Читаем Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей полностью

Кислород просто необходим нашей коже, он увеличивает клеточный метаболизм, улучшает циркуляцию крови, содействует иммунной системе в привлечении определенных иммунных клеток в ткани, что позволяет избежать воспалительных реакций, часто сопровождающих процессы выздоровления, с последующим обновлением тканей.

В современной косметологии наступил «кислородный бум»: кроме принятия дополнительного кислорода внутрь в виде кислородных коктейлей и озонирования воды (что тоже влияет на качество нашей кожи) появились и другие процедуры, которые позволяют насытить наши клетки кислородом, например, озонотерапия.

Правда, все способы кислородной терапии сопровождает чувство легкой эйфории – ведь повышенное количество кислорода «опьяняет» давно отравленный городским воздухом организм.

Практически у любого после процедуры розовеет кожа, как после двухчасовой прогулки по лесу. Приходит легкость во все конечности, хочется танцевать и смеяться. Для любой женщины чувство полноценной здоровой жизни во многом определяется ее внешним видом. А кожа всегда отвечает на воздействие кислородом с благодарностью, превращая женщину из Золушки в принцессу. Но, как и любая методика, озонотерапия эффективна для определенного круга проблем. Вывод – для оздоровления кожи, ее обновления и омоложения нам нужна стимуляция естественных механизмов восстановления, для чего нужно усилить поступление кислорода в организм.


Признаки недостаточности снабжения кожи кислородом:

тусклый, серый цвет лица;

снижение тонуса кожи;

нарушение микроциркуляции;

сухость и гиперкератоз;

преждевременное старение;

замедление обмена веществ;

накопление жира, целлюлит;

ухудшение состояния ногтей и волос;

уменьшение клеточной активности;

преждевременное старение клеток кожи;

нарушение циркуляции крови, из-за чего происходит преждевременная потеря упругости кожи, и она приобретает блеклый вид.

Маски для лица, шеи и зоны декольте

Шея первая «кричит» окружающим о Вашем возрасте потому, что часто мы, заботясь о коже лица, забываем о шее! Когда я первый раз пришла к косметологу, она мне сказала одно правило, и я четко его усвоила: встаньте перед зеркалом, проведите мысленно черту на своем теле под грудью и скажите себе: «ЛИЦО НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ!!!»

Это означает, что всякий раз, когда вы ухаживаете за кожей лица, вы не должны забывать о шее и зоне декольте! Все маски, кремы, сыворотки, лосьоны накладывайте именно на всю эту область тела! Уже через месяц (кожа после 35 лет обновляется приблизительно за 28 дней) вы увидите позитивные изменения в этой зоне.


Маска из яичного желтка

Смесь для лица из яичного желтка, сока лимона, коньяка и перекиси водорода – отличная отбеливающая маска, которая еще способствует повышению тонуса кожи.

Если вы хотите быстро улучшить цвет лица, можете воспользоваться этим рецептом. Замечу, что не всем женщинам подходит эта маска. Но таких случаев в моей практике встречалось мало. Главное, после того, как смоете маску и подождете, пока кожа подсохнет, не забывайте наносить питательные кремы, которые подходят Вашему типу кожи.


РЕЦЕПТ:

Нужно взять 1 чайную ложку сока лимона, 1 чайную ложку коньяка, 1 чайную ложку аптечной 3 % перекиси водорода и 1 яичный желток. Желток хорошенько взбейте, добавьте все остальные компоненты и перемешайте. Кисточкой нанесите маску на кожу лица, дайте ей немного высохнуть и еще раз нанесите маску, оставив на 15–20 минут. Затем смойте маску прохладной водой.


Маска освежающая для кожи глаз

Возьмите сочное яблоко, отрежьте две тонкие дольки, положите их под глаза и держите 15–20 минут. Благодаря фруктовой кислоте, кожа под глазами посветлеет.


Питательная лифт-маска для кожи вокруг глаз

Растопите 1 столовую ложку меда, добавьте 1 столовую ложку пшеничной муки и взбитый белок яйца. Маску держите до тех пор, пока она не высохнет, затем смойте.


Массаж для глаз

Особенно актуален для тех, кто худеет, если нет возможности пойти к косметологу. Можно взять оливковое масло и растереть небольшое его количество между пальцев, затем сделать массаж.

Круговые движения сверху от переносицы к краю глаза и снизу от края глаза к переносице, двумя пальчиками расширяем морщинки около глаз, одним круговыми движениями массируем (главное, сильно не нажимать). Можно даже чуть-чуть пощипать вдоль морщинок и потом погладить!

После этого намочите полотенце в горячей воде и приложите на несколько секунд к глазам, смойте масло и нанесите свой крем для глаз, предварительно растерев его между пальцами, немного крема наложите на веки. Помните, если переборщить, может возникнуть отек!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика