CFT. Терапия, сфокусированная на сострадании. Практическое руководство для клинических психологов

Автор предисловия Пол Гилберт, д-р философии. Во всем мире известны его работы о депрессии, стыде и самокритике. Пол Гилберт разработал метод CFT. Гилберт возглавляет отдел исследований в области психического здоровья в университете Дерби, а также является автором или соавтором множества научных статей и книг, в том числе The Compassionate Mind, Mindful Compassion и Overcoming Depression.

Автор послесловия Стивен С. Хейс, д-р философии, профессор Университета Невады и научный руководитель программ стажировок для клинических психологов на факультете психологии Университета Невады. На счету автора сорок одна книга и около 600 научных статей. Предметом его научного интереса были природа человеческой речи и познания, их применение для понимания и облегчения человеческих страданий и содействие процветанию человечества. Среди других ассоциаций Хейс был президентом Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии (Association for Behavioral and Cognitive Therapy) и Ассоциации контекстуальной поведенческой науки (The Association for Contextual Behavioral Science). Его работы отмечены наградами от различных психологических сообществ, в том числе: The Impact of Science on Application Award от Международной ассоциации анализа поведения (The Society for the Advancement of Behavior Analysis) и the Lifetime Achievement Award от Ассоциации Поведенческой и когнитивной терапии (The Association for Behavioral and Cognitive Therapy).

 

Благодарности

Во-первых, искренняя признательность моей жене Лизе Кох и моему сыну Дилану Кольцу, которые ни разу не возразили против того, что в выходные по утрам я сбегал от них, чтобы сесть за работу над этой книгой. Также моим родителям, Джону и Мэри Кольц, которые постоянно поддерживали и ободряли эту книгу, как и все остальное.

Спасибо всем в издательстве New Harbinger, кто поддерживал эту книгу и меня, пока я ее писал. Спасибо Тесилье Ханауэр, Кэтрин Мейерс, Николе Скидмор и Джесс Биби. Искренняя благодарность также Сьюзан Лакруа, под ее редакцией эта книга стала намного лучше.

Пол Гилберт стал причиной, по которой существует эта книга. Пол, надеюсь, я не слишком исказил вашу модель! Если отдавать должное Полу, то получился бы невероятно громоздкий текст, поскольку каждая страница содержит что-то, чему я научился у Пола — если не из его письменных работ, то во время вечеров, проведенных за разговорами о CFT за бокалами красного вина и спонтанных гитарных посиделок.

Спасибо также моим дорогим друзьям в сообществе CFT: Деннису Тирчу, Лауре Зильберштейн, Жану и всей семье Гилбертов, Крис Айронс, Корине Иоанну, Кристин Брелер, Деборе Ли, Тобину Беллу, Фионе Эшворт, Мишель Кри, Кейт Лукр, Коринн Гейл, Мэри Велфорд, Нилу Клэптону, Кену Госсу, Яну Лоуэнсу и многим другим.

Искренняя благодарность также выражается Мэттью Вилатти за его ценные отзывы о разделах о теории реляционных фреймов и многим другим, кто прямо или косвенно внес свой вклад в эту книгу, в том числе Сюзанне Ренье, Джейсону Луома, Мелиссе Рануччи-Солл, Келли Кернер, Эми Вагнер, Сэнди Бушберг и Келли Уилсон.

Я также хочу поблагодарить своих замечательных коллег и студентов из Университета Восточного Вашингтона, которые поддерживали и помогали моей карьере целых два десятилетия. В частности, я хотел бы отметить своего заведующего кафедрой Ника Джексона; моего декана, Вики Шилдс; и моих дорогих друзей и коллег Фил Уоткинса, Амани Эль-Алайли и Курта Стеллвагена. Также благодарю замечательных студентов из моей исследовательской группы. Это Эми Фрерс, Ли Паркер, Элайджа Джонсон, Ахва Мозафари и Блейн Барт.

 

Предисловие

В этой тонко написанной книге Рассел Кольц, опираясь на свой опыт, очерчивает ключевые темы в терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Очень легко думать, будто сострадание приближается к психотерапии — оно означает, что мы просто помогаем людям быть добрыми к себе и другим. В действительности ядро сострадания — особенно в терапевтической сфере — это смелость. Сам Рассел работал с проблемой гнева у заключенных и разработал подход CFT, который он назвал программой "истинная сила", подчеркивающая сострадание как силу и смелость обратиться к нашим страданиям и страданиям других.

Должен признаться, я сомневался в том, что терапию можно "сделать популярной", потому что это может означать, что ее упрощают вплоть до абсурда. Важно отметить, что терапия, сфокусированная на сострадании, в некотором роде очень сложна. Она основана на главных научно установленных психологических процессах; механизмах действия эмоций, мотивах и когнициях; и способах глубокой интеграции человека в общество и организации его через социальные отношения. Так, видя термин "популярно", не думайте, что Рассел хочет показать "простоту" терапии. Скорее, он обрисовывает в общих чертах некоторые из ключевых концепций CFT, надеясь, что они будут полезны для вас, и, возможно, вызовут желание узнать больше.