Быть настоящей женщиной: волшебная психология

Что часто слышат девочки в детстве? Запреты, ограничения, насаждение страхов, негативные установки. А что часто видят девочки в детстве? Вместо счастливой мамы – уставшую и раздраженную женщину, которая выплескивает свою усталость на папу. А бывает и еще более печальный сценарий, когда одного из родителей у девочки нет, а у того единственного «воспитателя» одна задача – выжить и вырастить ребенка любой ценой. Согласись, здесь не до женственности. И вряд ли быть женщиной кажется в этом случае привлекательной перспективой. Тем более что и в самом деле последствия у такого детства могут быть не из приятных: неустроенная личная жизнь, проблемы во взаимоотношениях с окружающими, заблокированные сексуальность и женственность… Вот почему так важно, чтобы девочка росла в полной и счастливой семье, где мама умеет любить в том числе и себя и излучает женскую энергию, а папа – защита и опора – оберегает своих женщин.

А теперь я предлагаю пройти небольшой тест на определение своей инициации девочки. Ответь на вопросы, приведенные ниже:

1. Ты рада, что родилась девочкой? Что ты ощущаешь, когда об этом думаешь?

2. Твое появление было радостным событием для твоих родителей?

3. Какие ассоциации у тебя вызывает слово «девочка»?

4. Ухаживала ли твоя мама за собой? Тебе хотелось быть похожей на нее?

5. Рассказывала ли тебе мама про женственность и любовь к себе?

Если в ответах на вопросы чаще присутствует ответ «нет», это означает, что инициация девочки для тебя не пройдена. Можно ли это исправить? Да, и в конце этой главы тебя ждет специальное упражнение. Но сначала я хочу, чтобы ты узнала о том, как и в чем проявляется непройденная инициация девочки уже во взрослой жизни.

Кто такой внутренний ребенок?

Большинство проблем взрослого человека – это отголоски его детства. Многие из нас несут через всю жизнь обиды, травмы, боль и не знают, как это исправить, не могут это отпустить. Кроме осознанных воспоминаний из детства, с которыми, к слову, работать проще, есть еще и бессознательная память. Прожитые негативные эмоции прочно осели в определенном участке головного мозга и дают о себе знать снова и снова в похожих ситуациях уже во взрослой жизни. Вот тогда-то обычно и накрывает ощущение обиды, как в детстве. Когда взрослая женщина обижается – это проявление ее детских травм и страданий внутреннего ребенка, который живет в каждом из нас.

Внутренний ребенок – это бессознательная часть личности каждого человека. Она хранит детские воспоминания и опыт. Но, к сожалению, не только светлые, но и печальные: тревоги, страх, боль, полученные в хрупком для психики возрасте. Эти факторы оседают в бессознательной памяти человека. А во взрослой жизни мы неосознанно начинаем реагировать на знакомые с детства ситуации с позиции ребенка, проявляя злость, обиду, слезы, раздражение в определенных ситуациях.

Наиболее остро обиды внутреннего ребенка проявляются, когда мы сами становимся родителями. Дети – наши зеркала. Их эмоции, которые нас раздражают, – это наши непроработанные обиды, страхи и боль. Именно те эмоции и действия, которые были запрещены в нашем детстве, вызывают раздражение и навлекают наш гнев на своих детей: не бегай, не кричи, не плачь и т. д.

Если малыш был желанным и в детстве родители проявляли к нему любовь и заботу, то внутренний ребенок будет счастливым и здоровым. Жизнь человека будет складываться наилучшим образом, так как «внутри» у него все хорошо. Там любовь, доверие и забота. Любовь, полученная ребенком от родителей в детстве, – основа его счастливой и гармоничной жизни в будущем.

Если малыш был нежеланным и детство прошло в атмосфере крика или рукоприкладства, запретов на выражение чувств, внутренний ребенок будет травмирован. Его взрослая личность будет глубоко несчастна и полна комплексов, обид и страхов. Во-первых, обиды внутреннего ребенка проявят себя во взаимоотношениях с родителями: недопонимании, ссорах, скандалах. Во-вторых, в отношениях с окружающими: невозможности построить счастливые отношения с противоположным полом, проблемах во взаимоотношениях с коллегами, руководством, неспособности ощущать себя свободно: человек будет очень зависим от чужого мнения и оценки.

Таким образом, каждый раз, когда ты в определенной ситуации раздражаешься, злишься или плачешь, это твой внутренний ребенок напоминает тебе о похожей ситуации из детства. Таким способом он пытается сказать тебе, взрослой, что ему плохо и что пора что-то исправить. Если игнорировать своего внутреннего ребенка или подавлять его, это может привести к срывам, депрессии, неврозам. Вот почему так важно представлять в себе ту маленькую девочку, которой ты была когда-то, и проявлять к ней внимание, любовь и сочувствие. С любви к себе начинается все большое в этой жизни. В том числе и большая любовь ко всему сущему. Любовь к себе первична, и это не эгоизм. Научимся быть милосердными к себе – сможем проявить милосердие и к другим.