Вдох… и выдох… вдох… и выдох… вдох… и выдох…
Вдыхайте новое, выдыхайте старое, обновляйтесь с каждым вдохом.
Каждый вдох – это ветер внутри и вокруг нас, легкий зефир, буря жизни, ветер перемен.
О чем плачет ваше сердце? О чем оно грустит? В чем находит покой? Пусть его надежды и мечты летят вместе с ветром перемен и возвращаются, исполненные, на крыльях любви.
Вы не одиноки. Ваш плач отражается эхом в тысячах сердец.
Если вы прислушаетесь, вы у слышите их – они стучат, стучат, стучат, стучат.
Глубоко в каждом есть сердце.
Во всем вокруг есть сердце.
Глубоко в нас есть сердце.
Когда мы соприкасаемся, мы касаемся сердца.
В каждом из нас – любовь, она жаждет сладостного раскрытия.
Освободите эту любовь с ветром дыхания и протяните руку к другим. Прикоснитесь к сердцам тех, кого вы любите, и прислушайтесь к их дыханию… вдох… выдох… вдох… выдох…
Как и вы, они смеются, и плачут, и играют.
Бесконечный круговорот каждый день.
Ощутите сердце, которое так похоже на ваше:
Оно надеется, исцеляет, дышит, чувствует.
Пусть не будет звука борьбы, только звуки любви и дружбы.
Каждый кружится в танце любви, который объединяет Землю и высшие миры, объединяет нас друг с другом, и все как сестры и братья.
В наших сердцах – семена мира,
они ожидают сладостного освобождения.
Они летят с ветрами перемен, когда в сердцах своих мы взываем:
Анахата, Анахата, Анахата, Анахата.
Звук любви.
Четвертая чакра. Символы и соответствия
Имя на санскрите:
анахатаЗначение:
неприкосновеннаяОбласть:
сердцеСтихия:
воздухВнешняя форма:
газообразнаяФункция:
любовьВнутреннее состояние:
состраданиеЖелезы:
тимусДругие части тела:
легкие, сердце, перикард, рукиНарушения:
астма, повышенное давление, заболевания сердца, заболевания легкихЦвет:
зеленыйСеменной звук:
ЙамГласный звук:
ЭЛепестки:
двенадцатьМасть Таро:
мечиСфира:
ТиферетПланета:
ВенераМеталл:
медьСоответствующий глагол:
я люблюЧувство:
осязаниеПуть йоги:
бхакти-йогаБлаговония:
лаванда, жасмин, фиалковый корень, тысячелистник, майоран, таволожникМинералы:
изумруд, турмалин, нефрит, розовый кварцГуна:
раджасЖивотные:
антилопа, птицы, голубьЛотос-символ:
двенадцать лепестков внутри шестиконечной звезды. В центре – лингам Шивы, заключенный в перевернутый треугольник (трикуна) внутри семенного звука Йам. Изображены божества Ишвара, Бог Единства, и Шакти Какини. В основании звезды – бегущая антилопа, символ свободыБожества индуизма:
Вишну и Лакшми (как Хранители), Кришна, Ишвара, Кама, Вайю, Адити, УрвашиДругие пантеоны:
Афродита, Фрейя, Пан, Эрос, Диан Кехт, Маат, Асклепий, Исида, Эол, Шу (также Иисус, хотя, строго говоря, и не является божеством, может представать как энергия чакры сердца)Архангел:
РафаилГлавная действующая сила:
равновесиеСердце Системы