Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия

• Привычка к роскоши. Что это? Загулы по магазинам, дорогая еда, огромные кексы, дорогая одежда или мебель, переедание – всевозможные импульсивные траты, которые позволяют вам почувствовать себя богатыми, но могут в итоге погубить вас.

Гармоничный вес. Какой вес для вас гармоничен? Тот, который позволяет вам испытывать гордость за ваше тело и проявлять чувственность. Творцы бывают худые, с формами, массивные. Мы не зацикливаемся на форме тела. И вам не стоит этого делать. Если у вас достаточно энергии для творчества и хорошего самочувствия, то ваш вес гармоничен.

Для людей вашего типа нередко проблемой становится чувство вины, особенно если вы испытываете его из-за вашего выбора, эмоций или свободы. Возможно, вы ощущаете себя виноватым, что не пожертвовали денег или пожертвовали слишком много, экономили или не экономили. Порой чувство вины помогает понять, действуете ли вы в соответствии со своими представлениями о правильном и неправильном. Но часто вина становится проблемой. Если вас тяготит эта ситуация, то выполните упражнение «Как отпустить чувство вины».

Лишний вес обычно появляется из-за подавленных эмоций или созависимости. Чтобы выяснить, так ли это, задайте себе следующие вопросы. Подавляют ли меня эмоции других людей? Чувствую ли я себя виноватым за что-либо? Невозможность набрать вес может быть вызвана неспособностью выразить ваше творческое начало. Разрешите себе творить.