Эти слова вы произносите до тех пор, пока не почувствуете, что ваши руки нагрелись, не ощутите легкое покалывание в кончиках пальцев.
После того как энергия эгрегора Блаво вошла в вас, вам надо встать, выпрямиться (для фиксации правильной осанки подойдите к стене и встаньте так, чтобы голова, лопатки, ягодицы и пятки касались стены, после этого отойдите от нее, поддерживая спину в таком положении) и поставить ноги вместе. Разведите руки в стороны, поднимите их, встаньте на носки и максимально потянитесь вверх, прогибая грудной отдел вперед. Вы чувствуете, как энергия эгрегора Блаво по вашим рукам золотистым потоком идет к позвоночнику, наполняете его. Под ее действием позвоночник выпрямляется. Глядя вверх, читайте:
Теперь расслабьтесь, встаньте на стопы, опустите руки. Для того чтобы энергия эгрегора Блаво активизировалась, повторите это действие три раза.
Затем обратитесь за помощью к Звезде Семериде. Для этого подойдите к стене и примите положение правильной осанки. Между стеной и вашими лопатками поместите талисман так, чтобы изображение золотой Звезды Семериды касалось вашей спины. Читайте медленно, сосредоточившись и представляя, как из изображения Звезды Семериды энергия золотым потоком входит в ваш позвоночник:
Эти слова надо произнести семь раз.
После этого, чтобы избавиться от энергетической грязи, которую принесла с собой болезнь, комплексов, всего вреда сутулости, обратитесь к серебристым облакам. Проделайте упражнение на активизацию энергии серебристых облаков — поприветствуйте их. Сутулиться вам уже не хочется, поэтому, держась прямо, подойдите к окну, откройте его и, глядя в небо, представьте, как из толщи небес в вас входит прохладный чистый свет серебристых облаков, как он наполняет вас, очищая от всего нечистого, как вода смывает песок. Читайте медленно и сосредоточенно:
Эти слова вы произносите, пока не почувствуете, как благодатная прохлада наполняет ваше тело, снимает усталость, возвращает силы.
Упражнения при кифозе