Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

Я сознательно не стала раскрывать подробности занятий и давать пояснения в тексте объявления, мне хотелось услышать насущные потребности потенциальных участников. Было понятно, что истории тех, кто заинтересуется участием в группе, прозвучат по-разному. У меня точно не было желания в чём-то ограничивать людей и устанавливать какие-то рамки. Каждый мог рассказать о своей ситуации так, как видит сам, и не пытаться вписать её в допустимые границы. Для меня это было важно.

Суть, конечно, заключалась не в том, как человек расскажет о проблеме и через какие жизненные обстоятельства будет о ней говорить, а в её решении – начать с самого себя. Это та мысль, к которой каждому из участников ещё предстояло прийти. Но личная история являлась тем самым отправным пунктом, пропустить который я не могла. В повествовании о себе пряталось само желание запустить изменения в собственной жизни.

Желание перемен прячется в личной истории.

Примерно через полчаса после анонса поступил первый звонок, а через пару часов в группу записалось шесть человек. Такого количества людей было достаточно.

Теперь я хочу познакомить тебя с нашими героями. Во-первых, участники будут помогать нам с тобой на протяжении всей книги, и будет неплохо узнать каждого немного лучше. Во-вторых, просто послушай их личные истории. Обрати внимание, как в них звучат проблемы и стремление к изменениям. Поищи различия или сходство с тем, что происходит в твоей жизни.

Не смотри на эту часть как на способ себя развлечь. Я знаю, что увеселительный контент давно вошёл в моду, и многим кажется, что это единственный способ привлечь внимание людей. Именно поэтому ты сталкиваешься с ним на каждом шагу и подсознательно ждёшь зрелищного или весёлого содержания в том, что смотришь, слушаешь или читаешь. Но у этих историй совсем другая цель – включить тебя в работу над собой.

Не могу сказать, что познание себя – поверхностный процесс. Он требует глубины, концентрации и самоанализа. Саморазвитие не случается одним днём. Оно складывается из знаний и навыков, формирования в себе новых качеств. Всё это не так просто, как может казаться.

Я же стремлюсь к тому, чтобы сделать этот путь понятней, погружая тебя в новый опыт постепенно. Просто следуй за мной, размышляй, спрашивай себя и отвечай на вопросы. Не пропускай информацию и не спеши, это не поможет быстрее прийти к результату. Твоя задача в этой части – с помощью героев осознать собственную ситуацию.

Итак, шесть участников группы и шесть личных историй.

Алина, 25 лет.

Целеустремлённая, трудолюбивая, стремится к карьерным высотам. Работает юристом. Живёт с родителями, не замужем.

Внешний запрос: реализовать профессиональные амбиции, отделиться от родителей, наладить личную жизнь.

Внутренний запрос: справиться с апатией, растерянностью, одиночеством и беспомощностью.

Алина первой подала заявку в группу.

Она позвонила на мой номер и записалась, задав лишь один вопрос:

– Елена, где и во сколько будут проходить занятия?

Голос её звучал тихо и немного растерянно. Я уточнила, не хочет ли она выяснить, какие конкретно темы будут обсуждаться. В ответ Алина только глубоко вздохнула:

– У меня столько проблем, какую-нибудь точно смогу решить.

Тогда я попросила ответить на мои вопросы. Она согласилась и в небольшом интервью рассказала немного о себе.

Три года назад Алина закончила университет по специальности «Юриспруденция». Она уверенно вышла за порог престижного учебного заведения с дипломом юриста и надеждой на будущий успех. Девушка строила планы на стремительную карьеру в коммерческой сфере. Целеустремлённость и трудолюбие должны были двигать вперёд её замыслы.

К сожалению, пока далеко Алина не продвинулась: работала в небольшой компании, занималась бумажной рутиной. Мечты о серьёзных проектах отдалялись с каждым днём, и это очень её беспокоило.

Девушка стала замечать, что энергия, которая ещё год назад фонтанировала в ней, стала постепенно затухать. Редкие всплески энтузиазма сменялись долгими периодами безразличия и уныния. Встревоженная своим состоянием, она даже побывала у врачей. Но никто не обнаружил реальных симптомов какого-либо заболевания: ей порекомендовали больше гулять на свежем воздухе. Ситуацию это не спасло, отчаяние накатывало на Алину всё чаще и чаще.

Я спросила девушку:

– Что ещё может тревожить, кроме несбывшихся планов?

Мгновенно последовал ответ: