Если же вам с трудом даются диеты, то надо прибегать к помощи чайного кваса, который поможет «ленивому» желудку переварить пищу.
Исследования российских диетологов показали, что если выпить 1/2 стакана чайного кваса, то желудок начинает активно выделять желудочный сок, пик количества сока приходится на второй час после приема напитка. Поэтому чайным квасом не рекомендуют запивать пищу – вы очень быстро почувствуете голод. Напиток лучше всего употреблять за 1 час до еды.
За 1 час перед каждым приемом пищи выпейте 1/2 стакана напитка – ферменты, которые содержатся в чайном квасе, будут активизировать работу желудочно-кишечного тракта. Если вы почувствовали симптомы переедания: тяжесть в желудке, неприятную отрыжку, вялость, сонливость, выпейте 1 стакан чайного напитка.
Дизентерия
Многие придерживаются расхожего заблуждения о том, что дизентерия – близкая родственница отравлений. На самом деле, дизентерия – это инфекционная болезнь, которая поражает не желудок (опять общее заблуждение), а прямую кишку, при этом происходит интоксикация организма.
Получить дизентерию можно проще простого: вода из-под крана, бытовые предметы, больной человек, плохо вымытые овощи и фрукты – вот неполный список источников заражения. Если вы без видимых причин испытываете слабость, недомогание, тошноту, головную боль, повышенную температуру – пора бить тревогу. Лучше в такой ситуации вызвать врача, поскольку больной является заразным, и, возможно, потребуется госпитализация. Если вы отказались от госпитализации, то знайте, что больного необходимо изолировать, его посуду обязательно надо дезинфицировать, а постельное белье кипятить.
Чтобы облегчить симптомы болезни, необходимо прежде всего очистить кишечник. С этим помогут справиться такие слабительные средства, как экстракт сенны или касторка. Больному рекомендуется 2–3 дня воздержаться от пищи, при этом необходимо обильное питье теплой кипяченой воды или несладкого чая.
Когда больной начнет выздоравливать, надо начинать переходить на здоровую, живую пищу: морковное пюре, нежирный бульон, свежий нежирный творог, можно в небольшом количестве для поднятия сил употреблять красное вино. В этот момент необходимо подкреплять организм больного чайным квасом, который улучшит пищеварительный процесс и повысит иммунную активность организма.
Настаивайте чайный квас при температуре 22–25 °C 4 дня, процедите. Пейте по 2/3 стакана 4 раза в день за 1 час до еды. Курс приема – не менее 1 недели.
Опыт Надежды Стоговой
Надежда Стогова, известная травница, написала книгу «Чайный гриб», в которой она описывает лечение дизентерии при помощи чайного кваса с душицей.
Расстройства желудка. Обходимся без медикаментозных средств
Всем известно, что диарея, или понос, – это выделение жидких испражнений. Это происходит из-за ускоренного прохождения содержимого нашего кишечника через желудочно-кишечный тракт и нарушения всасывания воды в толстом кишечнике. При этом стенки кишечника выделяют большое количество воспалительного секрета, или транссудата. Не многие знают, что диарея может быть не только признаком обыкновенного расстройства желудка, но и признаком дизентерии, сальмонеллеза, пищевой интоксикации, различных вирусных инфекций.
При поносах необходимо обратить внимание на щадящую диету: надо ограничить употребление углеводов и жиров животного происхождения. Больному следует придерживаться принципа частого, но дробного питания.