Читаем Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей полностью

 Какие именно пряности входили в ароматную смесь гарум, доподлинно сегодня неизвестно. Хотя мы с уверенностью можем сказать, что без розмарина, кориандра, кервеля, орегано обойтись было невозможно! Интересно, что с этой смесью приготавливался одноименный рыбный соус. Смесь гарум использовали древние греки, а в древнеримской кухне соус гарум стал популярен среди всех сословий и был внесен в первые поваренные книги.

Приготавливался соус гарум (другое его название, более распространенное среди римлян, «liquamen», жидкость) путем ферментации, как мы бы сейчас сказали, мелкой рыбешки, которая не годилась для продажи. Выбросить улов было жалко, а переработка не составляла большого труда. Ферментация – не что иное, как сбраживание, заквашивание. Некондиционный тунец, скумбрия, хамса (анчоусы), моллюски помещались в каменные ванны с ароматической смесью гарум, солью, перцем и виноградным уксусом. Запах тухлой рыбы, исходящий из ванн, поначалу бывал нестерпимым, поэтому приготовление гарума в городах было категорически запрещено. А в мелких поселениях гарум был источником постоянного дохода, поэтому рыбаки терпеливо сносили неудобства. И в течение 2–3 месяцев дожидаясь счастливого момента, когда в перебродивший гарум можно было добавить оливковое мало и вино. Готовый соус запечатывали в маленькие глиняные сосуды и употребляли как приправу к различным блюдам. Соусы отправляли во все римские провинции, и некоторые повара использовали их как полноценный заменитель соли.

Соус гарум имел лекарственное действие! Им смазывали ранки при укусах собак, лечили нарывы на коже, а внутрь употребляли при поносе.

Античный мир унес с собой в небытие сложные многокомпонентные рецепты ароматных и целительных пряностей. В Средневековой Европе готовые смеси мало употреблялись.

Зато на Востоке, от Малой Азии до Японии, традиция сочетания пряностей никогда не прерывалась. Некоторые наиболее удачные и доступные смеси перешагнули границы стран и континентов. В первую очередь, это относится к индийской смеси карри, сиамской смеси Десяти пряностей, к китайской смеси Пяти специй («Усяньмянь»), о которых мы и поговорим в этом разделе.

Букет гарни

Букетом гарни (то есть «сборным букетом») во Франции называется пучок душистых пряностей, завернутых в лавровые листики или в другие крупные листья – лука-порей, например. Букет используется в вареных или тушеных блюдах: просто опускается в кастрюлю – и никаких раздумий о сочетаемости специй!

Французские компоненты букета гарни

Обязательные компоненты:

• петрушка

• тимьян

• лавровый лист

Дополнительные компоненты:

• шалфей

• базилик

• сельдерей

• розмарин

• чабер

• перец

• эстрагон

• кервель

Русские добавки к французскому букету:

• морковь

• зеленый или репчатый лук

Обо всех перечисленных пряностях читайте в соответствующих статьях.

Кантонская соль

В качестве соленого «кляра» для жарки птицы (особенно во фритюрнице) на Востоке используют иногда специфическую приправу «кантонская соль». Она относится к так называемой кантонской кухне, распространенной в западных провинциях Китая. Соль содержит ароматные пряности и глютамат натрия, приготовленный и соевых бобов. Нам понадобятся:

Перейти на страницу:

Все книги серии Большая книга здоровья

Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия
Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной терапии, которая практически не имеет вредных побочных действий и может использоваться и дома, и на работе, и в путешествиях.Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Дмитрий Коваль

Здоровье
Большая книга о питании для здоровья
Большая книга о питании для здоровья

В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании.Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к продуктам питания и при помощи еды избавиться от старых болезней и килограммов и не приобрести новых. В книге удобная структура и легко найти ответы на все вопросы, которые задают на приеме у врача-гастроэнтеролога. Это проверенные рекомендации опытного врача, расшифрованные и детально подкрепленные рецептами вкусных и полезных блюд.Благодаря этой книге вы сможете легко добиться того, чтобы питание на вашем столе приносило здоровье и отвечало потребностям вашего организма. Она проверена наукой и поколениями читателей и включает полную информацию о вкусной и здоровой пище.

Михаил Меерович Гурвич

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей
Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей

Пища должна быть лекарством, а лекарство должно быть пищей», – утверждал Гиппократ. Мы помним об этом в применении к мясу, овощам и фруктам. Но не задумываемся, что большинство пряностей на кухне является целебными травами. Значительную часть из них можно купить в аптеке. Как и всякие лекарства, травы могут лечить, а могут и вредить. Как сделать наилучший выбор? Для этого нужны энциклопедические знания, а еще лучше – эта книга в кухонном шкафу!Практически все пряности и специи, которые мы используем при приготовлении блюд – от перца до петрушки, являются целебными. Они не просто улучшают вкус блюд, но и оздоравливают нас! Но каждая приправа ценна своими полезными свойствами. Поэтому добавлять в пищу специи нужно максимально разнообразно! И не забывать, что у каждой пряности есть свои противопоказания – это не так страшно, как может показаться. Просто подберите для себя другие с такой же пользой – и будьте здоровы!Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Виктория Владимировна Карпухина

Здоровье

Похожие книги

Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг