Читаем Большая книга по гормонам полностью

Эффект очень лёгкий, и на следующий день я чувствую себя выспавшимся и практически не одурманенным, как после вышеперечисленных добавок выше.

Наоборот, я чувствую себя полным сил.

Даже какие-то супер способности по концентрации, когнитивке и спорту открываются. Пока, что отметил для себя: с неё, вследствие таких положительных эффектов, крайне тяжело слезать.

То есть психика говорит со мной: «всё ок, бро, особых проблем нет, мы – это мы, продолжаем приём».

Это, пожалуй, единственный минус, который для кого-то и не минус вовсе. Но тут, скорее моя психика вмешивается: я не люблю ни от кого и никак зависеть.

Тем более от таблетки.

ТАКИМ ОБРАЗОМ, ты понимаешь, что я говорю из своей личности, своего психотипа, моего опыта, моей призмы, моих знаний типологий тела и психики, и

МОЁ МНЕНИЕ МОЖЕТ И ДОЛЖНО ОТЛИЧАТЬСЯ ОТ ТВОЕГО.

А мы продолжаем к пункту 0, отправной точке нашего путешествия в темные чертоги нашего мозга, тела, эмоция и духа.

– БАЗОВОЕ СОСТОЯНИЕ: ОЦЕНКА «0»: НЕ ДОБАВКА, а комплекс ритуалов, чтобы лучше спать.

Их немного, они базовые, чекай, что есть у тебя.

А) Подъем в 5 утра, а если быть точным, то:

– для рационалов: подъем в 5 утра

– для иррационалов: подъем с 5 до 6 утра

Б) Дойти до будильника в другой части комнаты и выключить его:

– лучше без будильника вообще

В) Почистить зубы:

– шоб не воняло котятками

Г) Принять контрастный душ:

– не перебарщивай с температурным перепадом

Д) Сварить и выпить кофе, если любитель:

– тут всё понятно (no comments)

Е) Физические упражнения:

– 7 minutes workout.

Я скачал приложения и делаю зарядку по разным таким приложениям.

Плюсы:

– показывают точное время и упражнения

– даже в самом ленивом состоянии сделаю

– 7 минут это так мало, что и рационал, и иррационал справятся

К) Медитация, дневник, визуализация, благодарность, аффирмации:

– выбирай на свой вкус (я веду дневник)

– сенсорикам больше зайдёт дневник и благодарности за то, что имеешь в жизни

– интуитам больше зайдут визуализации, медитация и аффирмации

ОЧЕНЬ ВАЖНО: всё это время ты не берёшь телефон в руки, чтобы проверить почту, соцсети или интернет.

Ты работаешь с собой и своим состоянием.

5:00 – 5:40 – время без соцсетей и интернета

Л) Время обучения:

– ты читаешь

– смотришь курсы

– всячески развиваешь ментальные способности

ЕСЛИ У ТЕБЯ ПОСТОЯННО НЕТ ВРЕМЕНИ, то такой распорядок ритуалов поможет тебе сконцентрироваться на главном в твоей жизни:

На тебе любимом!

Дальше ты идёшь жить свою жизнь, используя техники продуктивности, работающие для любого психотипа в той или иной степени.

Вот такие вот пироги.

2. Кому, как, когда, где и с кем заниматься сексом

Внизу найди информацию про секс на основе типологий личности.

КОНТЕНТ:

– хд

– пф

– фг

– пл

– сц

– св

– гс

Что это за аббревиатуры читай дальше. И, кстати, тут это такая тема, что про неё не читать надо, а заниматься. Хотя, конечно, лучше всё же не направо и налево со всеми.

Как говорят некоторые нелюбители трансвеститов в Тайланде, «не для того моя роза цвела» :)

Рассмотрена каждая типология отдельно: признаки типов, психотипов, черт характера, лица, мимика и жесты.

Let’s fucking do it!

1. ИСХОДЯ ИЗ ХЬЮМАН ДИЗАЙН (хд)

У манифестора вся сила уходит в гудок, то есть много разговоров и мало дела, то есть любят красиво поговорить о сексе, а до самого занятия дело может и не дойти, а если доходит, то фраза «а поговорить» после самого действа будет услышана именно от них.

Чтобы ты не делал, не занимайся любовью с проектором, если находишься в плохом настроении, то есть по своему естеству данный тип сочтёт, что это из-за него у тебя плохое настроение и сам оденет маску злого насильника.

Генератор любит и жаждет любой активности, будь то железо поднять в зале или подругу на бицепс, то есть секс напоминает тренировочный процесс с отвлечением на посторонние активности посмотреть инстаграм, почитать или решить парочку параллельных задач.

Рефлектору по большому счету все равно с кем, когда и как, лишь бы партнёр желал, а там ситуация подскажет куда и что вставлять.

NB: связки двух людей нужно разбирать отдельно, не эмпирически, а в конкретном контексте и исходя из бодиграфов двух людей.

2. ИСХОДЯ ИЗ ПСИХОСОФИИ (пф)

Женщина с 1й физикой часто не получает оргазмов в силу толстокожести физического тела.

Мужчина с 1й физикой ориентируется на получение своего оргазма, на женщину ему все равно.

Женщина со 2й физикой может и будет получать множество оргазмов, если будет в ладу со своими 1й и 3й функциями.

Мужчина со 2й физикой считается лучшим любовником, который легко переключается с одних эрогенных зон на другие.

Женщина с 3й физикой всегда подаёт сигналы «я не такая», при этом обнажая всё, что можно обнажить.

Мужчина с 3й физикой старается быть всегда в отличной форме, иначе в сексе не избежать стеснительности.

Женщина с 4й физикой спит со всеми без разбора, не придавая особого значения ни своему телу, ни партнёра.

Мужчина с 4й физикой может заниматься сексом, а может и не заниматься: для него это не более чем обязанность и долг.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг