Яркой иллюстрацией вышесказанному является опыт Александра Ионова, который определил алгоритм равноценного развития левой руки. Чтобы человек раскачал второе полушарие мозга и начал полноценно включать в работу вторую руку, нужно, чтобы он начал все делать левой рукой: начиная с причесывания, бритья и еды и кончая расстегиванием штанов и расчетом мелочью в магазине.
Вторым моментом срывания мертвой точки неуклюжести второй руки является зеркальная работа обеими руками. Как одновременное повторение движения, так и поочередное выполнение действия перед зеркалом и на снаряде.
Третьим моментом будет снарядная и спарринговая отработка действий второй рукой.
Включение второй руки в полноценный боевой арсенал сложно переоценить. Ибо в бою даже частичный выход из строя основной руки делает человека практически беззащитным.
МАНЕВР И ДИСТАНЦИЯ
Забудьте о движении назад, хотя бы на тренировках.
Отступление спиной, по прямой от противника — самое естественное движение атакуемого человека. Однако в нашем случае это прямая дорожка к поражению. Слишком мало шансов оторваться от нападающего, который стартовал чуть раньше и движется более естественным образом. Ситуацию усугубляет и то, что в трех шагах позади может оказаться помеха — стена или колдобина.
Иная картина получается, когда вы делаете короткий рывок назад и сдвигаетесь в сторону, вынуждая противника корректировать свою атаку и точку прицеливания.
Даже такая заминка может позволить начать и развить собственную контратаку.
Выводы очевидны.
1. Движение назад может быть только в свободном маневрировании, когда необходимо вытянуть противника на атаку, ввести его в заблуждение либо резко разорвать дистанцию для подготовки своей атаки.
2. Во время атаки противника движение может быть только вперед или по дуге — вправо или влево.
В связи с этим напомним о целесообразности начинать тренировку с упражнения «подковка» (скоростное перемещение боком, приставным шагом, с резкой сменой направления). Это упражнение может заменять разогревочный бег.
Также напомню и рациональный метод, позволяющий быстро освоить перемещения, причем в условиях максимально соответствующих реальным. Навыки перемещения приобретаются в процессе работы с качающейся на длинном подвесе «балдой». При этом организм сам формирует оптимальный для себя образ движения. Нарабатываемая двигательная база получается гармоничной и целесообразной для каждого отдельного телосложения и конституции.
Приобретаемый навык является не линейным, а свободным, когда боец одинаково легко перемещается в любых направлениях. Немаловажно и то, что у бойца уже с самого начала начинает вырабатываться чувство дистанции — одна из важнейших составляющих любого боя.
ОБМАННЫЕ ДВИЖЕНИЯ (ФИНТЫ)
К обманным движениям относятся короткие обозначения начала действия, рывки, представляющие собой начало маневра, или так называемые финты с целью дезориентации противника. Это может быть резкий подшаг к противнику для определения скорости и типа его реакции, резкое движение плечом, «восьмерка» с резким выходом на удар или ложный замах с переводом направления удара. То есть любое действие, которое вводит противника в заблуждение тем, что обрывается в фазе начала либо развивается по неожиданной траектории.
Обманку необходимо делать убедительно и быстро, чтобы не дать противнику времени на контратаку или распознавание в вашем движении самого финта.
Исключением из этого правила будут редкие случаи, когда замедление или пауза необходимы по замыслу обманки (к примеру, когда после ложного замаха делается пауза, чтобы вытянуть противника на ответное движение, после чего проводится реальная атака). Но даже в этом случае сама обманка для пущей убедительности должна быть быстрой и естественной.
Вы обязаны быть либо быстрей противника, либо хитрей, чтобы заставлять его действовать по вашему плану.
ПРИЕМ УДАРА
Получив от противника удар, не акцентируйте на нем внимание.
Не хватайтесь за пораженное место и не смотрите на него — вы не на сцене, и противник не даст вам отыграть драматичность ситуации. Методично и усердно продолжайте начатое! Если удар слаб, не стоит отвлекаться и терять драгоценные доли секунды. Если же удар фатален, то, независимо от вашего внимания, вы не сможете продолжить схватку.
Посему прежде всего — бой! Бейтесь до конца, невзирая на полученные удары. Каждое мгновение должно быть отбито и провоевано с полной отдачей и усердием.
Лишь по окончании боя можно позволить себе роскошь вспомнить о полученных ранах, ибо только живой может их зализать.
ВЗГЛЯД
Никогда не смотрите туда, куда бьете. Тем более не отслеживайте, попали или нет туда, куда били. Это не должно вас волновать, так как гораздо насущней не получить самому и продолжить бой следующими ударами. Это как точный ответ на экзамене, когда экзаменуемый должен отвечать максимально лаконично и по сути.