Будни в психбольнице

25.09.19.

Мы с Викой у неё в палате говорили о многих моих проблемах, она хочет, чтобы я раскрылась ей, как человек. Мы говорили о моей скованности, закрытости, о том, что я всю жизнь ношу на себе боль. Когда я сказала, что я чувствую лишь апатию. Вика взяла бритву и стала раскрывать свои шрамы, при этом она резко спросила меня "А сейчас?! А сейчас, что ты чувствуешь?!" Если честно, то я почувствовала жалость, боль и сострадание, но мне тяжело было  это показать. Ушла я спать с тяжёлым сердцем.

Скандалы.

26.09.19

Я снова плохо спала, снились кошмары, ощущала чувство страха и вины. А утро началось у меня не с кофе, а со скандала моих соседок по поводу ебучего окна; если честно, мне больно и ненавистно, когда люди ссорются. Надеюсь, музыкальная терапия и арт  – терапия успокоят меня;сегодня ещё отец обещался навестить меня вечером. На музыкальной терапии мне было хорошо, я чувствовала себя расслабленно и удовлетворённо. На арт – терапии мы рисовали на свободную тему, а потом связывали это всё в единое целое, я чувствовала спокойствие.

Ночь.

26.09.19.

Я плачу третью ночь подряд, от боли, воспоминаний, предательств, мне хочется кричать, но приходится закрывать рот подушкой или ладонью, когда я плачу, то чувствую себя слабой, я хочу избавиться от этой боли, что скопилась во мне и сжирает меня практически ночами.

Глубокий сон и плач.

27.09.19.

Я плачу уже третью ночь подряд , а потом засыпаю глубоким сном. Я чувствую себя разбито, слабо.

Надеюсь, муз.терапия поможет мне немного расслабиться . После муз. терапии я расслабилась, мне стало полегче. Но, меня удивила новость о том, что ночью кто – то буянил, и его/её увезли на Банную гору. На арт – терапии было хорошо, мы делали коллаж желаний, но с чаепития я резко ушла, потому что на протяжении дня меня мучают панические атаки. Эта неделя заканчивается тем, что сегодня ночую в палате совершенно одна.

"Порез на собаке".

Последние два дня, перед тем, как я снова уеду "домой" , я слушаю группу "порез на собаке" и чувствую себя хорошо.

Эта неделя последняя.

Надеюсь, я вылечусь и моя жизнь придёт хоть чуточку в норму

Я вернулась "домой".

30.09.19

Я вернулась "домой", сразу забежала к Вике, подарила ей рисунок, мне было очень важно её мнение; ей понравилось, потом я отправилась к своему лечащему врачу; он назначил мне капельницы. Я взяла у Нигины книгу почитать . Потом до обеда я гуляла с Рустамом по аллее, мы нормально прогулялись. К часу я ходила к психиаторке; мы поговорили о моих проблемах (пан.атаки, боязнь, потерянность в обществе), я чувствовала себя по началу скованно, но потом мы разговорились о том, как найти выход из моей ситуации (боязнь противоположного пола, страх перед обществом, пан.атаки, неуверенность, и мы нашли выход в том, что мне нужно стать избирательнее и спокойнее, меньше зацикливаться на прошлом и саморазвиваться, тогда я вылечусь. Потом я гуляла с Викой, и в Чикине мы пили пиво и говорили по душам.

Глубокий сон.

1.10.19

Я спала до 10 – ти утра, и потом пошла на капельницу , чувствую себя как – то плохо. Ничего необычного, прочитала книгу Нигины, Джин Синсеро "Не ной". Я считаю, что ещё не готова к выписке. "Я ведь всего только и хотел попытаться жить тем, что само рвалось из меня наружу.. Почему это было так трудно?" (с) Гессе "Демиан"

Крепкий сон.

2.10.19.

Я проснулась в 8, вроде выспалась, но ощущаю какую – то слабость. Гуляла и пила чай с Макаром, приятный человек. Сегодня приедет мама навестить меня, читаю "Демиана" Германа Гессе, чувствую себя нормально. Приходила Вика, она рисовала портрет своего молодого человека, а я читала книгу и писала стихи. Душевный вечер. (Возможно, выложу сюда свой сборник стихов)

Постепенно к выздоровлению.

Я проснулась в 8 утра , и к 9 : 15 пошла на капельницу, постепенно иду к выздоровлению, но меня продлили ещё на неделю. Вику и Нигину перевели на дневной стационар, за весь день меня это огорчало больше всего.

Любовь.

4.10.19.

Я сегодня проснулась в 7 утра, а уже в 8 мы с  Викой писали и читали стихи. У меня появилась новая соседка, её зовут Татьяна. Я нашла здесь молодого человека, я ещё больше счастлива. Я слушала стихи Вики, мы отдыхали у меня в палате, пели песни, душевный день. Уже завтра поеду домой.

Я вернулась "домой".

07.10.19

Я вернулась "домой", зайдя в палату. увидела Вику; очень была рада её видеть. Читаю книгу, подаренную Макаром – Эльчин Сафарли "Дом, в котором горит свет". Также, мы ели с Викой пиццу, пели песни. Гуляла с Макаром по скверу, всё хорошо.

У меня случилась пан.атака и я порезала себе руки.

Уже получше.

08.10.19.

Я проснулась в 8, мне уже получше, чем вчера. У меня снова была пан. атака, но недолго.

Макар меня поддерживал и не отходил от меня ни на шаг, успокоил, угостил шоколадом, мне стало полегче. Потом пришла Вика и поддерживала меня. Ещё позже ко мне пришёл Макар и подарил мне мишку, как маленького защитника снов.