Читаем Быть женщиной. Быть с мужчиной полностью

пригласила). На второе свидание. На третье. И так далее. За что? Можешь выписать критерии (достоинства) на бумагу. Это поможет тебе в дальнейшем. Такой аутотренинг — напоминать себе, за какие достоинства ты выбрала мужа — очень хорошо помогает на протяжении всей жизни. Когда семья существует некоторое время (несколько лет), женщины иногда замечают, что уважение к мужу стало снижаться. Это порождает все те проблемы, описанные в начале главы. Что, в свою очередь, ещё больше усугубляет ситуацию. Что делать? Я советую женщине опять обратиться к личности своего мужчины, к его положительным сторонам. Они есть абсолютно в каждом человеке. Если у тебя нет осознанной цели развалить семью, то тебе следует найти у мужа положительные качества за которые ты могла бы его уважать. Выделю пять групп: 1. Собственно качества как черты характера. Это может быть твёрдость характера, умение принимать решения, ответственность, рассудочность, целеустремлённость, добычливость, надёжность, способность держать удар, дружелюбие, верность и др.; 2. Поступки и умения: то, что человек делает. Заботится о домочадцах, делает семью богаче, воспитывает детей, учит, развивает их, даёт ценные советы в затруднительных ситуациях, много работает. Может быть он нарисовал твой портрет или сидел с твоей мамой, когда она тяжело болела. Сюда же отнесу достижения мужчины: защитил диссертацию, написал книгу, записал музыкальный альбом, построил дом, добился солидной должности, основал бизнес или какой-нибудь общественный проект, спас от смерти многих людей, будучи доктором или пожарным, и так далее. Напомню, что поступки и достижения мужчины не обязательно должны быть геройскими, выдающимися. Достаточно действий просто дорогих, важных для тебя, для семьи. Ну а уж если геройские, общественно значимые — то совсем хорошо; 3. Намерения: что человек хочет сделать, какие у него планы. Иногда задумки не реализуются здесь и сейчас. Например, чтобы написать хорошую книгу, которую будут любить и читать, нужно несколько лет. Чтобы развить своё научное направление, требуется минимум десять-пятнадцать лет, чаще больше. Может быть, эти пла567

ны вообще недостижимы здесь и сейчас, но осуществимы в будущем: например, студент хочет стать академиком. Что планирует твой муж? Например, Генри Форд, следуя своим планам, сделал свою семью одними из богатейших и уважаемых людей на планете. Инженер-вертолётчик Сикорский, претерпев множество невзгод, основал целую промышленную империю. Достойные планы, которые мужчина пошагово реализует, всегда заслуживают уважения и восхищения. Особенно сейчас, когда многие мужчины живут, как амёбы: без цели, без интересов, сегодняшним днём. Не следует упрекать мужчину в том, что он не даёт чего-то здесь и сейчас, делая ставку на что-то большее и отдавая этому все силы. Глупо променять большие и реальные перспективы на сиюминутную мелочь. Иногда намерения не выглядят большими. Мужчина хочет купить для семьи квартиру побольше. Вырастить хороших детей; 4. Его нравственное и эмоциональное состояние, мировоззрение. Может быть, он религиозен. Или отличается честностью. Или всегда весёлый, не унывает. Или старательно избегает дурных поступков. Или трезвенник; 5. Отношение окружающих к мужчине: он может быть уважаемым членом общества, к его словам прислушиваются, он имеет вес в обществе. Сюда же я отнесу наличие врагов, завистников — их присутствие часто говорит о том, что человек чего-то достиг. Например, у каждого, кто защищает семью, множество врагов-антисемейщиков. У каждого результативного учёного, талантливого музыканта или художника много завистников из числа бездарей. Сядь с листом бумаги и выпиши в каждый из пунктов то, что есть у твоего мужа. Лучше делать это, когда ты не испытываешь к нему обиды, раздражения, злобы. Иначе ты будешь искусственно принижать его достоинства, увеличивая при этом недостатки. В спокойном состоянии сядь и выпиши по этим пяти направлениям его положительные качества. У тебя уже два списка: один – за что ты выбрала этого мужчину из множества других, второй — чем твой муж хорош в семье. Читай эти списки почаще, при этом обязательно вспоминая фактические доказательства каждого пункта. Ещё важная деталь: всегда хвали мужа за всё, что тебе удалось вспомнить, что есть в этом нашем списке. Если он проявил твёрдость характера — похвали. Сделал что-то полезное — похвали. Высказал хо568

Перейти на страницу:

Похожие книги

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука