Боже, помоги мне стать сильным

Поймите: вы не всегда сможете быть рядом с ребенком. Вас не будет с ним в детском саду, не будет в школе. Если он привыкнет все время надеяться на вас — он вырастет беспомощным. Его будут обижать, унижать, над ним будут смеяться! Потому что любой коллектив, хоть детский сад, хоть армия — это проверка на прочность! И на прочность там будут проверять каждого! Поэтому не нужно всех этих уси–пуси, не нужно лишней опеки! Пацан должен быть пацаном, сколько бы лет ему не было! Должен с младых ногтей понимать, что он воин, мужчина!

Женщине не нужно растить идеального сына — женщине нужно растить идеального мужа. Какого мужчину она хотела бы видеть рядом с собой? Сильного, надежного, смелого, решительного! А не хлюпика–очкарика с двадцатью килограммами лишнего веса, так ведь? Поэтому и воспитательный процесс должен строиться соответственно! Не стоит впихивать в сынульку еду ложками: скушай, милое дитятко, за маму и еще порцию за троюродную бабушку и расти кабаном нам на радость! И не будет тогда разговоров о том, что перевелись куда–то русские богатыри, что мужчины уже не те! И будущая сноха скажет вам огромное спасибо за такого сына!

К сожалению, в моем воспитании были некоторые пробелы, поэтому мужиком и воином я был лишь в мечтах. Однако, разве это повод вскидывать лапки кверху и покоряться судьбе? Ну уж нет! Теперь мечтам предстояло стать реальностью! Конечно, Дункан Макклауд — это лишь киношный герой, но это и не важно. Он был лишь образом, ориентиром. Я стремился воспитать в себе те мужские качества, которые я уважаю!

А почему, собственно, нет? Что в этом невозможного? Если человек хочет чего–то — всегда есть способ этого добиться! Никогда не бывает так, что хочешь, а это невозможно! Ну, то есть, бывает, конечно… Но крайне редко! Например, если вам исполнилось сорок лет, и вы вдруг решили, что хотите защищать цвета мадридского Реала и играть в Лиге Чемпионов, вам вряд ли это удастся. Однако, вы можете выучить испанский и попытаться заполучить другую работу в клубе своей мечты. Или же пойти выступать за местную футбольную команду и реализовать себя на любительском уровне. Эмоции там тоже бьют через край, уж поверьте!

А так — возможно практически все! Надо только взять себя в руки и действовать! Не говорить себе: «я, конечно, мечтаю об этом, но ничего не выйдет, займусь чем–то более реальным». Это все ерунда! Можно все! Создавать для себя шансы! Помните и никогда не забывайте об этом!

Ну а после той выставки самураев я пребывал в какой–то эйфории! Я понял, что надо действовать! Мысли в моей голове обрели систему. Теперь я понял, что хочу обладать не только физической силой, но и духом воина! Я хочу стать бесстрашным бойцом! Настоящим мужчиной!

Прежде всего, я добавил к своим упражнениям в зале зарядку по утрам. Наиболее интересной мне показалась система «7-Minute Workout». Это комплекс из двенадцати упражнений, который занимает всего–навсего 12 минут! Для занятий не требуется какого–то дополнительного оборудования, самый главный инструмент уже у вас есть — это ваше тело! Если вы введете в любом поисковике «7-Minute Workout», то без труда найдете все подробные инструкции, включая видео. Тренировки занимают минимум времени, и в то же время довольно эффективны. Есть специальные программы для айфонов и прочих систем, разработанные на основе подобных занятий. Это отличная нагрузка, которая позволит чувствовать себя в тонусе и с раннего утра заряжаться хорошим настроением и боевым духом! Лично мне после таких занятий кажется, что я и горы готов свернуть! Главное, не лениться и делать упражнения систематически!

Вообще, спорт должен присутствовать в жизни каждого мужчины. Не стоит забывать, что тело — это храм души, и оно должно быть в идеальном состоянии. Согласитесь, вряд ли у кого–то образ настоящего воина ассоциируется с жирной, неповоротливой тушкой. Победитель всегда строен и подтянут, всегда готов принять бой!

Кроме того, спорт развивает волю, укрепляет дух! Еще вчера ты мог подтянуться только три раза, но зато через пару месяцев, можешь уже пять, восемь или даже десять раз! И ты начинаешь подобным образом воспринимать и другие жизненные задачи: то, что было невозможно вчера — станет возможным завтра. Ты начинаешь осознавать, что нет задач, которые невозможно было бы решить! Тебе все по плечу! Надо только работать! Не ныть, не страдать, не жаловаться на жизнь, а идти и побеждать!