Определить правильное питание – дело опытного врача. Попытки самолечения редко приносят желаемый эффект, а иногда и приводят к неожиданным и даже плачевным последствиям. Порой вместо гармонизации одной конституции одна переходит в другую. Так, некоторые женщины, желая во что бы то ни стало быстро похудеть, доводят себя до крайности всевозможными диетами и голоданием. В результате стремительной и радикальной потери веса они переходят из конституции Слизь в конституцию Ветер и неожиданно сталкиваются с новыми для себя проблемами. Нарушается сон, появляются раздражительность, нервозность, становится трудно сосредоточиться, мысли путаются, ощущается шум в голове, в ушах, начинаются головокружение, скачки артериального давления. Женщина не понимает, что с ней происходит, а между тем все это – следствие ее же собственных неразумных действий, то есть неведения. Возможен переход из конституции Слизь в конституцию Желчь, и тогда к возмущению одной конституции добавляется возмущение другой, что только усложняет дело и добавляет хлопот врачу, когда, наконец, человек понимает, что без грамотного и компетентного лечения обойтись уже невозможно. При этом врач тибетской медицины начинает с того, что приводит в норму ту конституцию, которая главенствует или которая на данный момент представляет большую опасность.