На примере Сергея Ивановича мы видим, что чрезмерный аскетизм, как и распущенность, потакание своим страстям, может привести к расстройству здоровья. Что же до любовной страсти, то погружение в нее с головой особенно опасно в пожилом возрасте и может даже привести к смерти. Хотелось бы также предостеречь от практики рьяного очищения организма: понос и рвота создают условия для возмущения ветра
. То же касается и намеренного сдерживания позывов. Плач, зевота, отхождение газов, отрыжка, однократная рвота, мочеиспускание, дефекация, извержение семени — нормальные проявления физиологии человека, которые ни в коем случае не следует подавлять. «Сдерживать свои позывы и побуждения или, наоборот, выдавливать из себя и тужиться — это аномалия» («Чжуд-ши», Тантра Объяснений).Возмущение ветра
Недостаток, избыток или аномалия в сезонных явлениях, в восприимчивости органов чувств, а также в деятельности, составляющей образ жизни, порождают все болезни.
«Чжуд-ши», Тантра ОбъясненийПризнаки возмущения ветра
бывают общими и частными. Первые связаны с системным поражением всего организма, вторые — с проникновением ветра в различные органы и возникновением патологии той или иной локализации. Возмущение конституции ветер может происходить в виде Ян-возбуждения и последующего Инь-упадка, который наступает вследствие истощения жизненных сил. Прежде чем прийти в возбуждение, ветер накапливается в организме. Затем, при наличии условий, дающих толчок развитию болезней, он приходит в движение и распространяется по органам и тканям, вызывая недуги. Накопление ветра зависит от питания и образа жизни, сезона, времени суток и возраста человека.О питании и образе жизни, а также возрасте, способствующих накоплению и возбуждению ветра
, говорилось ранее. Сезон накопления ветра — весна и начало лета, период роста растений. Время суток — начало сумерек и рассвет. «Болезни ветра приходят в движение летом, а также вечерами и на рассвете» («Чжуд-ши», Тантра Основ). Признаки накопления ветра: тело усыхает, появляются головокружение, зябкость, дрожь, живот пучит, происходит задержка кала, человек становится многословным, нарушается сон, наступает общая слабость. В дальнейшем при усилении Ян-возмущения возможен шум в ушах, голова уже кружится, как у пьяного. Человек излишне возбужден, не может уснуть, дрожит всем телом. При охлаждении он покрывается «гусиной кожей», его знобит, одолевают зевота, зуд в теле, все время хочется потянуться; есть желание много ходить. В пояснице, крестце, бедрах, суставах ощущается боль как от побоев; возникают колющие боли в груди, челюстях и затылке; при движении колющие боли неопределенной локализации; быстрые и короткие прострелы то тут, то там — в шейном отделе позвоночника, суставах, костях, мышцах, легких, печени, почках, по сосудам. Точки ветра болезненны при нажатии. В животе урчит, после переваривания пищи беспокоят боли. Появляются тошнота, слабость, ломота, судороги, учащенное сердцебиение, одышка, затрудненное глотание, вздутие живота и отрыжка воздухом, чувство страха. Ухудшается память, пропадает аппетит, нарушается стул. Речь становится неразборчивой, наблюдаются косноязычие, дизартрия, затруднение при речи, проглатывание слов или их окончаний. В теле есть чувство сжатия, растягивания, скручивания. На рассвете может быть сильный кашель с мутной мокротой до рвоты. Язык становится красным, сухим и шершавым, во рту появляется вяжущий привкус. Моча прозрачная, как вода, и после отстаивания остается чистой. Пульс при нажатии поверхностный, почти не ощущается (полый).В первую очередь следует обратить внимание на нарушение сна — один из первых признаков возмущения нервной системы, которое влечет за собой тахикардию, хаотичность мыслей, раздражительность, быструю смену настроений, неуправляемую эмоциональность. Человек не может сосредоточиться, хватается за все подряд, но ни одно дело не может довести до конца. Суетливость мыслей порождает беспорядочность движений, неусидчивость, беспокойство, многословие. Нервная система все более истощается, возможен обморок — потеря сознания на короткое время, от долей секунды до нескольких секунд. Например, если человек в течение дня много говорил и почти не ел, нервничал на работе, то, возвращаясь вечером домой в душном метро, он может потерять сознание.