Быть красивой просто. Правильный уход

Очищение лица нужно проводить как минимум два раза в день – утром и вечером. После процедуры нанесите крем. В холодный период времени применяют питательные жирные кремы, а в теплый период – увлажняющие кремы. Если увлажнение кожи вам необходимо постоянно, то рекомендую увлажняющий крем наносить вечером, перед сном, днем же в холодное время года увлажнять кожу можно не позднее, чем за полтора часа до выхода на улицу.

– Кожу нормального типа, наверное, следовало бы умывать каким-нибудь хорошим мылом, например, «Дав» (Dove)?

Мыло лучше не использовать. Дело в том, что pH кожи у нас слабокислый, а мыло имеет резко щелочную реакцию. Поэтому очищение кожи мылом изменяет ее pH в щелочную сторону, в результате чего иммунитет кожи падает, а для восстановления кислотно-щелочного баланса необходимо время.

– В книгах по косметологии часто пишут о пользе применения раз в неделю скрабов, или же советуют раз в неделю потереть лицо мочалкой – как вы к этому относитесь?

Скрабы – это очень хорошо. Мочалкой же лучше тереть тело, а лицо требует нежного очищения. Лицо и руки – это открытые участки кожи, которые часто подвергаются неблагоприятным метеовоздействиям: холоду, ветру, ультрафиолетовым лучам. Поэтому лицо требует очень бережного очищения.

Нормальную кожу можно раз в неделю глубоко очищать, делая сверхповерхностные пилинги. Пилинги отшелушивают и убирают мертвые роговые клеточки. К этим пилингам относятся скрабы, гоммажи и энзимные пилинги (все эти средства можно купить в магазине).

Скрабы содержат мелкие механические частички, которые воздействуют на кожу. Наносятся они массажными движениями, а затем их смывают.

Грубые скрабы, содержащие размолотые косточки миндаля или абрикоса, кофе, сахар или соль, больше подходят для глубокого очищения кожи тела. Для лица же лучше применять более щадящие средства: воспользуйтесь скрабом без частичек косточек миндаля, а с полиэфирными шариками, которые не царапают кожу. Помните, что любое механическое воздействие на кожу лица является для нее стрессом, снижает ее иммунитет и потом требует ее восстановления.

– А что представляют собой гоммаж и энзимные пилинги?

Гоммаж имеет однородную текстуру, он напоминает крем. Его тоже, как и скраб, наносят круговыми массажными движениями, под воздействием этих движений гоммаж скатывается, удаляя при этом роговые чешуйки.

Энзимные (ферментативные) пилинги бывают порошкообразными и кремообразными. Они, воздействуя на кожу, очищают ее химически, а не механически (производят своеобразную «химчистку» кожи). Порошкообразные пилинги разводят водой до густоты сметаны и наносят на лицо как маску, держат 10–15 минут и затем смывают. Кремообразные энзимные пилинги сразу наносят на лицо и смывают через 15 минут.

– Как часто вы рекомендуете делать маски для лица при нормальной коже?

Маски делают 1–2 раза в неделю. Очень хорошо нанести маску после глубокого очищения кожи лица, например, скрабом. Маски могут быть питательными и увлажняющими, их можно купить (в аптеках и косметических магазинах) или приготовить дома. Покупные маски бывают порошкообразными (их разводят водой), кремообразными, а также на тканевой основе. После маски желательно освежить лицо тоником.

– Какие маски домашнего приготовления вы порекомендуете?

Летом, в сезон фруктов, я всем советую не только есть фрукты, но и использовать их наружно – для разнообразных масок. Любые фрукты содержат фруктовые кислоты, благотворно воздействующие на кожу. Они насыщают ее кислородом и витаминами, хорошо увлажняют кожу, отшелушивают омертвевшие клетки. Обычно для масок используют сочные фрукты и ягоды, например клубнику, персик, дыню, арбуз. После очищения лица нанесите по массажным линиям сочную фруктовую мякоть, а через 10–15 минут маску смойте и нанесите увлажняющий крем.