Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС

Долгое время все, что касалось тонких энергий, отвергалось официальной наукой. И только недавно специалисты в области квантовой физики научились регистрировать их своеобразный аналог, так называемое реликтовое излучение космоса. Правда, не напрямую, а опосредованно – из-за чрезвычайно тонкого характера его вибраций. Вначале, пока не была предложена объясняющая это загадочное явление теория торсионного поля, открытие этих вибраций повергло ученых в крайнее недоумение. Ведь речь-то в данном случае шла о таком необычном виде энергетического поля, которое на Востоке испокон веков называли праной, энергией Ци, а в христианском мире – Святым Духом. Не вникая глубоко в смесь понятий ядерной физики, духовности и религиозности, рассмотрим только несколько психотерапевтических сторон этого явления. Первый будет касаться сновидений.

На протяжении жизни каждую ночь сны видят все люди без исключения. Даже те, кто вполне искренне утверждает, что сегодня спал глубоко и снов не видел. Просто они проснулись в фазу медленного сна. Это доказали эксперименты нейрофизиологов. Снимая с мозга испытуемых людей на протяжении ночного сна электроэнцефалограмму, они легко определяли, когда такая фаза сна наступала. И если в этот момент спящего будили, то он действительно говорил, что не видел снов. Но каждый раз, когда по электроэнцефалограмме определялась фаза быстрого сна и испытуемого будили, он говорил, что только что увидел сон «первый раз в жизни».

Одна из главных задач, которые решает сон, – переработка впечатлений минувшего дня, а также старых, которые были получены раньше, но до конца не переработались. Поэтому чем более эмоционально значимым является негативное событие, тем дольше наше сознание вынуждено «очищать» его во время сновидений, перед отправкой в подсознание. Абсолютно хорошего, как и плохого, не бывает – это две стороны одной медали. Такую взаимосвязь противоположностей иллюстрирует известный символ инь-ян (рис. 1).

Рис. 1. Символ инь-ян

Закодированный в этом символе смысл помогает наглядно понять, что, если за день в сознании будут аккумулироваться вроде бы только хорошие впечатления, они все равно будут содержать червоточинку плохого. Поэтому во время ночного сна сознание подвергает такие впечатления обязательной переработке и доводит до идеальной чистоты. Что касается «усвоения» впечатлений от преимущественно негативного опыта, то сновидения «перемалывают» их иногда не сразу и даже не за один прием. В природе все целесообразно, ничего не происходит просто так. Поэтому, пока из преимущественно негативного впечатления не будет выжато все позитивное, этот процесс переработки будет продолжаться снова и снова.

Помощь в утилизации негативных впечатлений

Мне уже много лет приходится помогать людям, которые продолжительное время испытывали последствия тяжелых психологических травм. Это и женщины, подвергшиеся изнасилованию, и мужчины, прошедшие через горячие точки. Да любой человек, столкнувшийся с сильным шоком. На первом приеме пациенты обычно рассказывают о том, что они достаточно часто с ужасом просыпаются по ночам из-за одного и того же кошмарного сновидения. Чаще всего в нем повторяется нечто похожее на то, что им пришлось пережить в момент психологической травмы.

Нечто подобное мне рассказывали и те люди, которые много лет назад бросили пить[32]. Правда, их беспокоили уже не сами сны, в которых они снова выпивали (это обычно не вызывает запредельного ужаса), – они начинают опасаться, что желание выпить, которое они испытывают во сне, может актуализироваться в бодрствующем состоянии и стать причиной неожиданного срыва. В таких случаях я успешно применяю специальный психологический прием. Он не стирает из памяти воспоминания ни о трагических событиях, ни о годах пьянства (потому что это тот опыт, через который, по-видимому, они должны были пройти), но я помогаю изменить отношение к этим воспоминаниям. То есть сдвинуть с мертвой точки забуксовавшую переработку плохих воспоминаний на уровне сознания.

Дело в том, что наше глубинное «Я», или в христианской терминологии – душа, как особая форма необычайно тонких энергий всегда чисто и едино. Нет разделения на плохое и хорошее, а также на другие противоположности. Все эти разделения в определенные периоды жизни человека происходят только на уровне его ума. При этом в младенчестве, когда ум еще не развит, а сознание уподоблено чистому листу, у ребенка нет не только плохих и хороших понятий, но и самих этих понятий. Они начнут появляться и сразу делиться на бесконечные пары противоположностей лишь после того, когда папа, мама и близкое окружение обучат его соответствующим словам и понятиям.