Быть красивой просто. Правильный уход

Перед умыванием полезно на 5 минут нанести на кожу лица, особенно шелушащуюся, какой-нибудь молочнокислый продукт (кефир, ацидофилин, простоквашу 1-2-дневной давности). Умываться с помощью мыла достаточно один раз в день. Пожилым людям очищать лицо и шею мыльным раствором достаточно два раза в неделю. Утром и в течение дня целесообразно очищать кожу приготовленными в домашних условиях настоями и отварами из таких растений, как арника, зверобой, лимон, календула (ноготки), огурцы, подорожник, хвощ полевой.

Далее из бесед с врачами дерматологами, косметологами вы узнаете о современных средствах для очищения кожи – синдетах и мицеллярных растворах, которые, в отличие от мыла (даже «Детского»), не сдвигают pH (показатель соотношения кислоты и щелочи) нашей кожи в щелочную сторону и потому не снижают ее иммунитет. Особенно подробно об этом расскажут профессор, д. м. н. К. Н. Монахов и к. м. н. Н. А. Холодилова.

Влияние типа кожи на уход за ней

Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье.

Генрих Гейне

Красавица всё может себе позволить, красавице всё можно простить.

Жан-Батист Мольер

Что делать для того, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и упругой? Как правильно ухаживать за кожей лица? – эти вопросы волнуют многих женщин. Характер ухода за кожей зависит от трех основных факторов: во-первых, от ее типа (сухая она или жирная), во-вторых, от возраста женщины и, наконец, от времени года – от погоды на дворе. Об особенностях ухода за лицом в зависимости от типа кожи я беседовала с врачом-косметологом Ларисой Юрьевной Желтовой и дерматологом-косметологом, трихологом Еленой Александровной Кадобновой.

Л. Ю. Желтова более подробно рассказала об уходе за нормальной и жирной кожей, а Е. А. Кадобнова – за сухой и жирной. Приведу полностью оба этих интервью, чтобы помочь читателям выбрать квалифицированные рекомендации, связанные именно с их кожными проблемами.

Нормальная а жирная ножа: правильный уход (Интервью с врачом-косметологом Л. Ю. Желтовой)

– Лариса Юрьевна, известно, что уход за кожей зависит от того, какого она типа: жирная, сухая или нормальная. В связи с этим первый вопрос: какую кожу следует считать нормальной?

Нормальная – это кожа бархатистой структуры с однородным, ровным цветом, без видимых изъянов: каких-либо пятен, шелушений или жирного блеска. Поры на такой коже незаметны. Также важной характеристикой этого типа кожи являются ее нормальные, комфортные ощущения: нет чувства стянутости, ощущения излишней жирности.

У детей до подросткового периода кожа, как правило, нормальная. Когда в организме начинаются гормональные перемены, тогда и кожа немного изменяется. При гормональной перестройке внутренние эндогенные факторы проявляются и на коже, причем нередко в виде акне (угревая сыпь), то есть прыщей.

У взрослых кожа нормального типа бывает чрезвычайно редко.

– А как ухаживать за нормальной кожей, являющейся, по сути, беспроблемной?

Даже нормальная кожа требует ухода. Прежде всего, это очищение. Первый этап – поверхностное умывание специальными очищающими средствами: молочком, гелем, специальным муссом. Нанесите средство на ладонь, умойте лицо небольшими круговыми движениями по массажным линиям; затем смойте косметическую субстанцию водой. Второй этап – доочищение тоником. Тоник следует использовать как дополнение, использовать же для очищения только тоник – неправильно. Он убирает остатки геля, мусса или молочка, доочищает, освежает и тонизирует кожу.

Есть «люди-рыбки», предпочитающие умываться водой, и есть «люди-кошки», которые постоянно протирают лицо очищающими средствами и не любят использовать воду. Им очень хорошо подходит для очищения мицеллярный раствор, который наносят на ватный диск и аккуратно протирают кожу лица и контуры глаз. Это раствор, представляющий собой воду с взвешенными мицеллами жирных кислот, он очищает грязь, жир, макияж, не повреждая эпидермис, кроме того, успокаивает и увлажняет кожу. Первоначально такой способ очистки был изобретен для людей, страдающих такими кожными заболеваниями, как псориаз, нейродермит, однако сегодня их может использовать любой человек, заботящийся о здоровье кожи. После очищения мицеллярным раствором применение тоника не требуется.