможет.