Большая книга о счастье

Мэтью Уайт

Можно ли учить счастью в школе? «Да», – говорит Мартин Селигман, основатель позитивной психологии. «Гимназия Джилонг в Австралии является первопроходцем в принятии мер по внедрению этого вида обучения во все разделы учебной программы. При этом я считаю, что ученики, прошедшие все аспекты этой программы, будут реже страдать от депрессии – которая растет в эпидемических масштабах во многих западных странах, включая Австралию, что приведет к более позитивной и полноценной жизни». Доктор Мэтью Уайт является главой этой «счастливой» школы.

Сила позитивного образования

Соотношение счастья и образования – не самый простой предмет для дискуссии. Образование у многих людей ассоциируется со стрессом, конкуренцией и экзаменами. У большинства из нас начальное и среднее образование вызывают тревожные воспоминания. Мы редко используем слова «счастье» и «образование» в одном предложении.

Образование касается будущего. Речь идет о том, чтобы дать детям возможность полюбить учебу, а также помочь им развить более высокий уровень сопротивляемости, чтобы, столкнувшись с жизненными трудностями, они сумели бы продолжить активное существование. Позитивное образование – это подход, который включает в себя приемы позитивной психологии. Оно поощряет студентов с оптимизмом смотреть в будущее, быть более устойчивыми к жизненным трудностям и более позитивно общаться друг с другом и с преподавателями.

Гимназия Джилонг – самая большая в Австралии школа, совмещающая дневную школу и интернат. Это учреждение со значительной 150-летней историей. В 2007 г. школа задалась вопросом: следует ли учить позитивной психологии? Этот вопрос порождает ряд идей, которые могут оспорить традиционные функции образовательных учреждений. Основываясь на позитивной психологии, школа разработала теоретическую основу и стратегию, охватывающую все школьное преподавание и обучение. Ведущие мировые эксперты в области позитивной психологии из Пенсильванского университета подготовили более 160 учителей для нашей школы, а также 270 учителей для других школ.

Центральным аспектом в системе позитивного образования является вовлечение наших студентов в рассмотрение трех основных положительных принципов психологии: хорошая жизнь, смысл жизни и занимательная жизнь. В рамках этой структуры наша школа предоставляет две специально написанные программы. Соавторами и разработчиками этих курсов были Мартин Селигман, Карен Райвих и Джейн Гилам из Центра позитивной психологии в Пенсильванском университете. Они учат студентов набору жизненных навыков, которые в сочетании с семью учебными темами нашей школы создают теоретическую структуру для обсуждения счастья и других эмоций в контексте образования.

В своем образовательном подходе к позитивному образованию школа уделяла внимание следующим семи темам, взятым из практической литературы по позитивной психологии: эмоции, благодарность, сила, творчество, эффективность, способность к восстановлению и осознанность. Из этих семи учебных тем появляется набор основных принципов и практик, которые определяются как «Позитивное образование».

Мы стремимся к дальнейшему развитию позитивного образования на спортивной площадке, в оркестре, в классе и в наших пансионатах. Учитывающий сильные стороны подход на основе позитивной психологии обеспечивает точность и тщательность на основе хорошего преподавания, обучения и пастырской опеки. Это ставит под сомнение традиционный стереотип, что образование в интернатах связано с холодными общежитиями, невкусной кашей и рутиной, а превращает его в нечто, что стремится расширить образовательный опыт наших студентов, так как мы готовим их к следующей стадии жизни.

Выводы:

Образование не должно сосредотачиваться на педантичном соответствии стандартам, конкуренции среди учеников и постоянных экзаменах. Речь идет о будущем детей.

Студенты должны рассмотреть три столпа позитивной психологии: хорошая жизнь, смысл жизни и занимательная жизнь.

Сосредоточьтесь на этих семи темах: эмоции, благодарность, сила, творчество, эффективность, способность к восстановлению и осознанность.

Доктор Мэтью Уайт – руководитель позитивного образования в гимназии Джелонг, Австралия, пионер применения позитивного образования. Член Мельбурнской высшей школы Университета Мельбурна. Отвечает за наполнение профессионального сайта для лидеров в сфере образования: «Зачем нужно позитивное образование в школах?»

Валовое национальное счастье Бутана

Бутан

Йоханнес Хирата

Когда мы говорим о целях и задачах нации, мы говорим о валовом национальном продукте (ВНП) и экономическом росте. Однако существует страна, которая предпочла отдать центральное место счастью, и эта страна – Бутан. Йоханнес Хирата исследует валовое национальное счастье Гималайского королевства.

Политика счастья