Большая книга о счастье

Мировоззрение, которое провозглашает сексуальное самовыражение как активизирующую, жизнеутверждающую естественную энергию, которая позволяет человеку уважать себя, ценить себя и владеть самим собой, а также дает этому человеку возможность лучше понимать других людей и на более глубоком уровне. Самым важным является то, что если у людей есть разрешение и необходимая информация, чтобы сделать себя наилучшими в сексуальном плане, то они, наиболее вероятно, будут требовать (и создавать) социальные системы, которые функционировали бы лучше для всех остальных. Причем не только в плане здоровья, сексуального и социального выбора, удовольствий, но также и в плане заботы друг о друге, а также в плане такого взаимодействия с миром, который позволяет использовать свой потенциал во имя высшей цели.

Ваш опыт сексуальности – целиком ваше собственное изобретение, и я бы призвала вас дать вашей сексуальности жизненно важное, позитивное место в жизни, позволяющее вам объединить вашу сексуальность в одно целое с вашим здоровьем, благополучием и жизненной целью.

Выводы:

✓ Изменение понятия сексуального самовыражения – на него больше не смотрят как на нечто, что нужно организовывать и контролировать.

✓ Позвольте сексуальности занять центральное место в вашей жизни, вместе с намерением расширять свой опыт, понимание и применение этой поразительной энергии.

✓ Когда мы учимся уважать, ценить и владеть самими собой на сексуальном уровне, нам также будет легче понимать других людей на более глубоком уровне.

Кэсси Робинсон – психолог в области эмпирической психологии и новатор в своем деле (магистр эмпирической психологии при Университете Восточного Лондона, Великобритания). В основном она интересуется социальным потенциалом и пробуждением социума. Она занимается исследованиями в сфере социальных инноваций, дизайна и психологии в Лондоне.

Сила любви

«Чтобы нечто сделало тебя счастливым, ты должен научиться понастоящему это любить»

Испания

Хосе Л. Зачагнини

«Мы за чем-то идем. Куда-то, где я никогда не была. Иногда мне страшно. Но я готова узнать. Узнать силу любви». Миллионы людей знают эти строчки из песни Селин Дион, одной из самых популярных певиц в мире. Профессор Хосе Л. Зачагнини склонен согласиться с ней. Он изучает реальную силу любви – такую, которая унесет нас далеко за пределы ожидаемых радостей.

Три урока, которые я получил

Первый же урок, который я получил около десяти лет назад, когда оставил когнитивную психологию и занялся «счастьем» как темой исследования, был потрясающим. Хотя как философская, так и популярная психология годами декларировали, что счастье – это «очевидно» то, что каждый человек ищет в жизни, я быстро понял, что это вообще-то неправда. Человек как биологический вид создан, чтобы выживать и растить детей. Такова наша функция. Только в высокоразвитых обществах, где удовлетворяются не только базовые жизненные потребности, где права человека гарантированы, где обеспечены качественные образование и здравоохранение и остается еще некоторая часть свободного времени, – только там человек может задуматься о своем собственном счастье и сделать это своей персональной целью. Но большинство людей даже в развитых странах Запада не прекращают думать о своем собственном счастье. Вместо этого они проживают свои жизни, задумываясь и преследуя то, что наша культура трактует как «желаемые социальные цели», а именно стараясь найти хорошую работу, хорошего друга и семью, накопить денег и/или достичь власти, иметь материальные удовольствия (хорошая еда, секс, спорт, лекарства, массовые развлечения) и так далее. И обычно они не проверяют, в какой степени эти цели реально стоят той жизни, которую они (и другие) вынуждены вести, чтобы их достичь.