Читаем Большая книга о счастье полностью

Человек экономический предлагает только неполную картину человеческого существа. Используя данные Норвежского мониторинга (НМ), Оттар Хеллевик, политолог из Университета Осло, представил нам некоторые любопытные свидетельства о других аспектах норвежской жизни и общества в последние годы. НМ является уникальной базой данных как с точки зрения ее методологического подхода (серия двухгодичных интервью), так и численности выборки (2200–4000 интервью). НМ охватывает период с 1985 по 2007 г. и рассматривает ряд аспектов, в том числе счастье, политическое поведение, ценностные ориентации и т. д. Показатели характерны для населения в возрасте 15 лет и старше.

В период 1985–2007 гг. имело место заметное увеличение уровней дохода и материального благополучия в Норвегии. Тем не менее никаких параллелей с повышением уровня счастья не наблюдалось. Казалось бы, тенденция отдавать приоритет доходам и материальным благам к концу прошлого тысячелетия оказала негативное влияние на счастье, хотя было отмечено небольшое увеличение показателей в период 2001–2007 гг. Другие важные результаты и выводы включают в себя следующее:

Нет связи между счастьем и местом, где живут люди, будь то в большом городе, маленьком городке или сельской местности.

Политические ценности также имеют меньшее значение.

Уровень образования и другие типичные факторы образа жизни, такие как курение или распитие алкогольных напитков, не прибавляют счастья.

Современные материалистические факторы, такие как пассивное потребление телевидения, имеют побочные эффекты. Чем больше времени норвежцы проводят перед телевизионным экраном, тем менее они счастливы.

Некоторые аспекты экономической ситуации, в которой находится человек, повышают уровень счастья, хотя и не фактический уровень самого дохода, а скорее, субъективную удовлетворенность от него.

Увеличение счастья связано с удовлетворенностью от личного здоровья и физической формы.

Факторы отношений в аспектах бытия и сознания имеют решающее значение: удовлетворение от семейных отношений и отношений с друзьями и соседями является ключевым критерием для счастья.

Наслаждение от работы важнее сущности и/или важности этой работы.

Удовлетворение уровнем социально-экономического равенства, доверия к политическим институтам и к другим людям и существование ключевых социальных институтов имеют важнейшее значение.

Экзистенциальные факторы, такие как религия и религиозная активность, положительно связаны с уровнем счастья: чем выше уровень активности, тем выше уровень счастья.

Умеренная физическая нагрузка и наслаждение от природного окружения способствуют счастью.

Чем выше наш уровень активного участия в эстетических и культурных мероприятиях (концерты, художественные выставки, музеи, театр, опера), тем счастливее мы становимся.

Наши ценности также связаны с нашим счастьем. НМ наблюдал интересные изменения, преобладавшие в норвежском обществе в течение последних пяти лет. В то время как материальные ценности приводят к уменьшению счастья, идеалистические ценности увеличивают счастье независимо от возраста, пола, социального класса и экономического статуса. В частности, показатели, которые охватывают социально-эмоциональные отношения – быть рядом с другими людьми, очень важны.

Аналогичным образом альтруизм, нематериалистический подход к жизни, самореализация и уважение к закону положительно связаны со счастьем.



Эти значения дают веские основания предполагать, что счастье и качество жизни связаны с такими основными психологическими потребностями, как эмоциональная и социальная привязанности. Близкие личные отношения, способность наслаждаться природой и красотой, возможность «свободно дышать», иметь социальные, экономические и культурные возможности для пожизненного развития своего человеческого потенциала являются важными.

Тем не менее, чтобы добиться успеха в этом развитии потенциала, еще один фактор должен быть добавлен в список – человеческое достоинство. Американский философ Марта Нуссбаум наиболее решительно отстаивает эту точку зрения. Она описывает десять элементов, необходимых для человеческого достоинства: жизнь, здоровье, физическая неприкосновенность, возможность развития человеческих чувств, возможность мышления и воображения, эмоции, практическое мышление, привязанность к другим людям и другим живым существам, самоуважение, способность развлекаться и способность влиять на политику страны и свое окружение. Я убежден, что наш потенциал для счастья и улучшения качества жизни не может быть полностью разработан без ориентации на человеческое достоинство и его большего уважения в обществе.


Выводы:

В богатой стране больший приоритет доходам и материальным благам имеет негативное влияние на счастье. Бытие и собственные представления о жизни являются более важными.

Нематериальные ценности тесно связаны со счастьем: красота, уверенность, доверие, социально-эмоциональные отношения и т. д.

Счастье не может быть достигнуто без уважения человеческого достоинства.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Язык как инстинкт
Язык как инстинкт

Предлагаемая вниманию читателя книга известного американского психолога и лингвиста Стивена Пинкера содержит увлекательный и многогранный рассказ о том феномене, которым является человеческий язык, рассматривая его с самых разных точек зрения: собственно лингвистической, биологической, исторической и т.д. «Существуют ли грамматические гены?», «Способны ли шимпанзе выучить язык жестов?», «Контролирует ли наш язык наши мысли?» — вот лишь некоторые из бесчисленных вопросов о языке, поднятые в данном исследовании.Книга объясняет тайны удивительных явлений, связанных с языком, таких как «мозговитые» младенцы, грамматические гены, жестовый язык у специально обученных шимпанзе, «идиоты»-гении, разговаривающие неандертальцы, поиски праматери всех языков. Повествование ведется живым, легким языком и содержит множество занимательных примеров из современного разговорного английского, в том числе сленга и языка кино и песен.Книга будет интересна филологам всех специальностей, психологам, этнографам, историкам, философам, студентам и аспирантам гуманитарных факультетов, а также всем, кто изучает язык и интересуется его проблемами.Для полного понимания книги желательно знание основ грамматики английского языка. Впрочем, большинство фраз на английском языке снабжены русским переводом.От автора fb2-документа Sclex'а касательно версии 1.1: 1) Книга хорошо вычитана и сформатирована. 2) К сожалению, одна страница текста отсутствовала в djvu-варианте книги, поэтому ее нет и в этом файле. 3) Для отображения некоторых символов данного текста (в частности, английской транскрипции) требуется юникод-шрифт, например Arial Unicode MS. 4) Картинки в книге имеют ширину до 460 пикселей.

Стивен Пинкер

Языкознание, иностранные языки / Биология / Психология / Языкознание / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука