Читаем Час твоего рассвета полностью

В частности, я рекомендую регулярно организовывать мероприятия по утренней деятельности в удобное для всех участников время. Даже если вы не знаете своих планов на вечер, можно назначать встречи с утра, если вы встаете достаточно рано, а поскольку у вас есть четкое начало рабочего дня и нет необходимости затягивать эти встречи, они могут стать привычкой. Организация мероприятия может показаться событием достаточно масштабным, но можно начать с обычного — стать инициатором и приглашать друзей и коллег.

Главное — выбрать формат, чтобы материал не исчерпывался. Например, вы решили организовать учебную группу, чтобы углубить свои знания о финансах. Если вы будете пересказывать содержимое учебников, то утренние занятия закончатся, как только кончится учебник. Но если вы хотите поделиться личным опытом, то можете провести заседание книжного клуба по финансовой теме или встречу для обсуждения новостей. Книги и новости выходят каждый день, так что вы сэкономите время и не окажетесь перед вопросом «Что делать дальше?».

Так, я уже более десяти лет веду группу под названием «Утренние рестораны», где мы вкусно завтракаем, и наша группа продолжит это делать, потому что заведения, где можно позавтракать, не исчезнут.

Давайте начнем «маркетинг для самопроверки»

Мне не нравится нынешнее место работы, я не чувствую себя самим собой, я хочу больше свободы… Многие люди, исходя из этих ощущений, стремятся найти некое «третье место», отличное от работы и дома. Но я хотела бы, чтобы вы подумали вот о чем: что такое для вас свобода и что значит быть самим собой? Можете вы это сформулировать?

Ведь для того, чтобы работа стала игрой, а игра — работой, необходимо осознать, что вам нужно, определить приоритеты и сделать правильный выбор. Более того, если вы перестанете думать о своей работе плохо, то осознаете: в компании, где нет «свободы», но есть большие полномочия и бюджет, вы сможете достичь таких результатов, которых не добиться самостоятельно. Осознав это, вы поймете, что в компании на самом деле немало свободы.

Изучение своих прошлых предпочтений и поступков с целью определить, что же значит свобода для вас, также является отличной задачей посева.

Многие люди относятся к самоанализу поверхностно, как к материалу, который может заинтересовать интервьюера при поиске или смене места работы, однако для вашего же блага необходимо делать его регулярно и тщательно. Живя без тщательного самоанализа, вы каждый раз будете сталкиваться с одними и теми же проблемами, тратить время на необязательные занятия, игнорируя то, что вам действительно необходимо, а это не приведет ни к каким результатам.

Так что же делать? Я предлагаю посмотреть на себя со стороны, раз и навсегда прекратить сравнивать себя с другими и обратить внимание на то, что есть у вас самих. В частности, советую вспомнить по три самых счастливых момента и три самых грустных момента из младенчества, детского садика, начальной и средней школы, старших классов и так далее и спросить себя, почему вы были счастливы и почему грустны. Загляните в прошлое и вспомните, какие переживания вы испытывали, когда погружались в игру, забывая о сне и отдыхе, на что всегда обижались.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия