Быть здоровым очень просто

Но об этом расскажу чуть позже. Мне в дальнейшем приходилось неоднократно пересекаться с героем данной истории, и каждый раз я с нескрываемым интересом наблюдал за тем, как Артем менялся прямо на глазах и в лучшую сторону. Поэтому попрошу немного терпения, дорогой читатель, тем более, что нас с вами впереди ждет много чего интересного. Не зря же я все эти истории собирал. А раз собирал, пришло время рассказать их. Так что, до встречи на следующих страницах.

Любительница караоке

Вы любите петь песни, уважаемый читатель? Ну, кто-то из вас наверняка любит. А некоторые, может, даже еще и танцуют при этом. Что говорит о хорошей работе опорно – двигательного аппарата и всего организма в целом. Потому что, только обладая развитой координацией, здоровой дыхательной системой и крепкими мышцами, можно петь и танцевать одновременно.

Вот и Елена тоже любила отрываться в молодежных клубах. Как выходной день, так сразу с подругами в развлекательное заведение, причем в такое, где обязательно есть караоке. А там уже после пятого бокала вина – полный вперед, восходящая звезда!

И все бы оно ничего, как говориться – дело молодое, вот только в какой-то момент девушка почувствовала, что ей становится не по себе. То есть самочувствие начинает ухудшаться. Стало прыгать давление, появились головные боли, временами шумело в ушах, да и с желудком возникли проблемы. А ведь Лене не было еще и тридцати. Совсем молодая! Тем не менее, проблемы возникли.

Некоторые ее знакомые говорили.

– Лена, вся причина в том, что ты ведешь неправильный образ жизни.

– Поясните. – Просила девушка.

– Да все очень просто. – Отзывались заботливые друзья и подруги.

– Вместо того, чтобы по ночам спать, ты прыгаешь на дискотеках.

От такого заявления девчонка чуть не падала.

– Тоже мне нашли причину! Там же столько калорий сжигается, а это полезно для здоровья.

Тут уже «доброжелатели» приходили в полное изумление.

– Да причем здесь твои калории? У тебя же проблемы с внутренними органами. Понимаешь, с внутренними органами?

– Даже если так, дискотеки здесь при чем? – Еще больше удивлялась Лена. – Каким образом они мне вредят?

– Простым! – Продолжали учить жизни друзья. – Ты же там выпиваешь и закусываешь, совершенно не зная, какого качества та выпивка и закуска. Да и потом, по ночам надо спать, а ты танцуешь. Вот откуда проблемы, Лена. Понимаешь? Вот откуда!

Нельзя сказать, что все знакомые девушки были невероятно крутыми специалистами в области здоровья или профессиональными медиками. Нет, конечно. Но все же догадывались, раз Елена чувствует себя неважно, значит, внутри у нее что-то не так. И скорее всего, причина в ее образе жизни. Правда, тут может возникнуть следующий вопрос – они все так о ней заботились, так желали девчонке всего наилучшего?

На самом деле, нет. У всех были свои личные заботы, и все были заняты обустройством своей собственной жизни. И до Елены никому из них не было особого дела. Тогда почему те люди проявляли к ней повышенное внимание? Что ими двигало? Что вообще они от девушки хотели?

А хотели они одного – самоутверждения. Просто большинство людей устроены таким образом, что при каждом удобном случае пытаются показать свою значимость. А продемонстрировать познания в области медицины – это настолько круто, что никакими словами не передать. А если при этом еще и советы полезные дать, то вообще можно себя в герои записать!

И все же, в тех замечаниях была своя доля правды. И та правда заключалась в том, что в организме девушки в самом деле произошел некий сбой. Иначе с чего ей становилось все хуже и хуже? Причем, с каждым днем. К тому же, знакомые были недалеки от истины, заявляя о том, что причина нездоровья девчонки кроется в ее образе жизни. Тут они точно угадали, на сто процентов. Впрочем, не надо обладать большой степенью ума, чтобы догадаться о прямой связи между образом жизни и физическим состоянием человека.

И как знакомые девушки справедливо заметили, сколько бы калорий Лена не сжигала, отплясывая на танцполе, пока она не приведет в порядок внутренние органы, проблема останется нерешенной.

Да вот только сама девушка не желала прислушиваться к тем замечаниям. «Они мне просто завидуют», думала она, «Сами уже давно двигаться перестали, сидят дома целыми днями, словно им уже по семьдесят лет. А я по-прежнему в форме, потому мне всегда будет двадцать».

Но это были обычнее отговорки для самоуспокоения. Где-то в глубине души Лена догадывалась, что знакомые правы, вся причина в ее внутренних органах. Похоже, там действительно произошел некий сбой, и сбой весьма серьезный. Но из-за чего?! Она же такая активная, все время пляшет и танцует, занимается фитнесом и аэробикой, позитивно мыслит, да еще и людям помогает. Последний пункт девчонку особенно вдохновлял, если помогать окружающим, то они и они тебе когда-нибудь помогут. По крайней мере, Елена так думала.