Читаем Быть женщиной счастливой и здоровой. Начни исцеление с себя полностью

Представьте, как вы вдыхаете луч белого света через макушку головы, который опускается вдоль вашего позвоночника к центру Земли и, отражаясь от нее, начинает подниматься обратно. Остановите его на уровне второй чакры, в области своей матки. Представьте, как здесь расцветает ярко-оранжевая роза. Дышите медленно и заполняйте из этой розы свою ауру оранжевым цветом.

Купайтесь в этом цвете, ощутите жизненную силу и энергию, собственный магнетизм, неординарность, творчество, сексуальность. Почувствуйте, что вы способны привлечь кого угодно в свою жизнь. Испытайте пробуждение собственной чувственности. Все пять чувств обрели новую жизнь. Проделайте это несколько раз, пока полностью не ощутите, как оранжевый цвет гармонизирует вашу вторую чакру и ваше эмоциональное тело.

Третья чакра

Представьте, как вы вдыхаете луч белого света через макушку головы, который опускается вдоль вашего позвоночника к центру Земли и, отражаясь от нее, начинает подниматься обратно. Задержите его на уровне третьей чакры, солнечного сплетения, немного выше пупка. Представьте, как белый цвет становится сияющим желтым. И в этом центре распускается желтая роза.

Осознайте себя как независимую личность, свободную в выборе проявления собственной воли. Ощутите чистоту своей силы, осознайте корни своих ценностей и убеждений. Почувствуйте себя полностью независимой и выдохните это ощущение в свою ауру, заполнитесь желтым цветом и этими качествами. Проделайте это несколько раз, пока полностью не ощутите, как желтый цвет гармонизирует вашу третью чакру и вашу волю.

Четвертая чакра

Представьте, как вы вдыхаете луч белого света через макушку головы, который опускается вдоль вашего позвоночника к центру Земли и, отражаясь от нее, начинает подниматься обратно. Проследите, как он поднимается до уровня сердца, и тут чакра окрашивается в цвет свежей зелени. Среди листьев этой зелени появляется бледно-розовая роза. Отдавшись на волю этого освежающего луча, осознайте себя любящей, открытой миру и Мужчине. Почувствуйте безграничность жизни, поймите, что в жизни есть много всего и для всех.

Пробудите чувство щедрости, поделитесь своим сердцем с миром. Знайте, что ваше сердце способно принимать решения, которые помогают объединить телесные и духовные потребности. Поэтому тут появилась розовая роза – символ безусловной Любви. Заполните свою ауру зеленым и розовым цветом, и пусть ваша жизнь заполнится безусловной любовью, пусть исцелятся все отношения и станут экологичными и чистыми. Проделайте это несколько раз, пока полностью не ощутите, как зеленый и розовый цвета гармонизируют вашу четвертую чакру и вашу сердечность в общении с миром.

Пятая чакра

Представьте, как вы вдыхаете луч белого света через макушку головы, который опускается вдоль вашего позвоночника к центру Земли и, отражаясь от нее, начинает подниматься обратно. Доведите воображаемый луч белого света до уровня шеи, там находится горловая чакра. Ощутите, как вас окутывает небесно-голубой цвет. Тут появляется мистическая голубая, как небо, роза. Пусть ваши мысли будут безграничными, как небо, пусть ваше воображение унесет вас в безбрежные просторы сознания.

Ощутите, как вы заполняетесь спокойствием и умиротворением, как вы погружаетесь в расслабление и благодать. Пробудите в себе способность воспринимать мир творчески. Почувствуйте, что ваша способность выражать свое подлинное «Я» безгранична. Пробудите свое подлинное «Я», освобожденное от ограничений, налагаемых культурными стереотипами. Заполните свою ауру небесно-голубым цветом и ароматом голубой розы. Проделайте это несколько раз, пока полностью не ощутите, как голубой цвет гармонизирует вашу пятую чакру и ваше творческое самовыражение.

Шестая чакра

Представьте, как вы вдыхаете луч белого света через макушку головы, который опускается вдоль вашего позвоночника к центру Земли и, отражаясь от нее, начинает подниматься обратно. Следуйте мысленно за воображаемым лучом белого света до корневой чакры, а затем поднимайтесь, вместе с ним проходя через каждую чакру, до «третьего глаза». Представьте, как белый цвет в области между бровями изменяется на синий или индиго. Сконцентрируйтесь на точке между бровями. Здесь начинает расцветать роза вашей интуиции. Она может менять цвета. Она может быть от темно-синего до пастельных оттенков как перламутр. Не удивляйтесь, просто принимайте ее целительский цвет.

Ощутите мудрость восприятия жизни такой, какая она есть. Этот путь приведет вас к ощущению единства со всем мирозданием. С этой точки зрения вы сможете увидеть жизнь одновременно с духовной и мирской перспективы. Став свидетелем собственной жизни, вы перестанете судить себя и других, обретете благодать, ощутив свое полное слияние с жизненным потоком, который находится вне вашего контроля. Осознайте проникновение сигналов, посылаемых вам интуицией. Выдыхайте в свою ауру цвет из этой розы или синий цвет и активизируйте чувство-ощущение единства с миром. Проделайте это несколько раз, пока полностью не ощутите, как синий цвет гармонизирует вашу шестую чакру.

Седьмая чакра

Перейти на страницу:

Все книги серии Школа женского здоровья

Бесплодие — не приговор!
Бесплодие — не приговор!

Для женщины невозможность родить малыша часто становится огромной психологической травмой. Чего только женщины не предпринимают для того, чтобы забеременеть. Эта книга поможет каждой женщине, планирующей стать мамой, исполнить свое заветное желание.Ольга Панкова, акушер-гинеколог, расскажет, как подготовиться к беременности, как рассчитать наиболее благоприятный день для зачатия и «поймать» овуляцию, чтобы выносить и родить здорового малыша. В книге представлена подробная информация о том, как устранить причины, препятствующие наступлению зачатия: поликистоз яичников, эндометриоз, миома матки, гипотиреоз, непроходимость маточных труб.Автор расскажет о современных вспомогательных репродуктивных технологиях и восточных рецептах естественного зачатия, которые, взаимно дополняя друг друга, помогут многим читательницам обрести радость материнства.

Ольга Юрьевна Панкова

Здоровье

Похожие книги