Большая книга перемен к лучшему

Конечно, все это выше Ваших сил. Ради всего святого, бросьте все и возьмите отпуск! Сбегите от них всех, пока не сделаете выбор, не определите, что для Вас важнее. Это Ваша жизнь. Никто не может оскорблять или эксплуатировать Вас без Вашего согласия. Где та любовь, которую Вы однажды ощутили к себе?

Все положительные изменения начинаются в сознании. Меня тоже учили в детстве следовать на два шага позади мужчины, поднимать глаза и униженно спрашивать: «Что мне думать и что мне делать?» Меня приучили воспринимать жестокость как норму. Много времени прошло, прежде чем я осознала, что такое поведение не было нормальным и женщина этого не заслуживает. По мере того как я постепенно начала менять систему своих убеждений, менять свое сознание, у меня появилось чувство самоценности и самоуважения. Когда я все это сделала, мой мир изменился.

Ваш мир тоже может измениться. Посоветуйтесь с кем-нибудь. Проконсультируйтесь по телефону, позвоните в центр психологической помощи или на ближайший горячий телефон. Скажите себе: «Я сейчас создаю мир любви в своем сознании».

Дорогая Луиза!

За улыбкой, которую я так бодро ношу в свои пятьдесят два года, скрывается жуткая история. Несчастная девочка, запертая на замок и упрятанная так далеко, что даже после трех лет терапии она все еще никого не хочет видеть.

Я знаю, что была долгие годы жертвой инцеста со своим родным отцом и в результате этого во мне пробудились саморазрушительные силы. Когда это закончится? Мой лечащий врач бьется впустую со мной; мне сказали, что мне нужно добраться до сути проблемы, чтобы чувствовать и исцеляться, но ничего не получается. Я так запуталась и так несчастна, что мой мир превратился в хаос. Сейчас я без работы и не могу позволить себе лечение. Вы можете мне помочь разобраться в себе?

Дорогая моя!

В основе Вашей боли лежит глубокое нежелание простить. Я понимаю, что Ваше детство было трудным; однако для Вас продолжать испытывать боль равносильно самоуничтожению. Дверь к сердцу открывается внутрь, и Вы не сможете любить себя, пока Вы не захотите этого. Вы обладаете великой внутренней силой. Вы доказали это тем, как сильно Вы сопротивлялись своему врачу. Ваш отец жестоко обошелся с Вашим детским «я», и сейчас Вы продолжаете переживать прошлую жестокость.

Вы проходите терапию уже в течение трех лет, поэтому Вы знаете, что происходит. Пришло время использовать упражнения и озарения, чтобы вылечить Ваше детское «я». Ни один врач не сможет проникнуть в процесс излечения. Работайте с установкой «Я готова простить и сделать себя свободной» по меньшей мере месяц. Говорите это не менее пятидесяти раз в день. Вы сильная, Вы сможете излечиться.

Дорогая Луиза!

Особенно мне нравится Ваша аффирмация: «Я знаю, что все происходит в определенный момент по вполне определенной причине. Я мужественно встречаю каждый вызов, который выпал мне по воле судьбы. Все хорошо». Но скажите мне, Луиза, как я этот совет должна применять, если мой муж постоянно пьет и жестоко со мной обращается? Я бы очень хотела сказать себе: «Все хорошо», – но это не так. Как я могу сделать, чтобы все было действительно хорошо? Мне шестьдесят девять, а ему семьдесят семь.

Дорогая моя!

Вы никому не должны позволять жестоко обходиться с собой. Мы, женщины, терпим жестокость из поколения в поколение, потому что в нас укоренилось мнение, что мы граждане второго сорта. Меня приучили верить, что для мужчины быть жестоким является нормой. Это длилось до тех пор, пока я не воспитала в себе чувство собственного достоинства и не поняла, что жестокие мужчины меня больше не привлекают. Женщинам пора найти свое собственное внутреннее чувство самоценности и самоуважения. Если мы это сделаем, то больше не позволим жестоко обращаться с нами и унижать себя.