Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам

Что можно сделать с его гадкими комментариями? Просто его забанить.

А еще выше вероятность того, что вы вообще уже давно Лехе неинтересны. Ну отпустит шутку-другую и пойдет заниматься своими делами.

Не скатывайтесь в иррациональное поле. Человек – существо разумное во всех смыслах этого слова.

Выявляйте у себя все иррациональные установки, влияющие на ваше благосостояние, и работайте с ними.

КОПИЛКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ МУДРОСТИ

И еще важный вопрос. Как отличить иррациональный страх от рационального?

Есть удобные тестовые вопросы:

• что конкретно мне угрожает;

• это угрожает мне здесь и сейчас;

• насколько высока вероятность, что я от этого пострадаю?

5. Психологические травмы. Закрепление негативного опыта

Когда люди слышат слова «психологическая травма», то чаще представляют картинки пережитого насилия, измен, буллинга, боевых действий и так далее – того, из-за чего возникают сильная тревожность и сложности в отношениях. Но ведь психологические травмы могут влиять в том числе и на наше отношение к деньгам.

Психологическая (психическая) травма – пережитый человеком негативный опыт, который оказал на него сильное влияние и продолжает оказывать сейчас.

Травмирующий эффект могут иметь и шоковые, и растянутые во времени события.

Психологической травмой может стать смерть близкого, развод, измена, потеря работы, травля в коллективе и многое другое.

Кто-то пройдет через этот эпизод, «переварит» его и будет двигаться дальше.

А кто-то продолжит вновь и вновь мысленно туда возвращаться, потому что в нем травма запустила негативные процессы:

• появляются новые страхи;

• и без того низкая самооценка падает еще ниже;

• повышается тревожность;

• возникают трудности с общением и социализацией;

• навязчивые мысли не дают покоя;

• начинается депрессия и др.

То есть изначально у человека может и не быть некоей негативной установки.

Но после травмы появляются страхи, фобии, повышается нервозность, что неизбежно сказывается на качестве жизни.

Применительно к теме доходов и денег существуют травмы двух типов:

• простые;

• сложные.

Простые психологические травмы – те, в которых были как-то замешаны деньги.

Например, Грише поручили собрать у одноклассников деньги для какого-то мероприятия. Потом он то ли эти деньги потерял, то ли у него их украли. Было долгое разбирательство. Мариванна корила его при всем классе за безответственность и потом долго тот случай припоминала.

Или Маша устроилась на свою первую в жизни работу. Оказалось, что компания мутная, а трудовой договор липовый. В итоге Маша за два месяца так денег и не получила. Над ней долго по этому поводу смеялся и издевался тираничный папа.

В итоге Гриша в принципе старается избегать темы денег в своей жизни, ведь они у него ассоциируются с позором и ощущением его несостоятельности. А Маша вот уже несколько лет саботирует поиск новой работы, все ей кажется подозрительным.

Сложные психологические травмы –  те, в которых не фигурировала тема денег и заработка как таковая.

Но эти травмы в конечном итоге сказываются на доходах человека.

Например, родители Лены были алкоголиками. В классе над ней смеялись. Самооценка у девушки сильно занижена. Поэтому всю жизнь Лена чувствует, что живет с невидимой печатью на лбу: она недостойна, ей не положено, она не из круга тех, кто много зарабатывает и вообще благополучно живет.

Или Сергей после того, как жена ушла к его другу, чувствует себя полным неудачником. Считает, что он лузер и ничего в жизни у него не получится. Стал общаться с компанией людей более низкого социального статуса, забросил идею по развитию собственного дела.

Вероятно, простые или сложные травмы есть и у вас.

Вот несколько пунктов по поводу того, что можно сделать самостоятельно в направлении травмы, отголоски которой мешают вам разбогатеть.

1. Вспомните самые яркие негативные события в своей жизни. Оцените – по отношению к каким из них у вас до сих пор возникают сильные негативные эмоции, какой из сюжетов вы продолжаете проигрывать в голове.

2. Постарайтесь ощущать спокойствие и защищенность, наблюдая за этой историей. Посмотрите ее как кино. Объясните себе с позиции нынешнего взрослого, что сейчас вы в безопасности.

3. Трансформируйте травму в своем сознании. Например, немного по-другому завершите сюжет. Или сделайте позитивные выводы из происходящего.