Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3

Когда борец занимает левостороннюю позицию, как показано на фотографии 155, и осторожно движется на близком расстоянии, Ли очень внимательно ожидает нападения.

Рис. 155

Как только противник нападает левым директом, Ли делает шаг назад, чтобы избежать удара, как на фотографии 156.

Рис. 156

Затем быстро выполняет удар правой ногой в сторону, как показано на фотографии 157.

Рис. 157

Во время выполнения удара корпус тела должен находиться в вертикальном положении или наклонен вперед.

Когда противник нападает, находясь вблизи от вас и не отступает, вы можете применить и обычное прямое нападение. Будьте уверенными, наносите удар во время движения его вперед, когда он находится в пределах досягаемости вашего удара, пока он переносит центр тяжести тела вперед или потерял равновесие.

Пример борьбы на близком расстоянии показан на странице 93.

На фотографии Ли ожидает действий противника. Как только противник начал нападение, Ли делает небольшой шаг назад и обеими руками готов отклонить неожиданный удар, как нидно на фотографии 159.

Рис. 158

Рис. 159

Затем выполняет удар в сторону, которым восстанавливает равновесие, как показано на фотографии 160.

Рис. 160

Иногда стоит заставить противника выполнить стоп-удар, а затем быстро осуществить контрнападение, прежде чем он успел подготовиться. Но при этом следите, чтобы он не обманул вас этим ударом, иначе вы можете оказаться в опасной западне.

Удар ногой-"крюк"

Удар-крюк являетоя одним из самых быстрых ударов ногой в джит кун до и в основном используется как оружие нападения.

Его можно выполнить очень быстро и без «телефонирования». Это хороший удар ногой для нападения и контрнападения. Если сравнить его с ударом ногой в сторону, то он не имеет много силы, но его можно эффективно использовать. Целиться нужно в слабые точки противника.

Против борца, набрасывающегося на Ли, фотография 161,

последний быстро поворачивается на левой ноге и переносит на нее тяжесть тела, избегая таким образом, атаки противника, но удерживая равновесие (фотография 162).

Ли останавливает нападение высоким ударом-крюк в лицо, как на фотографии 163.

Против осторожного борца, находящегося на средней дистанции, посмотрите фотографию 164,

Ли имитирует удар правой рукой в лицо, как изображено на фотографии 165.

Когда противник и сам наносит удар правой рукой, Ли блокирует его и в едином движении хватает правую руку противника. Затем быстро наносит удар-крюк ногой в пах противника, как показано на фотографии 166.

Этот пример относится к простому нападению. После того, как противник замахнулся рукой, вы блокируете удар и отводите его от себя, а затем выполняете контрудар, пока противник выпрямился от удара или пока он потянулся назад, в то время, как ноги его неподвижны.

Против борца, который использует сложные приготовления для нападения, речь идет о шаге вперед или использовании обеих рук, подобный захват руки необходим для того, чтобы остановить нападение и у противника возникла реакция, которая поможет вашему контрнападению.

Удар ногой из поворота

Удар ногой из поворота является неожиданным оружием контратаки. Не рекомендуется его использовать для нападения. Этому удару трудно научиться, но когда однажды вы им овладеете, он может стать наилучшим оружием против опытных противников.

Удар ногой из поворота нужно осторожно использовать, чаще всего против агрессивных противников, которые постоянно нападают. Очень тяжело его применить против борца, который хорошо защищается и часто выполняет контрнападения.

Ли, его противник находятся на большом расстоянии, как показано на фотографии 167.

Противник быстро бросается вперед, а Ли на фотографии изготовился к нападению. Настоящий мастер удара ногой из поворота, Ли с легкостью выполняет необычный удар в лицо, как видно на фотографии 169.

На среднем расстоянии Ли находится напротив осторожного противника, как показано на фотографии 170.

Удар ногой из поворота не является тем ударом, который здесь необходимо применить, но Ли все же использует его (фотография 171).

Подобный удар может быть успешным, если противник невнимателен или медленно реагирует.

Глава 16. Свойства и тактика

Скорость

Чтобы стать опытным борцом, необходимо обладать известными качествами. Качества могут быть приобретенными или врожденными.

Например, скорость является врожденным качеством, однако ее можно развить с помощью тренировок. Если вы не обладаете врожденной скоростью, то ежедневно должны тренироваться, чтобы ее приобрести, если же вы обладаете врожденной скоростью, то должны тренироваться, чтобы ее повысить.

Существует несколько различных видов скорости. Перцептуальная скорость — это скорость ваших глаз, отмечающих благоприятный для вас момент в действиях или в положениях противника.