Больше чем речь. Как управлять мимикой, жестами и интонацией

Если же жестов на уровне воли слишком много, при этом они резкие и стремительные, у человека появляется жажда власти. Он постепенно превращается в тирана, причем не только для окружающих, но и для себя самого, разрушая себя изнутри. Человеку начинает казаться, что его недостаточно уважают, происходит долгий процесс выстраивания манипулятивных комбинаций. Появляются такие качества, как надменность, спесивость, нетерпимость. Управление становится больше похоже на унижение, эмоции других людей перестают приниматься в расчет, человек заигрывается и сам начинает делать ошибки. Он забывает, что конечен, что наступит день, когда его власть и влияние ровным счетом ничего не будут стоить и значить, что он ничего не оставит после себя, кроме дурной славы. Эмоции постепенно усыхают и, как бутоны, которым не хватило жизненных сил раскрыться, отмирают. Все люди для человека с воспаленным базисом власти начинают делиться на две категории: те, кто может быть полезен, и те, на кого не стоит тратить свое время. Близкие люди отдаляются, теряется связь с семьей, родом, неизбежен разрыв отношений с друзьями детства, школы, студенчества, развод и полное, тотальное одиночество. Весь мир становится противником. А мир, конечно, в ответ будет сопротивляться. Потому что он ни добрый, ни злой, он просто есть и живет по своим законам. Человек на эту напрасную, бессмысленную борьбу затрачивает огромное количество энергии. Постепенно наступает истощение, которое, кажется, можно заглушить безудержными нагрузками в спортзале, пригоршнями витаминов, наличием сразу двух-трех психологов и консультантов (просто потому, что кому-то одному доверия нет).

Когда вы будете наблюдать за собственными жестами в районе базиса воли и гармонизировать их, то заметите, что у вас изменилось восприятие стрессовых ситуаций и поведение в них. Попросту у вас поменяется отношение к стрессу, вы сможете лучше управлять своими эмоциями. Согласитесь, в наше время это хорошее преимущество. Гармоничный третий базис дает человеку ощущение уверенности.

Если воля сильна, то и жест, выражающий ее, будет сильным, четким, красивым. Если воля слаба и неопределенна, жест будет таким же. Такова взаимозависимость жестов и воли.

№ 4. Базис сердца

Душа хочет обитать в теле, потому что без него она не может ни действовать, ни чувствовать.

Леонардо да Винчи, великий итальянский художник и изобретатель

Мне нравится наблюдать за людьми четвертого базиса. Жесты от сердца всегда подскажут верный путь в выстраивании отношений. Здесь нет места для манипуляций. Теплота, любовь, забота – вот что вы увидите в искреннем жесте, идущем от левой части груди. Чувствительность, сострадание, нежность, преданность – все сосредоточилось в области сердца.

Три нижних базиса отвечали в основном за наше физическое тело и его потребности. Три базиса, следующие за сердечным центром, – это область эмоций и разума. Именно через сердце происходит соединение в одном человеке этих двух ипостасей, недаром же говорят, что ум – это инструмент сердца.

В индуизме и буддизме базис сердца соответствует чакре, которая называется Анахата. Ее стихия – воздух, акцент – любовь, а цвет – оттенки зеленого. В цветовом тесте швейцарского психолога Макса Люшера зеленый цвет отвечает за защиту и маскировку. Люди с открытыми, искренними жестами на уровне сердца особенно ранимы и нуждаются в защите, ведь именно они все понимают, чувствуют, однако далеко не всегда находят в себе силы выразить эмоции словами.

Жесты от линии сердца – это не о себе, это для других. Желание делиться, отдавать, жертвовать является ведущей потребностью и особой способностью. Люди сердца – это люди любви. Искренней, без примеси эгоизма или собственничества. Они радуются и безусловно принимают все вокруг: новый день, людей, природу. У них тесно налажена связь с последней. У кого самые красивые розы в саду? А идеальные дети? А кто знает самые грибные места? Конечно, они. Для них не существует плохой и хорошей погоды, «каждая погода – благодать». Точно так же и в отношении к людям. В любом человеке они жаждут увидеть хорошее начало, дать шанс, как заболевшему растению, еще излечиться. И будут прикладывать максимум усилий, чтобы взлелеять и взрастить. Именно они тоньше всего чувствуют несправедливость, однако и это принимают, так как склонны прощать и никогда не держат обиды. Точнее, не так… Они чувствуют обиды, остро их переживают, однако тут же находят в себе силы реабилитировать обидчика.