Читаем Большая книга психологии: дети и семья полностью

Большая книга психологии: дети и семья

Для малышей так: «Если после звонка будильника мультик не выключить, его нельзя будет использовать». Дальше планшет убирается, телевизор выключается. Но это крайняя мера!

Для подростка все условия можно прописать в договоре с ним — этот формат я люблю. Нарушенные обязательства ведут к лишению прав.

Лучше всем этим не злоупотреблять, конечно, тем не менее метод «шантаж и подкуп», если взглянуть на него с юмором, вполне работает. И я тоже грешу, но меняюсь.

Зачем ребенку свободное время

Сто лет назад, будучи студенткой психологического факультета МГУ, я услышала от преподавателя: «Не душите ребенка, отдавая ему 100 % вашего времени».

Лекция была о свободной игре. Что это такое? Это когда взрослый не устанавливает правила. Когда ребенок, находясь в знакомой обстановке, играет как хочет. Даже если вы думаете, что это неправильно. С ее помощью развиваются творческие способности и ребенок учится принимать решения.

Личное время ребенка жизненно необходимо ему с самого рождения. Знаете, как часто меня спрашивают: как сделать, чтобы ребенок поиграл сам? И тут приходится откатываться назад и сообщать, что начинать надо с рождения. Да, когда это милый комочек и всем хочется держать его в поле зрения или на ручках. Но уже тогда человеку нужны мгновения, чтобы полежать одному и посмотреть на мобиль. В два года это может быть и 15 минут в день, в шесть лет — 40 минут.

Это очень важное время! А если понаблюдать в такие моменты за маленьким человеком, то можно узнать много полезного и увидеть свои ошибки.

Сколько двигается ваш ребенок

Ни для кого не секрет, что дети раньше были более активны и быстрее развивались. Думаю, что многие об этом думали. И ведь это не только наши ощущения. Статистика говорит нам о большом количестве речевых нарушений, проблем с письмом и усвоением информации, дефицитом внимания и т. д. Недавно учеными была выявлена причина такой ситуации: активное развитие мелкой моторики и недостаток внимания к крупной.

Я помню главные развлечения своего детства: вышибалы, резиночки, классики. А малыши? Бегали по улицам, бросали камни в лужи, лепили из песка куличики, преодолевали препятствия, ходили по бордюрам — и ничего! Сегодня бедного малыша от всего оберегают несколько взрослых, постоянно находящихся рядом.

Сейчас дети в любом возрасте ведут более пассивный образ жизни. Причин множество: начиная от родни, которая всего боится, и заканчивая гаджетами, мультиками и бесконечными развивающими пособиями. Между тем существуют конкретные нормы суточной двигательной активности детей в зависимости от их возраста (таблица).

Гигиенические нормы суточной двигательной активности

Если крупной моторики, правильных движений мало, мышечный корсет развит плохо. Спина не держит шею, шея не держит голову, тонус мышц почти отсутствует, кровоснабжение ухудшается, что влечет печальные последствия.

Я это четко вижу на примере сына. В каникулы, когда он сидит дома, у него и речевые запинки, и плохой сон, и настроение на нуле и т. д. Мои наблюдения подтвердил и врач-реабилитолог, сказав, что ребенку нужны не процедуры, а тренер по плаванию и бассейн! И результат появился после первого дня. Просто раз — и говорит спокойно! Потому что кровоток сразу иной. Никакой массаж на даст этого эффекта.

Так что следите за активностью и нагрузкой ваших детей. И помните, что в два года количество бега, игры в мяч, лазанья и т. п. должно быть больше, чем продолжительность лепки, рисования и других «развивашек». Дайте детям больше свободы и игр.

Как вести себя с ребенком младше двух лет

Знаете, какой самый трудный для меня детский возраст?

Тот, что перед речевым прорывом. Когда мыслей у ребенка много, идей и целей еще больше, а сказать не получается. Обычно это около двух лет. Именно в этот период жизни каждого своего ребенка, переживая вместе с ним истерику, я, как и большинство родителей, совершаю ужасную ошибку — начинаю перебирать варианты: «Это? Это? Может то? А если это дам? А давай туда?»

Делать этого нельзя, потому что шансов угадать почти нет! Ведь с большой долей вероятности мысль в голове этого чуда звучит так: «А вот третьего дня, проезжая в ночи по прекрасной неизвестной улице, в витрине магазина я видел то, что мне точно надо сейчас, иначе а-а-а-а-а- а-а-а-а-а!» И до этого методом перебора мы не дойдем никогда.

Моя рекомендация родителям — не паниковать, ведь это всего на один- два месяца, а затем произойдет прорыв и ваш ребенок заговорит.

Что можно делать?

• Отвлекать, заговаривать зубы и работать на опережение.

• Запастись терпением.