Боевая машина: Руководство по самозащите - 2

Только не забывайте, что они не упадут вам в руки сами собой. Нужна решимость и нужен упорный труд. «Каждому — свое», так было начертано на воротах нацистских лагерей смерти. И действительно, одни не желали становиться на колени, предпочитая сражаться за свою свободу. Другие же позволяли, чтобы их гнали на убой словно покорный скот. Пожалуйста, решите раз и навсегда для себя, кто вы — скотина или человек? Это важно потому, что настоящий человек, в отличие от подобного животному, никогда не смиряется с так называемыми «обстоятельствами», всегда стремится преодолеть их. Настоящий человек — всегда боец, боец по духу, даже если слаб телом. А поскольку состояние тела есть произвольное от состояния духа, постольку его тоже можно сделать «стальным». Было бы настоящее желание!

Разумеется, вы услышите и другие высказывания по данной проблеме. Ведь все мы живем в эпоху разгула коммерческой рекламы, этой движущей силы торговли. Реклама же, как известно, основывается на утверждениях, граничащих с фантастикой, зато чрезвычайно приятных для ушей и глаз ленивых обывателей. Например, вам обещают чудо-таблетки, благодаря которым можно стать стройным и здоровым, не отказываясь от привычки жрать всякую дрянь когда попало и все свободное время проводить на диване или у телевизора. Нечто подобное коммерсанты предлагают и в области самозащиты.

«Технология взрывного метабоя» Рика Рейнольдса! Всего-навсего 100 долларов за две видеокассеты, почти даром! «Боевой шанс» Боба Тейлора. Тоже две кассеты примерно за ту же цену «Система усмирения нападающего» Джерри Петерсона. Опять-таки две кассеты, но цена ниже, не 100, а 74 доллара, притом с пересылкой. И что же в них необыкновенного, в этих фильмах? Минимум усилий, максимум результатов. Да еще каких результатов! Достаточно 15 минут каждое утро делать 8 простейших движений («Боевой шанс»), и уже через неделю вы станете очень опасным человеком. Не верите? Что ж, обратимся к рекламному тексту:

«Секретная система самообороны поможет вам легко разделаться даже с чемпионом по каратэ!»… «Она настолько проста, что ее можно освоить быстро и в совершенстве, даже если вы неуклюжи и никогда в жизни не дрались. Система одинаково доступна детям, женщинам и пожилым людям — освоив ее, они смогут мгновенно „вырубить“ любого хулигана, насильника или грабителя»… «Пусть вас не смущает то, что вы никого никогда не били — наши пособия научат вас всему, что когда-либо понадобится для самозащиты. Вам не надо при том накачивать мышцы, развивать реакцию или даже просто „поддерживать форму“…[3] И далее все в том же духе, без всякого смущения за беспардонное вранье.

Должен признать, что не могу обещать вам чего-то аналогичного. Самый короткий курс подготовки, благодаря которому вы овладеете техникой и тактикой самообороны в ситуациях «средней экстремальности», занимает примерно 3 месяца (100 дней) занятий хотя бы по 2 часа три раза в неделю. Освоив его, вы справитесь с двумя-тремя здоровыми мужиками, но пьяными и без оружия. Или с парочкой подростков, хоть и угрожающих вам ножами (палками, разбитыми бутылками), однако физически слабоватыми и, к тому же трусливыми по натуре. Более сложные варианты уличных столкновений вам после этого комплекса будут еще не под силу.

Что же входит в минимальный курс самозащиты? От пяти до десяти ударов, не самых разрушительных по сравнению с более сложной техникой, но достаточно эффективных, а главное, легко изучаемых. Только не надо думать, что изучение удара (тем более броска либо болевого приема) сводится всего к нескольким повторениям его вслед за инструктором: «ага, теперь я этот прием знаю». Ничего подобного! Чтобы тот или иной удар в самом деле был освоен, его надо выполнить от пяти до десяти тысяч раз (это количество повторений установлено опытным путем). В то же время известно, что не имеет смысла повторять любой прием свыше 300 раз за тренировку (если только не уподобляться каратистам из «условных» школ, долбящим свои макивары не хуже дятлов). Вот и получается, что на изучение 10 ударов требуется примерно 35 занятий (3 раза в неделю — это 12-13 раз в месяц).

Перечислю их все (рисунки различных вариантов исполнения вы найдете в предыдущей части книги):

1. Удар внутренним ребром стопы по голени;

2. Удар каблуком в колено;

3. Удар носком обуви (или подъемом) в колено сбоку;

4. Удар коленом в живот;

5. Прямой удар кулаком в пах;

6. Удар кулаком в живот снизу-вверх;

7. Сбивающий удар открытой рукой;

8. Удар открытой рукой в глаза или нос;

9. Удар локтем в голову сбоку;

10. Удар головой в лицо.[4]