Бодхидхарма - мастер света

Ученые утверждают, что до тех пор, пока вы не станете пережевывать пищу сорок восемь раз, вы будете зря загружать органы пищеварения. Продолжительность вашей жизни зависит от ваших органов пищеварения. Если они молоды и полны жизни, вы можете дольше оставаться в теле. Но если вы просто глотаете, вы не знаете... у вашего органа пищеварения нет зубов, он не может жевать. Вам нужно жевать во рту. За пределами рта нет вопроса жевания. Непрожеванная пища - это груз, тяжесть, она ранит ваши органы пищеварения, она вредит вашему кишечнику. Такая пища порождает для вашего живота самые разные неприятности.

Попытайтесь когда-нибудь сосчитать до сорока восьми раз. Вы будете оставаться осознанными, потому что вам придется считать. Вы не сможете думать о другом. Вам нужно будет сосредоточиться на том, чтобы жевать и считать: раз, два, три, четыре - и так до сорока восьми, и только тогда вам можно глотать.

Воспитание осознанности означает программу всех суток напролет. Вы не устаете из-за нее. Напротив, такая программа освежает и омолаживает вас.

И второе:

Примите то, что приносит жизнь.

Это mamxaгama - то, что приносит жизнь. Примите это с благодарностью и признательностью, потому что жизнь не обязана была приносить это вам.

Дует прохладный ветерок - вы думаете, что заслужили его? Вы полагаете, что достойны его? Вы считаете, что существование должно дать его вам? Проплывает красивое облако, перед вами прекрасный рассвет, горизонт залит красками, играет радуга всеми своими семью цветами... примите все, что дает вам жизнь, с благодарностью, радостью и признательностью. Это постепенно создаст в вас глубокое приятие всего. И в этом глубоком приятии сокрыта трансцендентность.

... Когда смертные видят свою природу, всякая привязанность исчезает. Осознанность не скрыта. Но вы можете найти ее только прямо сейчас. Она есть только сейчас.

Вам нужно понять это высказывание. Акцент на «сейчас» ставится для того, чтобы помешать вам отложить поиск. Люди, тысячи людей, с которыми я работал в течение последних трех десятков лет, говорили мне: «Я начну медитировать». Начну? Если вы поняли смысл медитации, тогда сейчас и нужно начинать. Зачем откладывать?

Откладывание просто означает, что вы не поняли. Медитация - это самое главное, она где-то на последнем месте. Сначала вы заработаете деньги, потом вы выдадите замуж дочь, потом ваш сын пойдет в медицинский колледж, потом вы построите дом, и так далее и тому подобное. Это бесконечный список. А в конце списка стоит медитация. Если Богу будет угодно продлить вам жизнь... Скорее всего, вы не успеете медитировать, потому что список слишком длинный, а ваша жизнь слишком короткая. На медитацию у вас не останется времени. Смерть придет прежде медитации.

Поэтому сделайте акцент на «сейчас». Ведь, по крайней мере, одно точно: смерть не пришла, пока что не пришла. Это миг, в который вы уверены, что живы. Но кто знает о следующем миге? Поэтому не откладывайте медитацию ни на один миг. Если вы хотите стать просветленным человеком, тогда начните сейчас и здесь.

Если вы действительно хотите найти Путь, ни за что не держитесь.

Не держитесь за предубеждения. Если вы действительно хотите найти путь, ничего не требуйте. Не говорите, что путь должен выполнить эти определенные потребности. Вам не известен путь. Идите со скромностью, а не с требующим эго. В противном случае вы никогда не отыщите путь. Ваш предубежденный ум никогда не позволит вам выйти за его пределы. А путь ведет за пределы ума.

Ни за что не держитесь. Когда вы положите конец все своим действиям - действиям, которые исходят из вашего ума, они не спонтанны - и воспитаете свою осознанность, тогда вся оставшаяся привязанность исчезнет... Вы просто поймете, что привязанность бессмысленна.

По мере роста вашей осознанности уменьшается ваша привязанность. Полная осознанность означает непривязанность. Это не значит, что у вас не может быть друзей. Это не значит, что вам надо отречься от мира. Это просто означает, что вы не приклеиваетесь к людям, потому что приклеиваться к людям отвратительно. Вы радуетесь, делитесь, но никогда не зависите от кого-то или чего-то. Вы никогда не становитесь рабом.

Отбросить привязанность на самом деле значит отбросить все рабство и зависимость от вещей и людей. Это приносит вам великую свободу - единственную подлинную свободу. Политические свободы не многого стоят, экономические свободы не важны. Единственная настоящая свобода - это духовная свобода. Она приходит, когда вы отбрасываете всю привязанность и создаете огненный столб осознанности.