Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей

малая скуловая мышца 16, 18

маска 10, 11, 13, 36–38, 42

массаж 37, 38, 49

маха-бандха 48

морщины 13–15, 25, 28–30, 32–33, 37, 38, 40

мула-бандха 48, 49

мышца гордецов 15, 16

О

озонотерапия 34, 35

очищение 39, 40, 49

П

пластическая хирургия 5

протеогликаны 34

С

свободные радикалы 29

солнце 24, 27–28

сонный треугольник 21

старение 27, 29, 35, 40

стресс 8, 10, 27, 29

стянутость кожи 24, 29, 39

Т

тонизирование 40

тонус кожи 13, 22, 35, 36

трапециевидная мышца 17, 21, 22

У

увлажнение 27, 41, 42

угревая сыпь 8, 24

уддиана-бандха 48, 49

Х

хлор 41

Ц

целлюлит 35 эпидермис 13, 33, 34

Э

эффект лифтинга 10

эксфолианты 13

эластин 9, 29, 31, 32, Я 34

эластичность яичный

– кожи 24, 28, 32 – белок 10, 37

– сосудов 29 – желток 36, 37