Боже, помоги мне стать сильным

У меня формировался характер, я учился противостоять чужому давлению, агрессии, отстаивать свои собственные интересы. И это выручало меня не только на улице! Например, когда я общался с кем–то вышестоящим, с шефом на работе или вел еще какие–то непростые переговоры и понимал, что меня пытаются продавить. Человек прет на меня как танк, мои аргументы не слышит, мнит себя очень авторитетным, знающим, успешным, а меня и за человека не считает. И когда я чувствовал, что начинаю плыть и поддаваться, я вспоминал о своих навыках. Я смотрел на этого крутого парня и думал, да я могу вскочить с кресла и в любой момент так ему навалять, что его и мать родная не узнает. И это сразу давало мне такой заряд сил и бодрости, что я мгновенно переворачивал ситуацию в свою сторону. Он давит — я давлю еще больше. Он наглеет — я наглею еще сильнее. Все как на тренировках: выжимать, выгрызать победу, биться за каждый участок пространства. Умри, но сопротивляйся до конца! Помню, я частенько напевал про себя слова из песни D–MAN55: «В затылке громом, это чтобы понял! Пришел в мир слабым — уйди чемпионом!» Она меня очень бодрила! Я представлял, что эта песня написана про меня!

Когда во время тренировок мне приходилось особенно тяжело, я использовал один хитрый прием. Не только с Вячеславом, но и на занятиях фитнесом, да и вообще по жизни, когда нужно действовать на пределе сил. Собрать всю волю в кулак! Когда хоть кровь из носу надо еще раз отжаться, подтянуться или сделать пресс. Когда ты работаешь в спарринге и начинаешь плыть. И вот в этот самым момент, когда воля слабеет… Когда еще немного и ты сломаешься. Когда так хочется дать слабину и утешиться тем, что от одного раза ничего не изменится. Вот в этот самый поганый момент и приходят на помощь мои враги!

Их обиды, нанесенные мне. Их наглые усмешки. Все унижения, всю боль, которую они принесли мне. И мой внутренний голос кричит: и вот этим мразям ты собрался проигрывать? И вот этим ублюдкам ты снова позволишь взять верх? Чтобы эти суки снова праздновали победу и чувствовали свою власть над тобой?! А вот хрен вам!

И тогда у меня вырастают крылья! Я становлюсь сильным, жестким. Я превращаюсь в зверя! У меня загораются глаза! Я всех порву в этот момент! Я отжимаюсь, подтягиваюсь, делаю пресс. Сжав зубы, бросаюсь в атаку на партнера.

Подобный подход помогает практически во всех случаях, где требуется какое–то волевое усилие: приступить к тяжелому разговору, познакомиться с красивой девушкой, выступить перед большой аудиторией и прочее.

Я использовал на благо ту боль, которую причинили мне враги, и становился сильнее! Дожимал в те моменты, когда очень хотелось бросить все и отступить!

Могу ли я проиграть? — Конечно, да! Всегда найдется кто–то сильнее. Но я не боюсь поражения, не боюсь пропущенных ударов, синяков и ссадин. Я вставал после них, я бился после них, я знаю, какого это и это не выбивает меня из колеи. Гораздо больше я боюсь потерять свою честь! Откатиться назад и стать тем недомужчиной, которым я был несколько лет назад: пьяным, прокуренным, бесформенным, жалким. Вот что по–настоящему пугает меня! Вот чего бы я не хотел ни за что на свете! И пока я жив, я буду бороться! Буду развиваться, тренироваться, расти и совершенствоваться, чтобы пропасть между мной прошлым и мной сегодняшним постоянно увеличивалась. Чтобы шаг назад сделать было уже нельзя. Невозможно!

Не стоит, однако, ожидать, что уверенность придет сразу после одного–двух месяцев тренировок. Время нужно не только вашему телу, но и вашей психике. Подумайте сами: если вы всю жизнь испытывали чувство страха, сколько должно пройти времени, чтобы на смену этому чувству пришло что–то другое?

Какое–то время вы даже будете ощущать некий парадокс: иметь тело богатыря, а душу — маленького, ссыкотного человечка! И это будет вас изводить: как же так, я столько тренируюсь, поднимаю такие веса, бьюсь в спаррингах, а происходит какая–то жизненная ситуация — снова как раньше теряюсь, и душа уходит в пятки!

Не стоит этого стесняться! Это нормально! На тренировках вы подсознательно понимаете, что убивать вас никто не будет. Поэтому смело бросаетесь в бой. Тут как бы все понарошку. Вам могут врезать и врезать больно, но руки–ноги ломать не станут и избивать до кровавых соплей в общем–то тоже. На улице все иначе — вы никогда не знаете, чем закончится тот или иной конфликт. Вы никогда не знаете, на что способен ваш противник. А вдруг у него нож, пистолет, удостоверение сотрудника ФСБ?