Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти

Попробуйте запомнить следующий ряд слов, создав соответствующий им ряд образов. Три раза не спеша прочитайте слова вслух, одновременно создавая и запоминая образы, затем закройте книгу и повторите все слова в том порядке, в каком они здесь даны:

солнце, мотоцикл, лес, дом, дорога, земляника, бабушка, молоко, тропинка, цветник.

Упражнение «Группы предметов»

В течение двух минут изучайте следующую таблицу со словами, стараясь запомнить. Ваша задача: обращать внимание на смысл слов и находить связи между предметами, обозначаемыми этими словами, и благодаря этому облегчать себе их запоминание.

Через две минуты отложите книгу, возьмите бумагу и ручку и запишите все слова, которые удалось запомнить.

После упражнения будет подсказка, но не спешите в нее заглядывать, пока не исчерпаете все возможности найти связи между предметами.

Подсказка

Легче запомнить эти слова, если понять, что все обозначаемые ими предметы можно найти в доме:

♦ окно, дверь, потолок, стена – неотъемлемые элементы любого жилого помещения;

♦ диван, шкаф, стол, комод – мебель;

♦ лампа, бра, люстра, торшер – светильники;

♦ пароварка, миксер, холодильник, кофеварка – бытовая техника;

♦ шуба, шапка, платье, костюм – одежда;

♦ салатник, блюдце, чашка, тарелка – посуда.

Упражнение «Запоминание по созвучию»

Этот прием также хорошо подходит для запоминания иностранных слов. Вы можете заметить, что многие слова иностранных языков созвучны словам родного языка. Среди них есть так называемые «ложные друзья переводчика»: слова, кажущиеся похожими на родные, но означающие совершенно другое.

Так, например, английское слово intelligence означает вовсе не «интеллигенция» не «интеллигент» и не «интеллигентный», а «интеллект». Поэтому во избежание путаницы важно знать точный перевод того или иного слова, что не помешает нам ассоциировать его с созвучным, хоть и имеющим другое значение.

Созвучия далеко не всегда бывают явными, очень часто их нужно найти. Например, по-французски porte – дверь. Вспоминаем слово «портал», обозначающее вход, и связываем с ним французское слово.

Еще одно французское слово – pluie обозначает «дождь». Похоже и на «плакать», и на «плевать», что вполне можно ассоциировать с дождем.

К таким иностранным словам, которые похожи в русском языке на совсем другие по звучанию слова, тоже можно найти свой подход, если правильно подобрать ассоциации. Например, французское livre – «книга» похоже по звучанию на «ливрею». Представьте себе образ швейцара в ливрее с книгой в руках, и вы навсегда запомните это слово. Или английское shark – «акула», напоминает слово «шаркать». Представить себе шаркающую акулу довольно трудно, но если вам это хотя бы приблизительно удастся, вы уже не забудете, как она называется по-английски.

Задание: самостоятельно найти в словаре и запомнить несколько иностранных слов, пользуясь приемом созвучия.

Упражнение «Воображаемая картинка»

Иногда бывает, что нам нужно запомнить несколько понятий, предметов, объектов, между которыми не прослеживается явных связей. Но и в этом случае есть выход: мы можем включить воображение и создать эти связи самостоятельно. Пусть они будут нереальные, сказочные, фантастические, главное – тем или иным образом объединить нужные нам слова в одну воображаемую картинку.

Пример: предположим, нам надо запомнить слова «слон, кинотеатр, продавец, конфетти». Создаем образ: продавец на слоне въезжает в кинотеатр и предлагает зрителям свой товар – конфетти. С точки зрения здравого смысла – конечно же, бред, а вот в качестве образа для запоминания картинка очень даже подходит.

Создайте свои образы для запоминания следующих групп слов.

Велосипед, конь, речка, чай.

Книга, скорость, ворона, небоскреб.

Картина, водопад, телефон, рассвет.

Темнота, железо, молния, печка, кресло.

Лодка, радость, билет, подкова, страус.

Апельсин, снег, ответ, сапог, река.

Затем закройте книгу и письменно воспроизведите приведенные ряды слов, вспоминая для этого придуманные вами образы. После проверьте себя – насколько хорошо вы все запомнили.

Упражнение «Фантастическая история»

Выполняя это упражнение, вам также придется создавать связи между словами самостоятельно. Для этого вам предлагается сочинить историю. Будьте смелее – пусть ваша история будет фантастическая, нереальная или даже дурацкая. Чем неправдоподобнее – тем лучше запомнится!

Итак, вот слова, которые вам предстоит запомнить посредством сочинения истории с ними.

Красавица

Ящерица

Море

Книга

Везение

Колодец

Солнце

Торт

Дом

Молоток

Не старайтесь запомнить механически. Сочините историю. Мысленно повторите ее несколько раз. Затем назовите слова, которые следовало запомнить. Затем проверьте себя – не пропустили ли какое-то слово.