Читаем Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС полностью

При внушении формулы «Я справлюсь!» вы будет застрахованы от подобного казуса. Ведь она составлена в лучших традициях психотерапии. В равной степени это относится и к знаменитой формуле самовнушения Куэ. Ее вы будете использовать на первом 49-дневном этапе приготовления гипнотического снадобья. На втором этапе (во время поддерживающего лечения) вашей постоянной формулой будет «Слава Богу, я живу трезво»[28]. Эта фраза не по зубам цензуре. Однако, в отличие от всех этих проверенных временем, а главное – уже готовых к использованию формул самовнушения, вам придется самостоятельно подобрать слова для очень важной установки, с помощью которой вы приготовите первые девять бутылок гипнотического снадобья. Я называю ее формулой побуждающего будущего. Поэтому, чтобы не стать жертвой досадной лингвистической ошибки, составьте формулу с учетом нужных именно вам личностных изменений, но строго в рамках предлагаемых мной шаблонов. При этом помните, что «пропихнуть» через цензуру с уровня сознательного ума на уровень подсознания одновременно можно не более четырех слов-качеств. Общий смысл внушаемой себе фразы должен быть позитивным и утвердительным. Давайте прямо сейчас составим такую формулу. В качестве шаблонов я предлагаю следующие варианты.

Я спортивный, сильный, спокойный и волевой.

Я здоровый, подвижный, уверенный и решительный.

Я красивая, изящная, спокойная и волевая.

Я сексуальная, гибкая, уверенная и сильная.

Любое слово-качество из этих исходных формул вы можете при желании заменить на более подходящее вам. Например: твердый (-ая), уравновешенный (-ая), грациозный (-ая) напористый (-ая), подтянутый (-ая), целеустремленный (-ая), жизнерадостный (-ая), общительный (-ая).

В шаблоны можно вводить слова не только из этого перечня (возможно, для вас целесообразно взять другие). В любом случае, составляя свою формулу побуждающего будущего, обязательно в начале фразы поставьте слова, которые бы отражали то, что вы желаете себе в первую очередь.

Формулу побуждающего будущего следует применять девять дней с начала лечения себя гипнотическим снадобьем. Самостоятельно зарядив этой формулой обычную питьевую воду и принимая ее как обычную микстуру, вы уверенно, спокойно и сравнительно легко пройдете через первые, самые важные дни утверждения себя в трезвости. С ее помощью вы заложите в глубины подсознания новый образ самого себя, в соответствии с которым постепенно и начнете автоматически меняться. Словно семя, посаженное в благодатную почву, эта формула даст росток уже в ближайшем будущем. А для того, чтобы этот процесс закрепился, начиная с десятого дня лечения себя гипнотическим снадобьем замените формулу установкой «С каждым днем во всех отношениях мне становится лучше и лучше». Учитывая ее огромную важность в плане профилактики неожиданного срыва, расскажу немного о человеке, который ввел эту формулу в практику современной психотерапии.

Имя его – Эмиль Куэ. В 1910–1930 годах в Париже, Лондоне и Нью-Йорке он основал специальные психотерапевтические клиники. Сам Эмиль Куэ называл их школами самообладания путем сознательного самовнушения. Соответственно, и пациентов называл учениками. Эти клиники-школы пользовались огромной популярностью у тех жителей Старого и Нового Света, которые страдали стойкими функциональными расстройствами. Перед обращением к великому психотерапевту они обычно уже не один раз безуспешно лечились фармакологически. Однако выздороветь смогли только в школе самообладания Куэ.

Эти необычные лечебницы чем-то напоминали современные климатические курорты. Только наряду с прекрасно организованным отдыхом постояльцы учились азам правильного питания, водопо-требления и дыхания. Но главным искусством и одновременно наукой, которые они постигали, было перепрограммирование своего ума универсальной формулой самовнушения «С каждым днем во всех отношениях мне становится лучше и лучше». В результате в школах самообладания Куэ удивительно часто случались чудеса исцеления. То есть слепые становились зрячими, парализованные неожиданно поднимались, а немощные и годами погруженные в печаль хронического нездоровья люди в одночасье забывали о недугах и начинали радоваться жизни.

Поэтому не удивляйтесь, если параллельно с успешным решением главной на сегодняшний день для вас проблемы – алкоголизма – вы, используя формулу Куэ, неожиданно получите «в подарок» исцеление – исчезновение старого рубца или поседевшие недавно волосы вдруг примут первозданный цвет. В любом случае если что-нибудь произойдет, то обязательно позитивное. Такое нередко случается при лечении внешним гипнозом. Однако в вашем случае это не будет связано с манипуляциями какого-то «целителя», а станет прямым результатом оздоровления себя исключительно собственным СЛОВОМ!

Уровень тонких энергий

Перейти на страницу:

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье