Гипноз – явление достаточно хорошо изученное. Около полутора столетий гипноз применяется в научной медицине для исцеления многих заболеваний. Нервные механизмы этого феномена были раскрыты И. П. Павловым и его сотрудниками, создавшими научную теорию, подтвержденную ежедневной практикой врачей: психоневрологов, гипнотерапевтов, гипнологов. Тем не менее, человечество до сих пор не преодолело отношение к гипнотическому внушению, как к некоему шаманству, шарлатанству, спекулятивному ловкачеству или, что еще хуже, как таинству, совершаемому особо отмеченными природой людьми. Существует ряд серьезных заблуждений по поводу гипноза. Многие из этих заблуждений были растиражированы в низкопробных фильмах о людях, подвергшихся зомбированию под мощным гипнозом, когда какой-нибудь злой чародей хватает их и говорит: «Смотри мне в глаза!» Хотя такие фильмы щекочут нервы зрителю, это чистейшая выдумка, не имеющая отношения к истине. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных мифов о гипнозе вместе с их разоблачением.
1. Гипнотизер обладает магической силой – это ложь. Гипнотизер – обычный человек, овладевший искусством подсознательного внушения ради достижения желаемых результатов.
2. Загипнотизированного человека можно заставить совершать поступки против его воли. Неправда. Во-первых, человека нельзя загипнотизировать против его воли. Субъект должен сотрудничать с гипнотизером на все сто процентов. Во-вторых, ни одного человека под гипнозом нельзя заставить сделать то, чего он не сделал бы добровольно в бодрствующем состоянии. Субъект под гипнозом может принять или отвергнуть любое внушение. Если внушение так или иначе неприемлемо для него, то он выйдет из-под гипноза по своей воле.
3. Загипнотизировать можно только неразумных людей. На самом деле верно обратное: чем образованнее человек, тем легче его загипнотизировать. В сущности, при определенных видах умственной отсталости гипноз вообще невозможен. Почти каждого, кто хочет, чтобы его загипнотизировали, можно загипнотизировать. Лишь около 1 % людей невосприимчивы к гипнозу – либо из-за умственной отсталости, либо по еще неизвестной причине.
4. Загипнотизированный человек находится в трансе или теряет сознание. Ничего подобного. Субъект под гипнозом находится в бодрствующем состоянии и осознает окружающее. Он просто сосредоточивает свое внимание на инструкциях гипнотизера и игнорирует все остальное.
5. Человек может долго оставаться в гипнотическом состоянии. Это не так, даже если гипнотизер упадет замертво, погрузив субъекта в гипнотическое состояние, тот без труда может вернуться обратно. Субъект либо засыпает на короткое время, а затем просыпается, либо открывает глаза, если голос оператора замолкает на долгое время и пауза между инструкциями затягивается.
6. Для получения хорошего результат необходим глубокий гипноз – неверно. Любой уровень гипноза, от поверхностного до очень глубокого, может привести к удовлетворительным результатам.
Кроме этого, во-первых, все еще процветают всякие невежественные, но ловкие проходимцы, спекулирующие на болезненном любопытстве некоторых людей к самому явлению гипноза и к личности гипнотизера. Во-вторых, многие относятся к методу гипнотерапии либо с недоверием, что мешает обращаться за помощью к специалисту в этой области, либо переоценивают его возможности, желая видеть в гипнотерапевте панацею от всех болезней. В случае неудачи это также влечет разочарование.
Вот почему возникает необходимость в подробном рассмотрении сущности гипноза.
Гипнотически воздействовать способны как люди, так и животные, которые иногда взглядом программируют своих хозяев или их гостей на определенные действия.
Состояние гипнотического транса хорошо известно каждому. Дремота, погружение в себя и оцепенение после трудного дня – характерные примеры гипнотического состояния. Засыпая, мы проходим несколько стадий расслабления, на одной из которых, самой последней, наше сознание почти отключено, однако все еще контролируемо, и в любой момент можно открыть глаза.
Любое глубокое, медитативное расслабление есть вариант гипнотического транса, возникающего естественным путем. Иногда по утрам, когда мы еще находимся в полуосознанном состоянии, нас о чем-то спрашивают. Мы может проснуться, открыть глаза, машинально ответить и снова уснуть. При этом через некоторое время мы даже не вспомним, что утром состоялся разговор. Наша память стерла все разговоры и действия.