Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Сядьте в удобное кресло, спина прямая, ступни на полу, ладони удобно лежат на бедрах. Вам ничего не нужно делать, только слушать мои инструкции и впускать в себя все, что будет проявляться в вашем воображении. Нет правильного или неправильного способа выполнять визуализацию. Просто принимайте все, что приходит к вам.

Теперь закройте глаза… и держите их закрытыми на протяжении всей визуализации. Сделайте глубокий вдох… вдохните всю любящую энергию, что есть во Вселенной… и выдохните во Вселенную всю вашу любящую энергию… Еще раз… вдох… выдох… и еще раз… вдыхаем… и выдыхаем… Почувствуйте, насколько это приятное ощущение – начать полностью расслабляться. Начните с макушки и пройдитесь по всему телу до ступней… расслабьтесь. Отпустите мышцы… под глазами… на щеках… губах… шее… плечах… спине… руках… ладонях… груди… животе… ягодицах… ногах… ступнях…

Просто отпустите абсолютно все… пройдитесь еще раз по своему телу, нет ли какой его части, что может еще держать напряжение… и отпустите…

Теперь я хочу, чтобы вы подумали о цели, которая у вас есть в жизни… особенной цели… и вы знаете, что идти вперед к этой цели мешает вам СТРАХ…

Представили себя приступающим к этой цели, словно у вас нет страха… Я хочу, чтобы вы увидели себя приступающим к этой цели с чувством силы и уверенности в себе… уверенности, что все будет как надо…

Как бы вы вели себя… как поступали бы… если бы ничего не боялись… вообще ничего?

Взгляните на себя… что бы вы сделали сейчас… если бы у вас не было страха?..

Посмотрите на людей вокруг вас… Как вы воспринимаете их… без страха?..

Как воспринимают вас они?..

Просто насладитесь этим чувством силы… и заметьте, что вы способны любить… и давать…

И знайте, что это чувство всегда находится внутри вас… всегда… это часть вас самих…

И вы способны идти вперед с этой силой и с этой уверенностью…

Взгляните на себя… вы очерчиваете свою цель… со своей силой… со своей уверенностью… со своей любовью… и со своими делами…

И медленно… начинайте возвращать себя в эту комнату… зная, что эта сила открыта для вас… она в вашем распоряжении… как только вы начнете действовать… сила проявится в полном объеме…

Ощутите себя в своем кресле… ощутите свое присутствие в этой комнате… вслушайтесь в звуки вокруг себя… когда будете готовы, откройте глаза… спешить не надо. Когда вы готовы, открывайте глаза.

Потянитесь и просто позвольте себе ощутить это наслаждение – обладать такой силой. Вот она, вся здесь, в вашем распоряжении.