В качестве симптоматических средств можно использовать отвары из коры дуба или змеевика, траву зверобоя или кровохлебки, плоды черники или черемухи.
Не забывайте, что в такой ситуации самая актуальная терапия – это водотерапия. Очень важно замещать потерянную жидкость. Жидкость надо употреблять из расчета 1,5 л на 1 л стула.
Если вы уже начали принимать пищу, то можете начать прием и чайного кваса. Не рекомендуется принимать этот напиток в момент воздержания от еды.
4-дневный настой чайного гриба принимайте по 1/2 стакана 4–5 раз в день за 1 час до еды, разведя напиток теплой кипяченой водой.
Если вы отправились отдыхать на юг и, как это часто бывает, ваш желудок расстроился, вам подойдет типично восточный рецепт, который поможет привести в норму работу вашего желудка.
Восточный опыт
Для приготовления «восточного» кваса из инжира в стеклянную банку емкостью 2–3 л заливают охлажденный инжирный отвар, приготовленный следующим способом: горсть крупного спелого сушеного инжира хорошенько промойте, залейте крутым кипятком, настаивайте 40–60 минут, долейте в отвар кипятку до 2 л, добавьте 100 г сахарного песка, размешайте, дайте отстояться 30 минут, процедите. В охлажденный отвар поместите чайный гриб. Настаивайте 5 дней. Пить нужно по 1 стакану 3–5 раз в день через 1 час после еды.
Между прочим, изжога также относится к разряду желудочных расстройств. Жжение под ложечкой возникает из-за попадания излишне кислых ферментов желудочного сока в пищевод – это вызывает раздражение слизистой оболочки пищевода. Если у вас постоянная изжога, то надо искать у себя какое-либо желудочное заболевание, поскольку изжога является верной спутницей болезней желудочно-кишечного тракта. Если же у вас изжога непостоянная, значит, она возникает на нервной почве.
Избавиться от изжоги вам поможет здоровое правильное питание. Необходимо исключить из рациона жареную, жирную, острую пищу. Очень полезно завтракать овсянкой, залитой кипятком и настоянной ночь в термосе. Также рекомендуется употреблять живую пищу – плоды хурмы, ягоды черемухи и черноплодной рябины, свежевыжатый картофельный сок.
От изжоги также поможет народное средство – чайный квас и мед. Приготовьте чайный квас следующим способом.
Возьмите 3-литровую банку, тщательно вымойте, просушите. Растворите в 2 л теплой кипяченой воды 70 г сахарного песка и 3 ст. ложки меда, добавьте 250 мл процеженного и остуженного зеленого чая (1 ч. ложка на 250 мл кипятка). Залейте смесь в банку, поместите туда медузомицет. Настаивайте 4–5 дней. После этого квас слейте в стеклянную посуду и храните в холодильнике.
Для избавления от изжоги и ее профилактики 3 раза в день за 1 час до еды съедайте 1 ч. ложку меда и запивайте чайным квасом, разбавленным водой (1/3 кваса на 2/3 теплой кипяченой воды).
Чайный гриб на страже детского кишечника
Нормализовать работу кишечника не только у детей, но и у взрослых хорошо помогают овсяные отвары. Они полезны при запорах и поносах. Их назначают при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах, колитах, панкреатитах. Очень полезны слизистые отвары при желудочно-кишечных расстройствах у детей, поносах, вздутии кишечника.
Иногда малыши плохо переносят цельное коровье молоко. У них возникают тошнота, отрыжка, рвота, запоры. Во всех этих случаях полезно разбавлять молоко овсяным отваром. Хорошим средством при диспепсии у детей является смесь овсяного и грушевого отвара – полезные качества овса усиливаются содержащимися в груше дубильными веществами, обладающими вяжущими и противовоспалительными свойствами.