Будь самой собой! Настольная книга классных девчонок

Зато ты можешь без ущерба для здоровья изменить свои пищевые привычки. Запоминай! Правило первое – не голодать. Правило второе – пить достаточно воды. Правило третье – организм должен получать достаточное количество полезной еды. Листик салата и две изюмины – не твой вариант! Правило четвертое – организм должен получать как можно меньше бесполезной и вредной еды. Знаешь, что это? Чипсы, сухарики, фастфуд, полуфабрикаты, а также продукты, содержащие всякую вредную «химию» – красители, консерванты и так далее. Правило пятое – вкусную, но неполезную для талии еду (сладости, выпечку, мороженое, жирную сметану) ты можешь есть один-два раза в неделю, лучше в первой половине дня.

Чем плохи диеты? Когда ты заканчиваешь на ней сидеть, возвращаешься к прежнему образу жизни (плюшки перед телевизором), сбежавшие на время лишние килограммы возвращаются. И даже приводят с собой друзей – другие лишние килограммы…

А вот соблюдение полезных пищевых привычек позволит тебе похудеть без вреда для здоровья, постепенно, но зато навсегда!

Глава 4 Работа для заработка и работа над собой

Карманных денег, как правило, не хватает. Наверняка родители подкидывают тебе небольшую сумму на школьные обеды или посиделки с подругами в недорогих кафешках. Ты разрываешься между желанием попробовать по очереди все пирожные, выставленные на прилавке, и столь же сильным желанием немедленно потратить сотню-другую, чтобы порадовать себя какой-нибудь вещицей, которая абсолютно тебе необходима прямо сейчас! А хочется всего и сразу! Это, конечно, было бы самым замечательным решением, но, увы, такое бывает только в волшебных сказках. Причем, заметь, только после того, как героиня прошла через ужасные испытания.

Гораздо разумнее начать готовить себя к новой жизни уже сейчас. А для этого нужно научиться правильно вести себя в обществе, уметь общаться с будущим руководством и коллегами, а также владеть не только определенными знаниями, которые требует твоя профессия, но и иметь широкий кругозор. То есть – быть современным культурным человеком.

Это мы обсудим чуть позже, а пока остановимся на том, как найти работу и при этом не прогадать.

Лето – не только для отдыха

Да, жалко, конечно, тратить погожие летние деньки. Хочется плавать, загорать, гулять по лесу, отдыхать на даче. Но ведь и заработать тоже хочется. В конце концов, можно попытаться совмещать работу и отдых – ведь получалось же у тебя это в школе? Значит, получится и во время работы.

Вот только как ее найти? И что это может быть за работа? Ведь в твои годы говорить о квалифицированном труде еще рановато. Но не беда, многие справлялись с решением этого вопроса, справишься и ты. В конце концов, многим организациям нужны курьеры, наборщики текстов, рекламные агенты (видела на улицах «бутерброды» или девушек и юношей, раздающих листовки?), промоутеры, уборщицы офисов, в конце концов. Почему бы и нет? Любой труд почетен. Главное, чтобы тебе было интересно и чтобы он оплачивался в заранее оговоренных пределах.

Но не будем забегать вперед. Сначала нужно понять, какая работа предлагается и какая тебе подходит.

Определи наиболее подходящий для тебя тип деятельности

Начнем вот с чего. Сначала нужно определить, какой тип работы подходит именно для тебя. Попробуй представить себя в роли человека, который несколько часов подряд сидит на одном месте и заполняет бумаги. А теперь вообрази, что ты ездишь по городу из конца в конец и развозишь письма и договоры.

И еще один тест. Что тебе кажется более комфортным – общение с людьми, пусть даже и незнакомыми, или работа со словами и цифрами?

Вывод прост – если ты предпочитаешь общение и движение, то наиболее подходящие для тебя виды деятельности – курьер или промоутер. Если же тебе уютнее находиться в помещении и погружаться с головой в мир бумаг, то лучше поискать работу офисного сотрудника.